Ghid de vârstă pentru vârstă pentru etapele de dezvoltare a copilului

Ce să aștepți de la naștere prin adolescență

Din momentul în care s-au născut, copiii cresc la rate diferite și se dezvoltă în moduri încântătoare. Cu toate acestea, cele mai multe etape de lovire, trec prin tranziții majore - de la înțărcarea de la sân sau sticlă până la pubertate - și ajung la etape importante de maturitate emoțională la aproximativ aceleași momente.

Dar chiar dacă există o gamă largă de norme atunci când vine vorba de rata la care copiii înfloreau de la nou-născuți minori la adolescenți, este posibil să se prevadă cu un anumit grad de certitudine în care un copil se va afla într-o anumită vârstă și etapă. Iată un ghid foarte larg pentru domeniul dezvoltării copilului de la prima zi până la adolescență.

1 -

Nou-născutul tău

Hrănire și nutriție

Dacă intenționați să alăptați , puneți bebelușul la sân, imediat ce se naște. Va încerca instinctiv să vă găsească mamelonul, deși nu poate să se blocheze imediat. Asta e ok. Veți avea destule timp pentru a stabili o legătură de alăptare. Este posibil să nu puteți face acest lucru dacă ați efectuat o operație cezariană , dar nu vă faceți griji: veți avea șansa de a alăpta odată ce ați ieșit din camera de recuperare. Oricum, o asistentă medicală vă va ajuta să vă ajutați copilul să vă îngrijoreze. Este un lucru firesc să faceți, dar nu este întotdeauna ușor să începeți. Dacă aveți nevoie de ajutor după ce vă întoarceți acasă, un consultant pentru lactație vă poate oferi îndrumări și sprijin suplimentar.

Cea mai bună modalitate de a programa hrănirile este să nu le programați deloc. În schimb, asistentă la cerere - adică atunci când bebelușul este treaz și întreabă (bine, plânge) să fie hrănit. Acest lucru ar putea fi la fel de frecvent la fiecare 90 de minute. Sugarii care se hrănesc cu formula dintr-o sticlă vor lua de obicei 1 până la 3 uncii la fiecare două până la patru ore. Formula pe care o alegeți ar trebui să fie fortificată cu fier. Medicul pediatru vă va ajuta să alegeți cel mai bun pentru copilul dumneavoastră.

Dormi

Când nou-născutul nu mănâncă, va dormi probabil . Dacă puteți, faceți același lucru: Nap atunci când ea NAP și a lăsat pe altcineva să aibă grijă de treburile de uz casnic. Aveți nevoie de restul pe care îl puteți recupera de la naștere. Fundația National Sleep (NSF) recomandă nou-născuților și bebelușii cu vârsta de până la 3 luni să doarmă între 14 și 17 ore în fiecare zi, deși pentru unii copii la doar 11 ore sau până la 19 sunt acceptabile. În cazul în care micul tău se culcă mai mult sau mai puțin decât acesta în mod regulat, informează pediatrul.

Prima verificare

Pediatrul dvs. va dori să vă vadă copilul când are 3 până la 5 zile. Deoarece toți sugarii pierd câteva centimetri în primele săptămâni, medicul va cântări pe cel mic pentru a vă asigura că nu a scăzut prea mult. O să o verifice mereu de icter .

Este bine să știți: siguranța, milestone-urile și multe altele

• Singura modalitate sigură pentru un copil de a călători într-o mașină se află pe bancheta din spate, fixată cu siguranță într-un scaun de mașină orientat spre spate. De fapt, spitalul sau centrul de nastere probabil va cere acest lucru inainte de a va putea lua copilul acasa. Uneori atașarea unui scaun de mașină poate fi dificilă. Dacă aveți nevoie de ajutor în acest sens, contactați departamentul local de poliție. Ei pot avea experți pe scaunele auto sau pot să vă direcționeze către unul.
• Puneți-i bebelușul să doarmă pe spate pentru a reduce riscul de sindrom brusc de moarte infantila (SIDS ). Nu o puneți niciodată singur pe o patină de apă sau pe o beanbag și lăsați jucăriile moi sau păturile libere în coșul sau în pat, care ar putea să-i acopere fața și să-i blocheze respirația.
• Până când copilul dumneavoastră este mai în vârstă și sistemul imunitar este mai puternic, este o idee bună să o păstrați de la grupuri mari de oameni sau de alți copii bolnavi. Nu fi timid să întrebați pe cineva care vrea să-și țină bebelușul să-și spele mai întâi mâinile.

