Sarcina aduce cu ea o multitudine de experiențe și schimbări noi - atât fizice cât și emoționale - care vă pot lăsa să vă lăudați tot timpul sau nu. Diferențele în nivelurile de excitare sexuală pot fi atribuite hormonilor fluctuanți care variază pentru fiecare femeie pe parcursul fiecărei etape. Între timp, din punct de vedere emoțional, majoritatea femeilor au tendința de a-și dori intimitatea ca niciodată.
Provocările fizice precum oboseala și greața sunt frecvente în primul trimestru și rareori lasă femeile în starea de spirit, în timp ce sensibilitatea crescută la sân poate provoca plăcere sau durere în acea zonă. Prin cel de -al doilea trimestru , multe femei se găsesc mai mult lubrifiate și mai puțin obosite, bucurându-se de bombeul lor încă mic. Cu încrederea în organism și creșterea fluxului sanguin în regiunile inferioare, sexul poate fi atât mai atrăgător și mai satisfăcător.
Dar oboseala revine frecvent in trimestrul al treilea si aduce cu ea limitari fizice in ultimele saptamani de sarcina. Miscarea copilului poate fi o oprire - uneori pentru ambii parteneri - si temerile legate de schimbarile corporale se pot manifesta prin libidoul vasului. Găsirea poziției potrivite poate fi, de asemenea, dificilă-misionară nu este posibilă și fiind deasupra de obicei se simte incomod - dar se poate face! Unele femei descriu, de asemenea, că au orgasme nerezolvate, ceea ce înseamnă, în esență, că orgasmul persistă și nu satisface deloc.
Este important să exprimați atât nevoile fizice cât și cele emoționale în acest timp - și să vă amintiți că nici două femei (sau sarcini) nu sunt la fel. Ceea ce a fost bine o lună s-ar putea să nu funcționeze sau să fie în siguranță în următorii. Sexul în timpul sarcinii este ceva ce majoritatea cuplurilor se pot bucura - și chiar iubesc - odată ce sunt înarmați cu puțină informație.
1 -
Este sigur?Multe femei și băieții care se află în curând se tem să le rănească pe cei mici în timpul sexului. Nu este nevoie să vă temeți, deoarece fătul este înfășurat într-o pernă protectoare. Deși în cazul în care se produce o sângerare sau o scurgere de miros greșită după sex, faceți o programare cu OB-GYN, deoarece acestea ar putea fi un semn de infecție sau alte probleme. Este important să raportați orice schimbări medicului dumneavoastră și să păstrați comunicarea cu partenerul dvs. despre ceea ce este și nu este confortabil. Singurul lucru pe care trebuie să-l eviți întotdeauna este suflul în vagin în timpul sexului oral, deoarece acest lucru poate provoca un embol de aer și poate avea consecințe fatale.
În timp ce înfăptuirea sexului este o poveste veche a soțiilor, un orgasm apropiat de data scadentă poate provoca teoretic contracții (care la acel moment nu este un lucru rău). Cu excepția cazului în care medicul vostru va spus altfel, a face fapta în timpul sarcinii nu este numai sigură, ci și beneficii reale (dincolo de Big O)!
2 -
Ce vrei să spui, există beneficii?Relieful durerii, un somn mai liniștit și o dispoziție mai bună ... ce femeie nu vrea asta în timp ce își duce copilul? Deși cele mai multe medicamente și suplimente sunt în afara limitelor în acest timp, sexul poate fi vindecarea mamei naturii - toate pentru mamele care urmează să fie mame. Nu numai că orgasmele produc produse de calmare, stimulare a dispoziției și substanțe chimice liniștitoare, dar activitatea fizică a actului sexual scade tensiunea arterială și crește IgA, stimulând imunitatea și ajutând la prevenirea cancerului! Nu este prea orgasmic? Sarcina este prima data cand multe femei experimenteaza orgasme - sau orgasme multiple - datorita cresterii hormonilor si fluxului de sange. Dar asta nu este tot. Insa orgasmele insarcinate creeaza podeaua pelviana, pregatindu-si corpul pentru nastere. Această acțiune face ca recuperarea post-partum să fie mai rapidă și mai completă! De fapt, exersați exercițiile Kegel pentru a vă întări acele mușchi (și punctul culminant).
