Ce să evitați și cum să oferiți un spațiu iubit pentru a vă întrista
Dacă nu ați suferit niciodată o pierdere de sarcină sau chiar dacă aveți, poate fi greu să știți ce să spuneți atunci când cineva pe care îl cunoașteți are o avort spontan . Vrei să spui ceva, dar nu știi ce.
Cu aceste sfaturi, învățați ce să spuneți, ce să evitați și cum să oferiți prietenului sau membrilor familiei spațiu pentru a vă întrista.
Oferim condoleanțe
Pe scurt, cel mai bun lucru de spus este ceva de genul "îmi pare rău și sunt aici pentru tine dacă vrei să vorbești despre asta". Este, de asemenea, o idee bună să oferiți ajutor prietenului dvs. dacă are nevoie de el și, în mod ideal, să ofere ceva specific, deoarece poate fi dificil pentru oameni să solicite ajutor chiar și atunci când au nevoie de el.
În ceea ce privește vorbirile despre avortul spontan, prietenul tău poate sau nu poate să vrea. Unele femei nu vor să vorbească și se pot retrage de la prieteni și familie, preferând singurătatea. Dacă prietenul sau ruda ta face acest lucru, ar putea fi modul ei de a face față . Lăsați-i prietenului tău să aibă spațiu și nu încerca so forțeze să vorbească înainte de a fi pregătită.
Luați în considerare trimiterea unei cărți sau a unor flori pentru ao informa că vă gândiți la ea. S-ar putea să vă oferiți să aduceți cina, pentru ca ea să nu fie nevoită să gătească sau, dacă are alți copii, să le ofere o perioadă de timp pentru a putea să-i urmărească singuri. Ai putea să-i oferi să o însoțească la toate numirile medicului de urmărire (dacă le are), iar soțul / soția sau partenerul nu poate fi acolo pentru toți.
Dacă prietenul tău dorește să vorbească, încercați să păstrați urechea deschisă. Nu-ți descuraja prietenul să vorbească, pentru că poate fi terapeutic pentru ea. Luați în considerare întrebări precum: "Cum vă simțiți?" pentru ao încuraja să se deschidă.
Retineti sfaturile dumneavoastra
În majoritatea cazurilor, ar trebui să evitați să oferiți sfaturi dacă nu sunteți întrebat. Dacă ați avut experiență în cazul avortului spontan, prietenul dvs. ar putea fi interesat să audă despre experiența dvs., dar abordați subiectul cu prudență. Dacă avortul dvs. sa întâmplat cu ceva timp în urmă, amintiți-vă că sentimentele de durere pot fi foarte intense la început și că perspectiva asupra experienței poate fi foarte diferită de cea a prietenului tău.
Amintiți-vă, de asemenea, că fiecare persoană trece prin experiență diferit, astfel încât să nu știți neapărat ce simte prietenul dvs. (și prietenul tău nu știe neapărat ce ai simțit când ți sa întâmplat.)
Încercați să vă amintiți că prietenul sau ruda dvs. a pierdut un copil și a fi sensibil la acest fapt . Nu reduceți pierderile. Ea probabil a început să-și imagineze copilul în mintea ei și probabil simte că a pierdut un copil, nu doar o sarcină. S-ar putea să fie un timp înainte ca ea să se simtă ca ea însăși.
Dacă vă simțiți incomod și ciudat, faceți tot ce este mai bun. Încearcă să fii acolo pentru prietenul tău cât de bine poți. Probabil că va fi învinsă și în stare de șoc pentru o vreme, dar de acum încolo se va uita înapoi la acest moment și va aminti de sprijinul tău.