2 -

Copilul dvs. de 2 până la 8 săptămâni

Hrănire și nutriție

Dacă alăptați: Asociați-vă bebelușului la cerere, urmând indicațiile sale. Nu orice plâns înseamnă că îi este foame, așa că, dacă pare să vrea să mănânce mai des decât o oră și jumătate, asigurați-vă că nu se agită deoarece are nevoie de o schimbare a scutecului sau nu este confortabil din vreun motiv. Poate că eticheta mică din gâtul lui de unii îi scarpină gâtul sau nu este suficient de cald. (În general, bebelușii au nevoie de încă un strat mai ușor decât copiii mai mari și cei mai în vârstă.) El poate fi obosit și are probleme cu calmarea.

Dacă hrăniți cu sticle: bebelușul dvs. va lua probabil 2-3 ml de formula fortificată cu fier la fiecare două până la patru ore.

Dormi

Dacă bebelușul dvs. doarme mai mult de patru sau cinci ore fără a mânca, treziți-l cu grijă să-l asiguri sau să luați o sticlă. În mod ideal, el va amâna un total de 14 până la 17 ore în fiecare zi, și nu mai puțin de 11 sau mai mult de 19, în conformitate cu NSF.

Verificare pe 2 săptămâni

La această vizită la copil, medicul pediatru va măsura înălțimea, greutatea și circumferința copilului dumneavoastră și îl va examina pentru a face să crească și să se dezvolte așa cum era de așteptat. În acest timp el ar fi trebuit să ajungă (sau chiar să depășească cu câțiva uncii) greutatea la naștere . Medicul poate repeta testele de screening ale nou-născuților copilului. Dacă copilul dvs. nu a primit prima vaccinare împotriva hepatitei B în spital, el ar putea să obțină acea lovitură la examenul de 2 săptămâni.

Este bine să știți: siguranța, milestone-urile și multe altele

• La 4 săptămâni, vă recomandăm să introduceți copilul într-un suzetă . Aceasta va ajuta la satisfacerea nevoii sale de a suge, care este un instinct puternic și reconfortant pentru nou-născuți. Un binky poate servi un alt scop important: există unele cercetări pentru a arăta folosirea unui suzetă poate fi protector împotriva SIDS. Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă acordarea unui suzetă doar în momente de somn. Dacă cade din gura bebelușului după ce se îndepărtează, nu îl reintroduceți.
• Unele probleme de sănătate comune care trebuie să fie conștiente de la două săptămâni sunt reflux și acnee pentru copii.

3 -

Infantila dvs. de 2 până la 3 luni

Hrănire și nutriție

Dacă alăptați: deși ar trebui să continuați să vă alimentați pe cerere, este probabil că bebelușul dumneavoastră (în cele din urmă) va avea un program destul de regulat și va fi capabil să meargă trei-patru ore între sesiunile de îngrijire medicală.

Dacă hrăniți cu sticle : bebelușul dvs. va lua 5-6 uncii de formula fortificată cu fier la fiecare trei până la patru ore. Câteva elemente de bază pentru hrănirea sticlelor : Nu puneți copilul în pat cu o sticlă sau propuneți o sticlă pentru a-i hrăni mâinile libere. Și, bineînțeles, niciodată formula de căldură, sau laptele matern nu contează, în cuptorul cu microunde. Așezați flaconul într-un vas plin cu apă fierbinte timp de câteva minute pentru a face răcirea.

Nu este nevoie să oferiți copilului apă, suc sau cereale încă. De fapt, AAP sfătuiește să aștepte până când un copil are un an înainte de a oferi suc, chiar dacă este vorba de 100% suc de fructe. Dar notați că AAP recomandă sugarilor alăptați să li se administreze zilnic doze de vitamina D pentru a promova oasele sănătoase și sănătoase.

Dormi

Până în prezent, bebelușul dvs. poate fi adormit într-un bassein sau leagăn. Este un moment bun să o mutați în pat. Faceți-i un loc sigur de a dormi: Nu puneți barele de protecție sau așternuturile libere în pat. O coală echipată este tot ce aveți nevoie; utilizați acea păpușă adorabilă pentru copii ca un zid agățat sau drap de-a lungul spatelui scaunului balansoar pentru acum. Chiar și o jucărie umplute poate să acopere din neatenție fața copilului și să facă greu să respire. Pentru a-ți păstra bebelușul cald și confortabil, îmbrăcați-l într-un dormitor dintr-o singură bucată.

Inspecția copiilor

La această vizită, medicul copilului dvs. va măsura înălțimea, greutatea și circumferința capului și îl va examina pentru a se asigura că crește și se dezvoltă conform așteptărilor. De asemenea, copilul dvs. va începe să obțină vaccinări de rutină , inclusiv DTaP, IPV, HepB (aceste trei pot fi combinate într-o singură fotografie), Hib, Prevnar și RotaTeq.