3 -
Care sunt cele mai bune moduri de a te ocupa?Ca întotdeauna, vorbind sincer despre plăceri și nemulțumiri este vital pentru confort și bucurie. Acest lucru este deosebit de important atunci când vă gândiți la ce poziție să încercați! Vechiul misionar de încredere nu este sfătuit (sau confortabil) în al treilea trimestru, în timp ce cowgirl poate lăsa unele femei să se simtă conștient de sine. Doggy stil și spooning sunt cele mai sugerate prezintă, deoarece ambele permit un confort maxim în toate etapele sarcinii. Pentru unele femei, motorul lor poate funcționa fierbinte și gata de acțiune la orice oră. Pentru alții, o mică asistență vă poate ajuta să obțineți lucrurile. Lubrifianții pe bază de apă sunt atât siguri cât și excelenți pentru a obține sucuri care curg.
4 -
Când sexul nu este o idee bună?Dacă există un istoric de avorturi repetate, de muncă prematură sau sângerare , sexul va trebui să aștepte până la naștere. Aceste condiții sunt, de obicei, evidente în primele săptămâni de sarcină și majoritatea medicilor îi sfătuiesc pe pacienți să evite contactul sexual. Pentru persoanele cu risc crescut de avort spontan, numărul de orgasme permise poate fi restricționat. Există, totuși, condiții care devin vizibile numai în al doilea sau al treilea trimestru. Femeile care au un cervix scurt sau probleme cu placenta sunt puse pe odihna pelviana (un mod fantezist de a nu spune sex sexual pre-term). Chiar dacă nu există restricții fizice, o femeie nu poate pur și simplu să se simtă disponibilă din punct de vedere emoțional pentru actul sexual, caz în care ea nu ar trebui să o aibă.
5 -
Pot să mă ocup de mine?Fie că utilizați o mână sau un dispozitiv de mână, masturbarea este o modalitate excelentă pentru femeile însărcinate să se mulțumească. Chiar și cei cu restricții fizice pot folosi vibratoare, deși acest lucru trebuie întotdeauna discutat cu un medic. A avea grijă de solo de afaceri, de asemenea, ține femeile în ton cu corpurile lor schimbătoare și face tranziția înapoi în sex după naștere, că mult mai ușor.
6 -
Dacă nu vreau să fac sex deloc?Cu toata aceasta discutie despre hormoni si fluxul de sange, unele femei se intreaba daca sunt normale pentru ca nu doresc sa faca sex deloc. Raspunsul este da. Sarcina îi afectează pe toți în moduri diferite, iar schimbările fizice constante (fără a mai vorbi despre modificările iminente ale stilului de viață) pot lăsa femeile să se simtă departe de a fi frisoane. Hormonii fluctuează pe parcursul fiecărui trimestru și de la lună la lună, deci, deși dorința poate fi în prezent lipsită, cel mai probabil se va întoarce în cele din urmă. Intimitatea poate fi experimentată într-o serie de moduri non-sexuale și chiar dacă sexul este în afara mesei, contactul fizic poate fi ceva care vă place. Cuddling-ul, masajele și ședințele de modă veche pot fi modalități excelente de cuplare pentru cupluri și de a se simți aproape. Unele femei se simt, de asemenea, conștiente de sine în privința burților lor în creștere și se tem că este un partener pentru partenerul lor. În timp ce majoritatea bărbaților raportează de fapt că sentimentele sunt activate de mamă, vorbind despre asta, ajută la evitarea sentimentelor rănite. Comunicați-vă, ascultați-vă corpul (și partenerul) și bucurați-vă de timpul dvs. unul cu celălalt - oricine ar arăta.
7 -
Când este bine să faceți sex din nou?Deși medicul va da un răspuns veritabil atunci când este în siguranță să mai facă sex din nou, așteptați să vă simțiți personal pregătit. Așteptările de patru până la șase săptămâni sunt în general recomandate pentru a permite închiderea colului uterin, pentru ca sângerările postpartum să se oprească și să se vindece la vindecare, dar unele femei ar putea să trebuiască să aștepte până la trei luni. Este important să evitați actul sexual în timp ce există încă sângerări, astfel încât să nu provoace infecții. De asemenea, nu uitați să luați în considerare utilizarea protecției - chiar dacă alăptați și perioadele nu s-au întors, puteți totuși să rămâneți însărcinată! Dincolo de fizic, vor exista și schimbări emoționale, pe măsură ce hormonii vor fluctua și vor găsi un nou normal. Luați decizii care vă simt cel mai bine .