Dacă ați avut un avort spontan, naștere mortală sau dacă bebelușul a murit la scurt timp după naștere, s-ar putea să vă întrebați ce să faceți cu grădina dvs. și cu toate acele cadouri de duș pe care le-ați primit. Ce ar trebui să faceți și ce se așteaptă?
Cercetări nesatisfăcute după pierderea sarcinii
După o pierdere de sarcină , aveți atâtea așteptări nesatisfăcute. Atât de multe lucruri și sentimente de oportunități pierdute.
Într-o pierdere de sarcină târzie , aveți așteptările prietenilor și familiei , de vreme ce știrea a fost cea mai probabilă cunoaștere comună în momentul în care v-ați apropiat de data scadentă. Cadouri pentru bebeluși și echipamente pentru grădinițe fac parte din toate acestea.
Este singura ta decizie - nu există nici un drept sau o greșeală
Ce să faci cu lucrurile copilului tău este o decizie foarte personală. Probabil deja știți ce este reacția intestinală. Dacă aveți un sentiment puternic despre ce să faceți cu lucrurile bebelușului dvs., aveți încredere în instinctele dvs. Asigurați-vă că îi spuneți foarte clar prietenilor și familiei care este decizia dvs.
Uneori, cei dragi vor încerca să vă ajute luând din casa dvs. orice copil legat de copil înainte de a vă duce acasă. Ei au, desigur, interesul tău cel mai bun, dar, dacă nu asta vrei tu, te provoacă mai mult rău decât bine. S-ar putea să nu fie primul lucru în mintea ta, dar dacă ai sentimente în legătură cu asta, vorbește.
Vorbeste despre dorintele tale despre lucrurile copilului tau
Dacă decizia dvs. diferă de familia dvs. și de prietenii dvs. sau dacă familia și prietenii dvs. vă provoacă durere în eforturile dvs. de a ajuta, nu putem sublinia suficient faptul că este important să vă vorbiți. Voi aveți prea mult efort emoțional pentru a umple aceste sentimente negative printre celelalte emoții ale voastre.
În plus, atunci când ignorăm sau frământăm furia noastră, aceste sentimente negative se pot construi până când acestea vor izbucni în același timp.
După o pierdere a sarcinii, vă simțiți vulnerabil pentru a începe. S-ar putea să simțiți că vorbirea este importantă, dar nu o puteți face singură. Dacă sună ca tine, citează-ne spunând că este important să abordi lucrurile copilului tău în modul în care te simți potrivit numai pentru tine. Nu există nici o modalitate greșită de abordare a lucrurilor copilului dvs. - fie că înseamnă să scăpați de totul imediat, fie să păstrați totul așa cum este pentru o vreme, până când vă simțiți mai confortabil luând această decizie - numai în modul în care vă mângâie și vă vindecați. Crede în instinctele tale.
Ce să faceți cu grădinița dvs.
Dacă nu sunteți sigur ce vreți să faceți despre grădinița dvs., iată câteva sugestii care au ajutat alte persoane în trecut. Rețineți că există atâtea modalități de a aborda lucrurile copilului dvs., deoarece există femei. Uitați-vă la aceste idei pentru a vedea ce vă poate ajuta cel mai mult.
- Lasă-i pe cineva să-l elibereze - Dacă nu vrei să-ți reamintești toate lucrurile pe care ți le-ai pregătit pentru copilul tău, cere-i unui prieten de încredere sau unui membru al familiei să facă o măturică din casa ta. Dacă nu sunteți sigur că doriți să vă despărțiți de ea pentru totdeauna, încercați să găsiți pe cineva care să-l păstreze temporar, în afara locației, dar în siguranță.
Lăsați-l ca atare - Poate doriți să lăsați camera păstrată exact așa cum ați lăsat-o. Vă poate ajuta să vă amintiți copilul și să lucrați prin durerea voastră. Este cu siguranță o modalitate de a face față pentru a vă lua timpul și a lua decizii încet. Întorcându-vă pepinieră într-un altar permanent, pe de altă parte, poate fi un semn pe care nu-l faceți bine. Dacă vă aflați paralizat de gândul de a scăpa de orice destinat copilului dvs., ar fi recomandabil să căutați consiliere.
Pe de altă parte, poate că ați decis deja să încercați să rămâneți gravidă din nou. În acest caz, poate doriți să păstrați lucrurile bebelușului în pregătirea pentru un alt copil pe drum.
- Stocați tot - Unele femei preferă să aibă timp să decidă mai târziu. Nu este nimic în neregulă cu ambalarea lucrurilor copilului tău și cu respirația. Veți afla când este timpul să luați o decizie.
