Doamna Obama vorbește frecvent și în mod obișnuit cu privire la obezitatea copiilor.
Citate despre obezitate cu siguranță nu sunt toate care definesc Prima Doamnă Michelle Obama. Dar, ca parte a campaniei sale ambițioase de a elimina obezitatea din copilărie într-o singură generație, doamna Obama vorbeste de multe ori despre sănătatea, nutriția și fitness-ul copiilor. Aceste citate pasionate și pline de compasiune sunt un eșantion al unor comentarii pe marginea acestor subiecte.
Înființarea lui Let's Move!
"Sănătatea fizică și emoțională a unei întregi generații și sănătatea și securitatea economică a națiunii noastre sunt în joc.
Acesta nu este genul de problemă care poate fi rezolvată peste noapte, dar cu toți cei care lucrează împreună, aceasta poate fi rezolvată. Deci, hai să ne mișcăm. "- Anunț de lansare Move Move, 2/9/2010
Valoarea exercițiului
"Câți oameni aici, câți copii sunt alergători ? Îmi place asta, este atât de important pentru voi să faceți exerciții fizice regulate și nu trebuie să fie difuzate, nu trebuie să fie un sport Unii copii sunt buni la sport, dar pot dansa, pot juca cu câinele dvs. Se poate merge la o plimbare cu părinții dvs. Dar este atât de important pentru voi, dacă doriți să creșteți pentru a fi mari și puternici și capabili, pentru a vă asigura că începeți să aflați cum să încorporați exerciții în viața voastră într-un fel, formă sau formă.
"Exercițiul mă face să mă simt bine, îmi dă energie, știi ... Există ceva despre exercițiul care îți inspiră inima și sângele care se mișcă mă face să mă simt mai bine.
Și când nu exercit prea mult, încep să mă simt mai leneș și mai obosit. Și nu știu despre tine, dar vreau să trăiesc mult timp, bine? Vreau să fiu ... o doamnă în vârstă de 90 de ani, care este cu adevărat zbuciumată. "-Q & A pe Ziua fiicelor și fiilor noștri, 4/20/16
Schimbarea obiceiurilor alimentare în propria familie
"Desertul din gospodăria noastră a trecut de la a fi un drept uman de bază în fiecare noapte, pentru a fi un tratament special pentru weekend-uri.
Așa că am strâns lucrurile. Și trebuie să vă spun că această nouă rutină nu era prea populară la început. Îmi amintesc în continuare cum vor sta fetele la masa de bucătărie și le-aș sorta prânzul și ei vor sta cu felii mici de măr și cu bastoane de brânză. Și ar avea aceste fețe tristă. Ei vor vorbi cu multă dorință despre gustările lor prețioase, care nu mai erau în cămară. Și, în timp ce își mâncau legumele în fiecare seară la cină , își blestemară mamele sub respirația lor. ... Așa că ne-am confruntat cu o rezistență inițială. Dar ne-am împotmolit și, în cele din urmă, copiii noștri s-au adaptat. -Să trecem! Evenimentul bloggerilor pentru părinți, 3/15/16
Școala de masă
"Am stabilit standarde mai înalte pentru alimentele pe care le deservim în școli pentru copiii noștri și trebuie să spun că aceasta este una dintre cele mai frumoase realizări - noi toți suntem mândri să spun că 97% dintre școli sunt acum ne îndeplinesc aceste standarde noi ... Adu-ți aminte de toate agitațiile ... Ei bine, ei reușesc să facă asta și e grozav ... Credem că atunci când faci tot ce-ți stă în putință pentru a-ți servi alimentele nutritive pentru copii la domiciliu, să fie subminat în sala de mese școală, ci să fie sprijinită. " -Să trecem! Evenimentul bloggerilor pentru părinți, 3/15/16
"În timp ce bugetele sunt strânse chiar acum, există școli în întreaga țară care arată că nu iau o grămadă de bani sau resurse pentru a oferi copiilor noștri nutriția pe care o merită. Ceea ce trebuie să fie, totuși, este efortul. este nevoie de imaginație, ceea ce este nevoie de un angajament față de viitorul copiilor noștri. " - Anunț de standarde pentru prânzul școlar, 1/25/2012
"Toți suntem de acord că, în cea mai bogată națiune de pe Pământ, toți copiii trebuie să aibă nutriția de bază de care au nevoie pentru a învăța și a crește și a-și urma visele, pentru că, în cele din urmă, nimic nu este mai important decât sănătatea și bunăstarea copiii nostri.
