O privire asupra corpului tău, a copilului tău și multe altele
Bine ați venit în săptămâna 4 a sarcinii. Atunci multe femei învață vestea cea mare. Ați luat fie un test de sarcină la domiciliu , de îndată ce ați pierdut perioada, fie ați luat-o cu câteva zile înainte. Este important de reținut totuși că pentru unele femei poate dura două până la trei săptămâni după o perioadă ratată înainte de a produce un nivel detectabil de gonadotropină corionică umană (hCG) .
Trimestrul tău: Primul trimestru
Săptămâni de dus: 36
Tu în această săptămână
Nivelul de hCG din organism este în creștere, ceea ce nu numai că provoacă testul pozitiv de sarcină, ci și simptomele sarcinii timpurii . In primul trimestru, nivelurile hCG se dubleaza la fiecare doua pana la trei zile si privesc in jur de saptamana 10 , spune Allison Hill, MD, o practicanta privata OB-GYN in Los Angeles. Funcția acestui hormon este de a stimula ovarele pentru a produce progesteron, care este esențială pentru dezvoltarea fătului . "
Din păcate, acest proces este, de asemenea, direct și indirect responsabil pentru sentimentele de grețuri și oboseală, sensibilitate la sân, crampe și dureri de cap. Dar știți că unele femei nu experimentează niciunul dintre aceste simptome și că nu reflectă în nici un fel sănătatea și bunăstarea copiilor în creștere. Nu exista de fapt nici o modalitate de a sti cine va suferi care simptome, spune dr. Hill. Chiar și simptomele întâlnite într-o sarcină anterioară nu pot anticipa cum veți simți acest lucru.
Bebelușul dvs. în această săptămână
Deși este încă microscopică la o lungime de doar 0,78 cm, globul de celule care cresc în uter este oficial un embrion, care conține două straturi distincte numite epiblast și hipoblast. Acum, până în săptămâna 10 (adică perioada embrionară), cele două straturi vor evolua în toate organele și țesuturile copilului.
De fapt, sistemul nervos fetal este unul dintre primele sisteme care se dezvoltă și deja progresează rapid.
Tubul neuronal al bebelușului se închide până la sfârșitul săptămânii, iar creierul și măduva spinării copilului încep să se dezvolte. De aceea este imperativ să continuăm să consumați zilnic 400 micrograme de acid folic, ceea ce reduce foarte mult șansa copilului de a dezvolta un defect grav al tubului neural.
În același timp, apare o încarnare timpurie a placentei - care constă în amnionul umplut cu lichid amniotic și sacul de gălbenuș. Aceasta protejează și hrănește embrionul până când placenta este complet dezvoltată și ia frâiele.
A avea grijă
Indiferent dacă sunteți încântat să aflați că sunteți însărcinată sau nu, este important să știți că sarcina - și încercarea de a rămâne gravidă - poate fi complicată din punct de vedere emoțional. "Nu există o emoție universală pe care o simte fiecare femeie însărcinată", asigură dr. Hill. "În practica mea, am văzut femeile însărcinate care sunt euforice, deprimate, ușor de mâncat, umplute de calmul Zenului sau înghesuiți de neliniște. Am văzut, de asemenea, că femeile se plimbă prin fiecare emoție pe spectru într-un trimestru. "
Nu uitați că reacția dvs. - fie pozitivă, negativă sau ambivalentă - este normală. "S-ar putea chiar să vă surprindeți prin reacția dumneavoastră", spune Shara Marrero Brofman, PsyD, un psiholog reproductiv și perinatal la Institutul Seleni.
"Lucrul cel mai impresionant este că nu vă simțiți vinovați de modul în care vă simțiți".
La doctorul dvs.
Odată ce ați aflat că sunteți însărcinată, continuați și faceți prima dvs. programare prenatală pentru aproximativ săptămâna 8 . "În timp ce nu fiecare femeie dorește o companie, dacă o faci, asigurați-vă că vă programați prima întâlnire prenatală pentru o zi și o oră când partenerul dvs. sau un prieten sau membru al familiei vă poate alătura", spune dr. Brofman. Dacă nu vreți pe cineva din camera de examen cu dvs., ei pot oferi în continuare asistență în sala de așteptare.
Nu uitați să vă pregătiți să împărtășiți data de început a ultimei perioade menstruale.
Vizitele viitoare ale medicului
Veți vedea foarte mult furnizorul dvs. de asistență medicală pe durata sarcinii.
În general, veți merge în fiecare lună până când aveți 28 de săptămâni de -a lungul. În săptămânile 28 - 36, vizitele dvs. vor crește la două întâlniri pe lună. După ce ați atins marcajul de 36 de săptămâni , planificați o verificare săptămânală. (Acest lucru, desigur, nu este valabil pentru toate sarcinile. Dacă sunteți considerat risc ridicat, este posibil să vă vedeți mai des furnizorul de servicii medicale.)
Pentru parteneri
Învățarea că tu și partenerul tău sunteți părinți în curând este greu pentru amândoi , indiferent dacă sarcina a fost planificată sau nu. În timp ce poate trece prin simptomele fizice , amândoi treci printr-un roller coaster emoțional. Compasiunea și empatia în jur sunt întotdeauna calea de urmat.
"Încercați să nu minimalizați stresul sau nesiguranța", spune dr. Brofman. "În același timp, ambele părți ar trebui să caute sprijin emoțional și practic din partea cărților și a prietenilor".
Lista de verificare Verywell
- Luați un test de sarcină la domiciliu .
- Distribuiți știrile cu partenerul dvs.
- Faceți o întâlnire cu furnizorul dvs. de asistență medicală.
- Continuați să luați vitamine prenatale .
Săptămâna trecută: săptămâna 3
Coming Up: Săptămâna 5
> Surse:
> Allison Hill, MD Comunicare prin e-mail. Octombrie, noiembrie 2017.
> Asociația Sarcină Americană. Sarcina săptămâni 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> Fundația Nemours. Kidshealth.org. Calendarul sarcinii, săptămâna 4. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-mail și comunicații prin telefon. Octombrie, decembrie 2017.