Este bine să știți: siguranța, milestone-urile și multe altele

• Dacă bebelușul are colici , simptomele sale ar trebui să atingă vârful în jurul a 6 săptămâni și să fie dispărute până la vârsta de 3 sau 4 luni.
• Copilul dvs. este destul de batrân pentru repellentele cu insecte care conțin DEET. Pediatrul dvs. vă poate recomanda unul dacă este o perioadă a anului când țânțarii sunt în sezon și veți fi în afara multor.
• Pregătește-te pentru o lovitură de repere adorabile. În următoarele câteva luni, vă așteptați ca bebelușul să zâmbească, să râdă și să facă zgomote și să ridice capul și pieptul în timp ce se află pe stomac. Ea va fi, de asemenea, pe drumul spre rulare , purtând greutatea pe picioarele ei, așezat cu sprijin și ținând pe o zgomot.
• Un lucru foarte important de reținut când vine vorba de repere: bebelușii se dezvoltă în ritm propriu și există o gamă largă de ceea ce este normal când vine vorba de momentul când acestea ating fiecare piatră de hotar. Încearcă din greu să nu compari progresul micului tău cu copilul vărului sau al celui mai bun prieten al tău. Dacă simțiți că copilul dvs. este într-un fel rămas în urmă, consultați pediatrul.
• Unele probleme de sănătate cu care vă puteți confrunta în acest stadiu includ aftoasă, erupție cutanată, reflux sugar, erupție cutanată și eczemă.

4 -

Copilul dumneavoastră de 4 până la 5 luni

Hrănire și nutriție

La 4 luni, laptele matern sau o formula pentru sugari fortificate cu fier este singura hrana pe care copilul dumneavoastra are cu adevarat nevoie. Dacă alăptează, puteți continua să-l hrăniți la cerere. Bebelușii hrăniți cu sânge ar trebui să primească 5 până la 6 uncii de formula de patru până la șase ori pe zi - un total de 24 până la 32 uncii. În următoarea lună sau două, totuși, puteți începe să vă familiarizați copilul cu simțul unei lingurițe și alimentelor semi-solide în gură. După ce obțineți lumina verde de la medicul copilului dvs., amestecați un mic copil cu lapte, formulă sau apă și alimentați-l copilului cu o lingură (nu într-o sticlă). Părinții încep de multe ori cu cereale de orez, dar uneori provoacă constipație. Încercați fulgi de ovăz sau alte cereale cu fibre dacă cerealele de orez reprezintă o problemă.

Dormi

Bebelusul va rade cel putin cateva ore din timpul somnului total: NSF recomanda sugarii cu varsta cuprinsa intre 4 si 11 luni sa doarma intre 12 si 15 ore in fiecare zi,

Inspecția copiilor

La examenul de 4 luni, pediatrul va cântări copilul și va măsura circumferința înălțimii și capului. O să-i dea o dată o dată pentru a vă asigura că se dezvoltă la o rată sănătoasă și vă va pune întrebări despre hrănirea și somnul ei. Vor exista mai multe fotografii: Imunizările la această vârstă includ DTaP, IPV, HepB (aceste trei pot fi combinate în vaccinul combo Pediarix), Hib, Prevnar, RotaTeq.

Este bine să știți: siguranța, milestone-urile și multe altele

• Câteva pietre prețioase pentru a te aștepta în acest moment: bebelușul tău se poate răsturna din față în spate, având greutăți pe picioare, așezat cu suport, trăgând într-o poziție așezată și așezat cu sprijin și ținând pe o jucărie.
• Deoarece va fi probabil ca a absolvit o cada pentru copii la cea obișnuită, setați temperatura încălzitorului dvs. de apă caldă la 120 F pentru a preveni arsurile accidentale.
• Desigur, nu este sigur să lași un copil singur pe un pat sau pe o masă în schimbare.

Probleme comune pentru sugari

Continuați să căutați semne ale problemelor comune menționate pentru copiii de 2 luni. În plus, trebuie să fiți conștienți de o erupție cutanată cunoscută sub denumirea de capac de leagăn.

5 -

Copilul dvs. de 6 până la 7 luni

Hrănire și nutriție

Continuați să administrați 4-5 hrăniri de lapte matern sau o formulă pentru sugari fortificate cu fier (24 - 32 uncii) și 4 sau mai multe linguri de cereale fortificate cu fier în fiecare zi. De asemenea, puteți începe să vă hrăniți legumele și fructele bine pregătite, împăiate sau prajite sau alimentele pentru copii preparate comercial.

AAP recomandă că "alăptarea trebuie continuată cel puțin în primul an de viață și în afara acesteia atât timp cât se dorește reciproc de mamă și copil".

Copilul dvs. va renunța, probabil, la o vârstă fragedă (deși unii dintre copiii care alăptează vor continua). Dacă nu, iar bebelușul dumneavoastră câștigă greutate, reduceți încet cât de mult puneți în sticlă în fiecare noapte. Treceți treptat această hrană împreună.

Dormi

Modelele de somn ale bebelușului nu sunt susceptibile de a se modifica mult în acest moment:

Studii pentru copii

Asteptati-va un examen fizic complet, o revizuire a programelor de hranire si de somn si masuratorile tipice de crestere. Din nou, imunizările includ DTaP, IPV, HepB (aceste trei pot fi combinate în vaccinul combo Pediarix), Hib, Prevnar sau RotaTeq.