... Acestea sunt valorile de bază pe care le împărtășim cu toții, indiferent de rasă, partid, religie. Aceasta este ceea ce împărtășim. Acestea sunt valorile pe care acest proiect de lege îl întruchipează. "- Semnarea Legii pentru copii sănătoși, fără foame, 12/13/2010
"Copiii care participă la programele de masă la școală primesc aproximativ jumătate din calorii în fiecare zi la școală ... Aceasta este o responsabilitate extraordinară, dar este și o oportunitate și de aceea unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem face pentru a lupta împotriva copilariei obezitatea este de a face ca mesele la școală să fie cât mai sănătoase și mai hrănitoare. " -School Nutrition Association Event, 3/1/2010
Puterea părinților
"Dacă dorim să vedem mai multe opțiuni alimentare pentru familiile noastre, atunci trebuie să continuăm să ne ridicăm vocea și să convingem mai mulți părinți să ne alăture la vot cu portofelele lor. Noi, ca părinți, trebuie să vedem această conversație despre sănătatea copiilor în această Deci, atunci când naysayerii pretind că nu ne permitem să ne slujim copiii sănătoși, depinde de noi ca părinți să ne întoarcem și să spunem: "Nu ne permitem să nu oferim copiilor noștri alimente hrănitoare". Pentru că atunci când cheltuim sute de miliarde de dolari care tratează bolile legate de obezitate, pur și simplu nu avem luxul să ignorăm această problemă ". -Să trecem! Evenimentul bloggerilor pentru părinți, 3/15/16
"Noi nu cerem pe nimeni să facă distracția din copilărie." După cum știm cu toții, tratamentele sunt una dintre cele mai bune părți de a fi un copil, în schimb, scopul este de a împuternici părinții în loc să le submineze în timp ce încearcă să facă mai sănătoși alegeri pentru familiile lor. " -White House convocând marketingul produselor alimentare și copiilor, 9/18/13
"Noi, ca părinți, suntem primii și cei mai buni modele de copii ai noștri, iar acest lucru este valabil mai ales atunci când vine vorba de sănătatea lor ... Nu putem să ne amețim pe canapea mancând cartofi prăjiți și bomboane și așteptăm ca copiii noștri să mănânce morcovi și a alerga în jurul blocului. " - Construirea unui summit mai sănătos pentru viitor, 3/8/13
Impactul să ne mișcăm!
"În ultimii cinci ani, am schimbat cu adevărat cultura în jurul unei alimentații sănătoase și a unei vieți sănătoase în această țară. prin mese prin intermediul copiilor și alimentelor pot fi mere și lapte degresat.
"Școlile sunt grădini în creștere, se deplasează dincolo de doar pizza și tats tots la prânzuri pline cu produse proaspete și cereale integrale, companiile recompensează angajații pentru că mănâncă bine și merg la sala de sport. bratari de fitness. Acum cinci ani, toate aceste lucruri s-ar fi considerat de ultimă oră, dar astăzi este noua noastră normă.
