Cum pot să intre copii în această nebunie de dans?
Zumba este extrem de populară cu mama și tata, dar va avea Zumba pentru copii aceleași valori de popularitate?
Atragerea antrenamentelor este premisa: "Desprindeți antrenamentul, alăturați-vă partidului". Părinții care iubesc Zumba (și îl găsesc eficient) ar putea dori să împartă antrenamentul cu copiii lor; copiii care văd entuziasmul părinților lor pot dori să intre în distracție. Adolescentii ar putea sa va ajunga la clasa ta , dar pentru copiii mai mici, optiunile de participare cresc.
Ce este Zumba pentru copii?
Zumba juggernaut sa extins pentru a include Zumbatomic, o clasă specială pentru copii, acum câțiva ani. Acum Zumbatomic este numit pur și simplu Zumba pentru copii și vine în două versiuni.
Zumba pentru copii este pentru vârste cuprinse între 7 și 11 ani. Este o clasă de dans de fitness, la fel ca mama lui Zumba, dar cu muzică și mișcări potrivite vârstei, și un accent pe "sentimentul neînfricat pe ringul de dans".
Copiii mai mici (cu varste cuprinse intre 4 si 6 ani) pot incerca Zumba pentru Kids Jr., o petrecere de dans pentru nunti. Și există chiar și Zumbini, o clasă în care copiii și copiii mici (vârstele de până la 3 ani) pot "să se rătăcească, să cânte și să învețe" cu părinții și îngrijitorii lor.
Verificați site-ul Zumba pentru a afla dacă aceste clase sunt oferite în apropierea dvs. Dacă nu, încă mai aveți opțiuni.
Când nu există o clasă de lângă tine
Zumba DVD-urile copiilor nu mai sunt disponibile, dar puteți încerca:
- Un joc video Zumba Kids, disponibil pentru sistemele de jocuri Wii și Xbox și recomandat pentru vârste cuprinse între 7 și 12 ani (vezi captura de ecran). Jucătorii (singuri sau în grupuri de la 2 la 4) pot dansa până la 30 de melodii într-o gamă largă de stiluri muzicale, de la cumbia, reggaeton și surf la Justin Bieber. De asemenea, discul include patru mini-jocuri bazate pe mișcare.
- Alte jocuri video Zumba: Zumba Fitness World Party (evaluat E pentru toată lumea) este cel mai potrivit pentru copii. Puncte bonus pentru învățarea unei anumite geografii, pe măsură ce vă bucurați de muzică din întreaga lume.
- Zumba la școală: Zumba colaborează cu GoNoodle pentru a oferi pauze de 3 sau 5 minute pentru copii în 50 000 de clase de școală primară din SUA Profesorii pot accesa clipurile video gratuite odată ce se înregistrează la GoNoodle.
- Aplicația Zumba Dance: încărcați-o pe telefon sau pe tabletă (este disponibilă pentru iOS și Android) și împărtășiți antrenamentele cu copiii dvs. acasă.
- Păcatul tău: uitați instrucțiunea și marca Zumba. Încercați doar câteva melodii (creați-le cu voce tare și mac) și creați-vă propria petrecere de dans acasă.
- Invitați copiii dvs. să vă alăture dacă folosiți DVD-urile. Pentru a găsi cele mai bune Zumba pentru dvs., consultați aceste recenzii: Zumba pentru Wii, Zumba Step cu Zumba Rizer și setul de antrenament Zumba Exhilarate 7-DVD.