Este bine să știți: siguranța, milestone-urile și multe altele

• Copilul dumneavoastră probabil că și-a dublat greutatea la naștere.
• Academia americană a medicilor stomatologi pediatrici spune că este bine ca un copil să folosească un suzetă până la vârsta de 3 ani, dar acum este un moment bun pentru a începe să-l limiteze la somn și culcare.
• Începeți să vă protejați copilul de casa, înainte ca copilul să devină prea mobil.
• Cele mai importante etape fizice pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 7 luni stau și se rostogolesc.
• Pielea bebelușului dvs. se poate descurca acum cu o protecție solară blândă, dar este important să o păstrați din soare cât mai mult posibil. Când esti afară, chiar și în zilele fierbinți, îmbrăcați-o în îmbrăcăminte ușoară care acoperă brațele și picioarele, un sunbonnet sau o pălărie care are o margine până la capăt pentru a-și proteja fața și spatele gâtului și ochelari de soare le vom păstra). Deși puteți utiliza acum pe copilul dvs., evitați expunerea la soare prea mult.
• Momentul în care vine primul dinte al unui copil poate varia destul de puțin, dar trebuie să fie pregătit pentru acele prime perle mici pentru a începe să se strecoare - și disconfortul care dăunează dentiția. Unii sugari par să abia observe, dar alții sunt destul de incomod. Un inel de înjunghiere și, cu aprobarea medicului dumneavoastră, o doză de acetaminofen adecvată vârstei poate aduce o ușurare.

6 -

Copilul dvs. în vârstă de 8 până la 11 luni

Hrănire și nutriție

Continuați să oferiți copilului trei până la cinci furaje de lapte matern sau 24 până la 32 de uncii de formula pentru sugari fortificate cu fier în fiecare zi. Adăugați la aceste 4 sau mai multe linguri de cereale, legume și fructe o dată sau de două ori pe zi. Puteți, de asemenea, să începeți să adăugați mai multe alimente care conțin și alimente cu proteine ​​și degete.

Dormi

Bebelușii de această vârstă dorm în mod obișnuit în total 12 până la 15 ore, inclusiv câte unul și până la patru pauze de jumătate de oră până la oră în timpul zilei, potrivit Fundației National Sleep.

Inspecția copiilor

La vizita copilului copilului dumneavoastră, medicul pediatru îi va da un examen fizic complet, va trece peste manierele de mâncare și somn cu tine, îl va cântări și îl va măsura și va fi sigur că se află pe drumul său cu reperele sale de dezvoltare. De asemenea, va primi cea de-a treia doză de vaccin HepB, dacă nu a făcut-o deja, iar asistenta poate trage sânge pentru al examina pentru anemie și pentru otrăvire cu plumb.

Este bine să știți: siguranța, milestone-urile și multe altele

• Copilul dumneavoastră va plăcea jocuri repetitive precum peek-a-boo și pat-a-tort. Se va bucura, de asemenea, să fie citit. Nu e niciodată prea devreme să creezi o carte. El se va afla într-o misiune de a-și da seama de lumea sa, oferindu-i astfel o mulțime de oportunități de explorare. În mod ciudat, pe măsură ce devine din ce în ce mai independent, poate începe să arate semne de anxietate de separare și de anxietate străină. Încurajează-l să exploreze, dar nu-l lăsa să se ferească de vedere. Trebuie să țineți cont de siguranța lui și va trebui să știe că sunteți în apropiere.
• Exploratorul tău mic va verifica tot ce-i poate lua micile mănuși, pentru a fi atât de vigilent cu privire la pericolele legate de siguranță. Păstrați podeaua și suprafețele pe care le poate ajunge fără pungi de plastic sau obiecte suficient de mici pentru a se îneca. O modalitate bună de a evalua acest lucru: Orice lucru care se poate încadra în interiorul unei hârtii igienice sau al unui prosop de hârtie este un pericol potențial de sufocare. Televizoarele care cad și mobilele instabile sunt, de asemenea, un pericol pentru cei mici, care sunt capabili să scoată lucrurile. Asigurați-vă televizoare, rafturi și orice altceva care s-ar putea răsturna cu ușurință pe pereți.
• Nu fi tentat sa intoarce inca scaunul pentru masina al bebelusului: ar trebui sa continue sa mearga inapoi pana cand are 2 ani sau sa ajunga la limitele de greutate si inaltime ale scaunului pentru masina. Deși acest lucru înseamnă că unii copii mai mari pot fi pregătiți să se transforme într-un scaun decapotabil, există mai multe modele de scaune pentru sugari cu limite de greutate cuprinse între 30 și 35 de lire, care ar trebui să vă aducă la următoarea etapă de siguranță pentru scaunul auto.