"În ultimii cinci ani, am abordat această chestiune din toate punctele de vedere și aceste schimbări încep să aibă un impact. Rata obezității la copii a încetat în cele din urmă să crească, iar ratele obezității se încadrează de fapt printre cei mai mici copii ... Dar să fim clari: deși progresul pe care l-am făcut este impresionant, este, de asemenea, incredibil de fragil. " -Partnership pentru un Summit mai sanatos pentru America, 2/26/15
"Încet, dar sigur, începem să ne întoarcem fluxul de obezitate în copilărie în America. Împreună, suntem lideri inspirați din fiecare sector pentru a ne asuma această problemă". - Construirea unui summit mai sănătos pentru viitor, 3/8/13
"Cu fiecare masă și gustare sănătoasă pe care le oferiți copiilor din comunitatea voastră, nu îi alimentați doar astăzi, ci vă formați obiceiurile și gusturile pentru tot restul vieții". -Să trecem! Orașele, orașele și județele Eveniment, 16/16/15
Grădina Bucătăriei Casei Albe
"A fost acum opt ani că am pregătit această idee cu adevărat interesantă că poate am putea săpăm niște murdărie pe Pământul de Sud ... și am planta o grădină minunată care ar fi un spațiu pentru noi să vorbim despre mâncarea pe care o consumăm Și a fost întotdeauna ideea că am avea copii foarte implicați în tot ceea ce facem.
"În afară de a fi o resursă cu adevărat importantă pentru noi, Garden Garden Kitchen Garden a început cu adevărat o conversație în jurul țării cu privire la grădinile comunității. Și am văzut o creștere a numărului de oameni care plantează grădini comunitare în cartierele lor. Chiar fac niște grădinărit comunitar în spațiu. -Anual Bucătărie Garden Plantare, 4/5/2016
"Unii copii nu au vazut niciodata cum arata o rosie adevarata pe viile, nu stiu de unde provine un castravete si asta afecteaza intr-adevar felul in care vad mancarea, asa ca o gradina ii ajuta sa isi faca murdaria, literalmente si înțelegeți întregul proces de proveniență a alimentelor și am vrut să vadă cât de provocatoare și de recompensatoare este să crească propria dvs. hrană, astfel încât să înțeleagă mai bine ce fac fermierii noștri în fiecare zi în această țară și să aibă o apreciere pentru acea tradiție americană de a ne cultiva propriile alimente și de a ne hrăni pe noi înșine ". - La Departamentul Agriculturii al SUA, 5/3/13
Încurajarea copiilor să mănânce fructe și legume
"Când porniți televizorul sau mergeți online, aproape că nu vedeți niciodată anunțuri minunate pentru fructe și legume. În schimb, în fiecare an, copilul mediu din această țară vede mai mult de 5.500 de anunțuri TV pentru alimente nesănătoase și doar 100 de anunțuri pentru alimente cum ar fi fructele și legumele ... Asta este tot ceea ce este vorba despre FNV - este vorba de a lua aceeași putere de publicitate, dar folosind-o pentru a promova produsele alimentare care sunt bune pentru noi.
"Părinții au dreptul să se aștepte ca eforturile lor de acasă să nu fie anulate în fiecare zi în cantina școlii sau în mașina de vânzare în hol ... Părinții au dreptul să se aștepte la copiii lor să li se servească alimente proaspete și sănătoase care respectă standardele nutriționale ridicate. " - Sănătate, Copiii fără Lege au semnat Legea
Să trecem! Orașe, orașe și județe
"Din cauza pasiunii și a dăruinței dvs., în doar trei ani, 500 de comunități din America s-au alăturat Orașelor, Orașelor și Județelor. Să luăm doar o clipă să ne gândim la o zi în viața unui copil într-o Să mergem! Ar putea să arate orașul, orașul sau județul.
"Începe dimineața, copilul se trezește, se plimba sau merge la școală pe un traseu de biciclete sau pe un trotuar pe care l-ai pavat. Acum, când copilul ajunge la școală - sau poate la un loc de hrănire de vară - micul dejun, și apoi mai târziu, un prânz sănătos De ce? Pentru că ai extins programele de masă la școală.