- Donați unei organizații de caritate sau unei persoane aflate în nevoie - Dacă sunteți sigur că nu veți mai folosi acele obiecte pentru copii, probabil că știți despre o familie în dificultate care ar putea beneficia de ele acum. Indiferent dacă știți imediat ce vreți să dați, sau dacă luați decizia mai târziu, va exista întotdeauna cineva care va fi încântat de donația voastră generoasă.
- Vindeți - Chiar dacă ați deschis obiecte sau îmbrăcați hainele, articolele pentru copii pot fi imediat revândute.
Ce despre cadouri de duș?
Unele femei se întreabă dacă trebuie să returneze daruri oamenilor care le-au dat după o pierdere. Răspunsul rapid este nu. Nimeni nu vă va aștepta să returnați articole, chiar dacă nu le puteți folosi. Pierderea unui copil este tragică, iar majoritatea oamenilor ar considera că este insensibil să vă apropie de obținerea cadoului înapoi.
Dacă, totuși, vă simțiți cu tărie să vă întoarceți darurile către donatori, ar trebui să vă simțiți liberi să faceți asta. Cei dragi pot dori să păstrați darul, mai ales dacă sunt cadouri realizate manual sau personalizate. Dacă nu vă simțiți confortabil să le păstrați, explicați-le.
S-ar putea să vă întrebați, de asemenea, ce să faceți despre vă mulțumesc pentru notele pe care nu le-ați scris încă. Din nou, majoritatea oamenilor vor înțelege dacă nu puteți face acest lucru. Totuși, trimiterea unei note de mulțumire poate fi o modalitate prin care vă puteți simți confortabil cu păstrarea unui cadou pentru un copil pe care l-ați pierdut. Poate doriți să trimiteți o mulțumire pentru cadou, lăsând prietenul dvs. să știe că aveți de gând să păstrați darul în speranța unei alte sarcini. În acest fel, vă exprimați recunoștința pentru darul într-un mod care ar putea încălzi inima dăruitorului. Sau, în schimb, puteți dori să vă scrieți mulțumiri, permițând dăruitorului să știe că sunteți recunoscător că puteți oferi darul cuiva în nevoie. Trimiterea unei note ca aceasta nu este necesară, dar vă poate aduce un sentiment de ușurare că ați adresat elefantului din cameră. Nu va trebui să vă întrebați dacă dăruitorul așteaptă să primească darul înapoi.
Recuperarea dupa pierderea sarcinii
Cu siguranta va intrebati ce sa faceti cu privire la cadavrul dumneavoastra si la cadouri de dus poate fi scazut pe lista dvs. de ceea ce urmeaza. Recuperarea fizică dintr-o moarte mortală sau moarte neonatală și pașii de recuperare emoțională după pierderea sarcinii lăsăm adesea loc pentru un alt subiect care să se rătăcească.
Sfaturile menționate mai sus sunt pentru cei care vor să vorbească despre ce să facă cu cadavrele lor sau cadouri de duș. S-ar putea să constatați că chiar și gândirea la aceste lucruri se simte nesemnificativă și chiar se poate simți supărată dacă familia sau prietenii o vor aduce. S-ar putea să vă agitați capul întrebându-vă cum poate să pară viața pentru alții, ca în mod normal, atunci când ați avut o astfel de pierdere teribilă. Este în regulă. Chiar acum trebuie să ai grijă numai de tine. Împotriva cadavrelor și a cadavrelor de duș poate veni mai târziu, chiar și mult mai târziu, dacă este necesar.
Luați timp pentru a vă vindeca și nu vă temeți să cereți ajutor. Există multe organizații de sprijin pentru pierderea sarcinii , care oferă atât resurse pentru a vă ajuta să faceți față, cât și urechile care se ocupă de ceea ce aveți.
Linia de fund
Ca și în cazul multor aspecte ale durerii, întrebarea pepinieră este una foarte personală. În final, trebuie să ai încredere în instinctele tale. Oamenii vor înțelege orice decizie luați dacă comunicați dorințele voastre. Dacă sunteți obosit să auziți ce trebuie să faceți după pierderea sarcinii, consultați sfaturile despre ce să nu faceți după pierderea sarcinii și fiți blând cu voi.
surse:
Boyle, F., Mutch, A., Barber, E., Carroll, C. și J. Dean. Sprijinirea părinților după pierderea sarcinii: un studiu transversal al susținătorilor de telefon peer. BMC Sarcina și nașterea . 2015. 15: 291.
Hawthorne, D., Younglut, J. și D. Brooten. Spiritualitatea părintească, durerea și sănătatea mintală la 1 și 3 luni după moartea copilului / copilului într-o unitate de terapie intensivă. Jurnalul de Nursing Pediatric . 2016. 31 (1): 73-80.