7 -

Copil dvs. de 12-14 luni vechi

Hrănire și nutriție

Dacă bea o formulă, copilul dvs. poate trece la laptele de vacă omogenizat. Dă-i lapte întreg, nu gras sau cu conținut scăzut de grăsime. Mulți experți cred că laptele organic provenit de la vacile hrănite cu iarbă este mult mai sănătos decât laptele cu hormoni și antibiotice la bovinele care mănâncă boabe, în special pentru copii, deci țineți cont de acest lucru atunci când faceți cumpărături cu lapte. Costă un pic mai mult, dar pe termen lung ar putea merita. Vedeți ce crede pediatrul dvs.

Dacă continuați să alăptați cel puțin 2 sau 3 ori pe zi, nu există niciun motiv pentru a introduce lapte de vacă (cu excepția cazului în care medicul copilului dumneavoastră vă sfătuiește). Și nu fi timid să continuați să îngrijiți dacă tu și copilul tău încă se bucură de apropiere și comoditate. Potrivit AAP, "nu există o limită superioară a duratei alăptării și nu există dovezi de vătămare psihologică sau de dezvoltare din timpul alăptării în al treilea an de viață sau mai mult".

În caz contrar, copilul dumneavoastră va fi pe un program de alimentație care se potrivește practic cu restul familiei: trei mese și două gustări în fiecare zi. Deși unii copii, la 12 luni, mănâncă numai alimente de masă, unii mănâncă încă alimente pentru copii, iar unii se bucură de puțin din fiecare. Dacă doriți să vă oferiți sucul de copil în această etapă, asigurați-vă că este vorba de 100% suc de fructe fără adaos de zahăr sau îndulcitor artificial. AAP spune că 4 uncii de suc pe zi sunt o mulțime pentru copiii cu vârste cuprinse între 1 și 3 ani.

Dormi

Copilul dvs. ar trebui să poată dormi cel puțin 11 ore în fiecare noapte. Poate să ia două pâini în fiecare zi, deși unii copii renunță la somnul de dimineață între 12 și 18 luni.

Inspecția copiilor

La această vizită la medic, se așteaptă un examen fizic complet, o revizuire a programelor de hrănire și de somn ale copilului dvs. și măsurătorile tipice de creștere. Imunizările ar putea include o combinație de MMR, Varivax, Hib, Prevnar și hepatita A. Deoarece intervalul de vârstă este de 12 până la 15 luni pentru majoritatea acestor fotografii, copilul dvs. va primi probabil unii acum și unii la examenul de 15 luni. Cea de-a treia fotografie IPV și HepB sunt uneori date la 12 luni.

Este bine să știți: siguranța, milestone-urile și multe altele

• Dacă copilul dvs. nu și-a făcut primii pași, va face probabil acest lucru în curând. Lasă-o să se desbească cât mai mult posibil (nu în afară de unde ar putea să-și părăsească ceva ascuțit sau să-și ardă fundul picioarelor pe trotuar fierbinte, desigur), pentru a-i permite să construiască mușchii în acele picioare și degete ale picioarelor.
• La momentele de gustare și de masă copilul dvs. ar trebui să se stăpânească singuri. Încurajați-o să mănânce cu degetele, să încerce să se scufunde în alimente moi cu lingura și să bea dintr-o ceașcă. Lasă-o să fie atât de dezordonată cât este de necesară: pentru asta sunt pentru bavete (și animalele de companie).
• Aflați dacă există fluor în apa de la robinet. Dacă nu există sau preferați să utilizați apă îmbuteliată sau filtrată, medicul pediatru ar putea dori să prescrie suplimente de fluor pentru a menține albele perle ale copilului puternic și sănătos în timp ce continuă să vină.

8 -

Copil dvs. Toddler de 15-17 luni

Hrănire și nutriție

Până la 15 luni, copilul tău probabil a spus paie de bye pentru alimentele pentru bebeluși și mănâncă tăiate sau piurete versiuni ale ceea ce tu și restul familiei mănâncă. Aveți grijă să nu serviți alimente pe care s-ar putea sufoca, cum ar fi strugurii întregi; legume crude; floricele de porumb ; câini calzi; nuci si seminte; bucăți de carne, brânză sau unt de arahide; și bomboane tari sau lipicioase. Dacă alăptați încă, mențineți-o atât timp cât dumneavoastră și copilul dumneavoastră vă place; el nu va avea nevoie de lapte de vacă atâta timp cât el se îngrijește de cel puțin două sau trei ori pe zi.

Limitați laptele de vacă și produsele lactate la aproximativ 16 până la 24 uncii în fiecare zi și sucul la 4 uncii. Acesta este momentul potrivit pentru a nu mai oferi copilului o sticla daca nu ati facut-o deja.