"Deci, acum este momentul pentru vacanță." Copilul ăsta ar putea alerga într-un câmp din apropiere, din cauza unui acord comun pe care l-ai semnat și apoi s-ar putea îndrepta spre un program după școală , poate o liga sportivă pe care ai început-o. , mai târziu, se întoarce acasă la părinții ei, unde ei își pregătesc o cină sănătoasă, folosind indicațiile MyPlate, dintr-un poster pe care l-ați așezat undeva în orașul dvs. Apoi, mai târziu seara, după cină. la un parc local pentru un pic mai mult exercițiu - un parc pe care l-ai recondiționat.
"Cu fiecare masă și gustare sănătoasă pe care le oferiți copiilor din comunitatea voastră, nu îi alimentați doar astăzi, ci vă formați obiceiurile și gusturile pentru tot restul vieții". -Să trecem! Orașele, orașele și județele Eveniment, 16/16/15
Cheltuielile pentru combaterea obezității infantile
"Înapoi în 2007, când RWJF a făcut primul mare angajament de combatere a obezității infantile ... Mulți oameni nu au crezut că obezitatea din copilărie a fost o problemă serioasă. Și mulți oameni care au crezut că este o problemă gravă nu au vrut să meargă oriunde era aproape, pentru că părea o problemă imposibilă ... Deci, cred că este corect să spun că investind 500 de milioane de dolari în această problemă, RWJF nu numai că făcea pasul pe bandwagon, ci făcea destul de mult de la zero, dar au făcut asta pentru că au înțeles știința și au dat seama că această problemă nu numai că subminează sănătatea copiilor noștri, ci subminează sănătatea economiei noastre, afectând productivitatea forței de muncă. ne miliarde de dolari în cheltuielile de îngrijire a sănătății. " -Robert Wood Johnson Foundation, 2/5/15
"Nu avem nevoie de descoperiri noi sau de noi invenții pentru a inversa această tendință. Avem instrumentele de care dispunem pentru ao inversa ... Tot ce avem nevoie este motivația, oportunitatea și voința de a face ceea ce trebuie făcut. Cu acest raport, avem o foaie de parcurs foarte solidă care trebuie să facem aceste obiective real, pentru a rezolva această problemă într-o generație ". - Conferința de presă care anunță raportul privind forța de muncă pentru obezitate din copilărie, 5/11/2010
Jocurile Olimpice
"USOC și 16 organisme naționale de guvernământ vor oferi oportunități pentru aproape 2 milioane de copii din întreaga țară să participe la sporturile olimpice în propriile comunități. Ei vor avea acces la tot ceea ce se întâmplă, de la baschet și tenis până la lucruri precum garduri și judo - poate lucruri pe care copiii de obicei nu au acces la.
"Nu vor învăța doar abilitățile atletice, lucrurile interesante sunt că vor învăța abilități de viață precum disciplina, munca în echipă și, bineînțeles, importanța acordării a 100% pentru tot ceea ce fac.
"De asemenea, vor învăța ceea ce vorbesc mereu despre obiceiurile de viață - obiceiurile pe care le-am accentuat în ultimii șase ani prin inițiativele Să încetăm să ne mișcăm, ca să rămânem activi, alimentând corpul cu alimente bune că puteți concura de fapt în modul în care aveți nevoie. " -2016 Jocurile Olimpice 100 de Zile Out Countdown, 4/27/16
Valoarea apei potabile
"De când am început inițiativa Let's Move, am căutat cât mai multe posibilități pentru a ajuta familiile și copiii să ducă o viață mai sănătoasă. Și am ajuns să realizez că, dacă am avea de gând să facem doar un pas pentru a ne face noi și familiile noastre mai sănătoase, probabil că cel mai bun lucru pe care l-am putea face este să beți mai multă apă, este la fel de simplu. - lansarea campaniei "Drink Up", 9/12/13