Găsirea activităților de fitness pentru copii cu nevoi speciale poate fi dificilă. Fiecare copil are un diagnostic unic și propriile provocări și preferințe. dar mulți dintre ei se luptă cu participarea la sport. Totuși, activitatea fizică le oferă beneficii importante (la fel ca și pentru copiii fără nevoi speciale). Deci, începeți aici pentru a zero în unele opțiuni care ar putea funcționa pentru copilul dumneavoastră.
Copii cu handicap fizic
Chiar și atunci când mobilitatea copiilor este limitată sau trupurile lor obosesc cu ușurință, ei pot participa și se pot bucura de multe sporturi și alte activități de fitness. Părinții, terapeuții și profesorii au creat programe adaptive de sport și fitness dedicate copiilor cu nevoi speciale. Și există și modalități de a include acești copii în programe destinate copiilor care nu au provocări fizice.
Copii cu autism
Adesea credem că autismul afectează în cea mai mare măsură capacitățile sociale și abilitatea de a comunica, dar poate avea implicații asupra sănătății fizice și a activității. Aversiunile alimentare pot duce la creșterea în greutate, iar sensibilitatea la stimulii de mediu (cum ar fi lumina și zgomotul) uneori face dificilă participarea la sport și la fitness. Dar potrivirea unui copil cu spectrul de autism cu exerciții pe care le bucură poate oferi câteva beneficii importante. Unii copii pot participa la ligi sportive pentru copii neurotipici, în timp ce alții se pot bucura de un program destinat copiilor cu nevoi speciale.
Mai Mult
Copii cu dizabilități intelectuale și de învățare
Dacă ați auzit despre Jocurile Olimpice Speciale, ați auzit de un program sportiv de mare succes pentru copiii cu nevoi speciale, în special cu dizabilități intelectuale. Aproape 4 milioane de sportivi din 170 de țări participă la evenimentele Special Olympics. Și nu este singura opțiune pentru copiii cu sindrom Down sau alte provocări cognitive.
Pentru copiii cu dizabilități de învățare, atletismul poate oferi sentimente de succes că ar putea să nu ajungă la școală. În plus, activitatea fizică este un excelent eliminator de stres. Ajutați copilul să se conecteze cu o echipă sau cu un mediu de sprijin.
Copii cu astm
Această afecțiune cronică poate fi exacerbată de exerciții fizice, uneori în funcție de vreme sau de alte condiții de mediu (în interior și exterior). Dar poate fi, de asemenea, gestionat cu medicamente și alte strategii, astfel încât copiii cu astm nu trebuie să rateze evenimentele sportive și alte activități active.
Mai Mult
Copii cu probleme de atenție
Copiii și adolescenții cu ADD, ADHD și alte probleme de atenție au nevoie de redirecționarea surplusului de energie. Deci, activitatea fizică este o mare victorie pentru ei. Ajutați copilul să găsească un sport pe care îl bucură și poate reuși la, și probabil veți vedea un comportament și o dispoziție îmbunătățită atât acasă, cât și la școală.
Mai Mult
Copii cu anxietate
La fel ca și pentru adulți (cu și fără tulburări de anxietate), exercițiile și activitatea fizică pot ajuta copiii cu anxietate să gestioneze stresul și să-și îmbunătățească starea de spirit, nivelul de energie și capacitatea de a dormi. Copiii și adolescenții care suferă de anxietate pot prefera sporturile necompetitive .
Mai Mult
Copiii cu depresie
Pentru copiii cu depresie, exercițiile fizice oferă beneficii similare celor pe care le oferă copiilor cu anxietate. Lucrând din greu pentru o abilitate fizică vă poate distrage copilul de gânduri negative. De asemenea, disciplina pe care o învață sportul poate contribui la îmbunătățirea abilităților de coping. Copilul dvs. poate folosi aceste lucruri în alte contexte.
Mai Mult
Copiii cu diabet zaharat
Copiii cu diabet (tip 1 sau 2) pot continua să se bucure de sport și să joace activ cu prietenii lor. Glicemia lor trebuie monitorizată înainte, în timpul și după ce se joacă, astfel încât să se poată efectua ajustările necesare. Dar diabetul nu exclude participarea la sport.
Mai Mult