Dormi

În mod ideal, conform NSF, copilul dvs. va dormi de la 11 la 14 ore în fiecare zi, inclusiv unul sau două NAP.

Inspecția copiilor

La examenul de 15 luni, medicul copilului dvs. îl va examina pe acesta să-și schimbe obiceiurile de mâncare și somn, să-l cântărească și să-și măsoare înălțimea și să-și continue programul de imunizare. Fotografiile pe care le primește la această vizită depind de cele pe care le-a obținut la examenul de 12 luni și poate include o combinație de MMR, Varivax, Hib, Prevnar și Hepatita A. Cel de-al patrulea DTaP și cel de-al treilea film IPV și HepB sunt uneori dat la 15 luni.

Este bine să știți: siguranța, milestone-urile și multe altele

• Asteptati-va copilului sa combine silabe; spune mama / dada și alte cuvinte; înțelegeți comenzi simple; plimba bine pe cont propriu - poate chiar să alerge un pic sau să urce câțiva pași; bang obiecte impreuna (dati-i accesul la oale, tigaiuri si linguri de lemn in bucatarie si el va fi fericit ca un lark); bucurați-vă de citire și îndreptată spre imagini cu obiecte familiare.
• Tantrurile nu sunt neobișnuite la această vârstă; nici mănâncă. Ambele comportamente sunt în mod obișnuit rezultatul independenței crescânde a copilului, ceea ce este un lucru bun, așa că încercați să utilizați tehnici de disciplină delicate, iubitoare, cum ar fi distragerea atenției, ori de câte ori este posibil. Și lăudați-vă pe cel mic pentru un comportament bun. Este mult mai probabil să continue să facă ceva pentru care este încurajat decât să nu mai facă ceva pentru care a fost pedepsit.

9 -

Copilul dvs. în vârstă de 18 până la 23 de luni

Hrănire și nutriție

Încercați să nu lăsați copilul să se umple cu lapte sau suc; în caz contrar, poate să nu aibă loc pentru alimente solide . Nu o împingeți să mănânce dacă nu este înfometată sau să-și curățească farfuria dacă se încarcă înainte de a fi goală. Aceasta poate fi o reteta pentru a manca probleme pe drum. Nu e neobișnuit pentru copiii din această vârstă să mănânce doar două mese complete în fiecare zi, așa că dacă tot aveți un mic dejun bun și un prânz, atunci probabil că este bine dacă se dă la cină. Copilul dvs. poate începe acum să refuze să mănânce niște alimente, să devină foarte pretențios sau să meargă în binges unde va dori doar o anumită hrană. O modalitate importantă pe care copiii o învață să fie independentă este prin stabilirea independenței în ceea ce privește hrănirea, atât timp cât copilul crește normal și are o cantitate mare de energie pentru a trece printr-o zi de joc, probabil că nu există motive să vă faceți griji cu privire la ceea ce mănâncă sau cât de mult.

Dormit

Nu ar trebui să existe schimbări majore în programul de somn al copilului dumneavoastră în acest moment: Ar trebui să se conecteze între 11 și 14 ore de închidere a ochilor în fiecare zi, inclusiv un pui de somn după-amiaza.

Inspecția copiilor

Ce se poate aștepta: un examen fizic complet, măsurători de creștere și vaccinuri. Copilul dvs. probabil va primi vaccinul DTaP la această vizită și, dacă nu a făcut-o deja, al treilea ei hep B, al treilea IPV, Varivax și / sau hepatita A împușcat.

Este bine să știți: siguranța, milestone-urile și multe altele

• Copiii la această vârstă sunt foarte egotici și, de obicei, nu sunt gata să înțeleagă cum să împartă. Asta e ok. Este posibil ca copilul dvs. să nu se joace cu un alt copil, dar probabil va juca alături de alți copii.
• Pana la 18 luni, majoritatea copiilor sunt capabili sa isi mentina miscarile de intestine si intestin, conform AAP. Dar copiii din această vârstă sunt rareori pregătiți cognitiv - cu alte cuvinte, capabili să înțeleagă că nevoia de a se ușura înseamnă că ar trebui să stea pe toaletă ca să o facă. La fel de mult cum ar trebui să așteptați să scormoniți scutecele, încercați să fiți răbdători. Dacă împingeți antrenamentul olțului înainte ca copilul dvs. să fie într-adevăr pregătit, va fi mai mult o bătălie decât dacă așteptați încă șase luni sau cam așa ceva. Până atunci ea va "obține" mai ușor, va fi mai capabilă fizic să se ocupe de îmbrăcăminte (dezbrăcând pantalonii, trăgând lenjeria în sus și în jos etc.) și va fi probabil dornică să folosească toaleta ca restul familiei.

10 -

Copilul tău de 2 ani

Hrănire și nutriție

Copiii în vârstă de doi ani pot fi cunoscuți în mod obișnuit, iar cei mai mulți nu reușesc să mănânce o dietă echilibrată în fiecare zi. (Macaroane simple și mere pentru micul dejun, prânz și cină, oricine?) Chiar și așa, în cursul unei săptămâni, majoritatea copiilor mici vor reuși să obțină suficientă diversitate în dieta lor pentru a acoperi bazele nutriționale. Dacă sunteți îngrijorat că copilul dvs. nu este, discutați cu pediatrul.

De asemenea, puteți discuta despre tipul de lapte pe care îl oferiți copilului dumneavoastră. Puteți începe să oferiți acum 2%, lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau lapte degresat, deși este important să rețineți că experții în nutriție vin din ce în ce mai mult să sfătuiască pe toți cei care beau laptele de vacă să rămână cu un întreg. Există unele dovezi că laptele degresat crește de fapt riscul de creștere în greutate și de diabet de tip 2. Indiferent de tipul de lapte pe care il serviti copilului dumneavoastra, luati in considerare cateva centi bani suplimentari pe lapte ecologic de la vaci hrănite cu iarbă care nu au primit hormoni sau antibiotice. Adresați-vă medicului copilului pentru consiliere. Dacă tu și tu tot vrei să continui alăptarea, e absolut bine. Potrivit AAP, "nu există o limită superioară a duratei alăptării și nu există dovezi de vătămare psihologică sau de dezvoltare din timpul alăptării în al treilea an de viață sau mai mult".

Dormi

Copilul dvs. ar trebui să doarmă un total de 11 până la 14 ore, inclusiv un pui de somn după-amiaza, în fiecare zi.

Inspecția copiilor

La această vizită la medic, vă puteți aștepta la examenul fizic complet pe care la făcut medicul dumneavoastră de-a lungul vieții. Imunizările vor include, probabil, cea de-a doua lovitură de hepatită A și o asistentă medicală poate lua sânge pentru a controla din nou otrăvirea cu plumb și anemia.

Este bine să știți: siguranța, milestone-urile și multe altele

• Aceasta este vârsta la care, de obicei, este logic să se mute un copil de la o pătuță la un pat de copil , mai ales dacă începe să iasă din pătuț sau a ajuns la 3 metri înălțime. Faceți-o distractivă pentru ea: permiteți-i să își aleagă patul propriu (chiar dacă nu puteți suporta ideea de dinozauri roz roz) și să creați o mică ceremonie din comutator. Acest lucru va contribui la facilitarea tranziției de a lăsa patul familial confortabil pentru noi aranjamente de dormit.
• La 2 ani, copilul dvs. poate începe să vă vorbească într-adevăr, creând propoziții scurte dintr-un vocabular de cel puțin 50 de cuvinte, inclusiv pronumele (eu, eu, tu, a mea). De asemenea, va cunoaște numele părților corpului și va putea să urmeze comenzi în două etape, cum ar fi: "Scoateți pălăria din dulap și apoi puneți-o pe loc".
• La această vârstă, vă puteți aștepta ca copilul dvs. să se îmbrace, să-și spele dinții cu ajutorul dvs., să-și îmbrace hainele și să stivuiască patru până la șase blocuri. Ar trebui să fie capabilă să meargă pe trepte, să lovească o minge și să arunce una deasupra capului și să sară în sus și în jos.
• Copilul dvs. poate fi gata să înceapă antrenamentul de olita în serios. Potrivit celor de la Zero la Trei, o organizație non-profit dedicată susținerii părinților pe parcursul etapelor bogate în dezvoltare a copilăriei, semnele de pregătire a toaletei includ: să rămâi uscat timp de două ore la rând sau să te trezești uscat; realizându-se că se plimba sau se bate în timp ce se întâmplă (ar putea merge într-o altă cameră când are o mișcare intestinală, de exemplu); este capabil să facă lucruri cum ar fi să meargă la oliță și să stea pe ea (cu ajutor, dacă are nevoie de ea); își poate trage pantalonii în sus și în jos; pot urma instrucțiuni simple; și cel mai important, cere să purtați lenjerie de corp mare sau să folosiți olita ca mama sau tata sau un frate mai mare.

11 -

Preșcolarul dvs. de 3 ani

Hrănire și nutriție

O femeie de 3 ani va dori să continue să aibă cât mai mult de spus în ceea ce pune în gura ei cât mai mult posibil. De aceea, treaba voastră este să îi oferiți o mulțime de opțiuni alimentare, dar asigurați-vă că acestea sunt sănătoase. Dacă are posibilitatea de a alege între chipsuri de cartofi și căpșuni, ea poate merge bine pentru chipsuri. Dar dacă i se oferă căpșuni sau afine, cereale integrale cu cereale integrale sau fulgi de ovăz, iaurt sau hummus, orice ar prefera, va fi bine pentru ea.

Dormi

Când intră în anii preșcolari, un copil va avea nevoie probabil de un somn mai puțin. FSN recomandă copiilor cu vârste cuprinse între 3 și 5 ani să doarmă între 10 și 13 ore. Unii copii de această vârstă pot primi mai puțin de 8 ore sau pot avea nevoie de 14 ore de somn. Și, deși copilul dvs. poate rezista, ar trebui să continue să ia un pui de somn după-amiaza.

Inspecția copiilor

La această vizită la copil, medicul pediatru va efectua un examen fizic aprofundat, va efectua măsurători de creștere (greutate și înălțime), va verifica dacă preșcolarul este țintit cu repere de dezvoltare și poate efectua un test de viziune de screening. Dacă copilul tău nu a obținut deja o lovitură de HepA, ar putea să o primească acum.

Este bine să știți: siguranța, milestone-urile și multe altele

• În mașină, cuplați-vă copilul într-un scaun de mașină orientat în față, cu curele de prindere până când se ridică scaunul. Ea poate protesta, dar aceasta nu este negociabilă.
• La această vârstă, copilul dumneavoastră devine tot mai independent. Vă puteți aștepta ca ea să se îmbrace și chiar să administreze butoanele, să stocheze cât mai multe nouă sau zece blocuri, să atragă cercuri și pătrate și să folosească foarfece cu muchii tăiate. De asemenea, va fi capabila sa inceapa sa-si spele dintii, dar sa se asigure ca ea devine fiecare suprafata a fiecarui mic perlat alb. Acesta este anul în care ar trebui să aibă prima vizită la dentist.
• Copiii în vârstă de trei ani își pot controla tot mai mult corpul și devin din ce în ce mai puternici. Copilul vostru vă va uimi cu tot felul de fapte fizice: urcând pe trepte, alternând picioarele, săriți de jos în josul unei scări, hoppin, mergând pe degetele de la picioare, pedalând un triciclu. Vocabularul ei se va extinde foarte mult și va putea pune trei sau patru cuvinte în propoziții. Acest lucru vă poate face un pic nebun, pentru că probabil va începe să vă gătească cu o mulțime de întrebări "de ce". Pe de altă parte, veți fi încântat să găsiți că își poate aminti rimele de pepinieră și poate avea niște conversații incredibil de pline de viață cu prietenii imaginați.
• Deoarece va fi probabil în grădiniță, profesorii ei ar putea fi în căutarea unor semne de potențiale probleme de învățare, cum ar fi tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD). Acest lucru este minunat, deoarece cu cât mai devreme va fi descoperită o astfel de problemă, cu atât va fi mai ușor de rezolvat.

12 -

Prezumția ta de 4 ani

Hrănire și nutriție

Ca întotdeauna, ceea ce mănâncă copilul este important pentru sănătatea sa generală. Alimentele pe care le introduce în corpul său pot avea un impact enorm asupra riscului de a deveni supraponderali, de a dezvolta diabet sau de a avea oase slabe. Continuați să-i oferiți alegeri sănătoase la mese și la gustări. Păstrați opțiunile reduse de zahăr adăugat și grăsimi nesănătoase și ajutați-l să-și dezvolte un gust pentru fructe și legume proaspete, carne slabă și produse lactate neîndulcite. Propriile obiceiuri alimentare vă vor forma, astfel încât nu poate face rău pentru a face o dietă zilnică atentă o afacere de familie.

Dormi

Pentru a-și combina dezvoltarea fizică și psihică, vârsta de 4 ani ar trebui să continue să doarmă între 10 și 13 ore pe zi, inclusiv un pui de somn după-amiaza, potrivit NSF. Dacă copilul tău rezistă la spânzurare, spune-i timpul de odihnă și-l pune în pat cu o carte pe care să o privești. Probabil că va adormi (și, dacă nu, va da cel puțin o pauză răcoritoare).

Inspecția copiilor

În plus față de o examinare de rutină, persoanele de 4 ani vor primi probabil o serie de fotografii la această vizită la medic, incluzând rapelul DTaP, MMR, IPV și Varivax (dacă nu a avut varicelă). Medicul (sau o asistentă de personal) îl poate examina și pentru probleme de vedere și auz.

Puteți începe să vizitați medicul dentist la fiecare șase luni pentru programul obișnuit de îngrijire a sănătății copilului dumneavoastră. Între aceste numiri de două ori pe an, continuă să-și monitorizeze periajul pentru a se asigura că face o treabă amănunțită cel puțin de două ori pe zi. Dacă are dinți apropiați, medicul dentist vă poate sugera să începeți alarea între ele. Asta poate fi o provocare pentru un copil mic, dar există o mulțime de flossers usor de administrat pentru degetele mici. Adresați-vă medicului dentist al copilului dumneavoastră ceea ce recomandă.

Este bine să știți: siguranța, milestone-urile și multe altele

Păstrați copilul în siguranță în mașină, continuând să-l legați într-un scaun auto cu fața în față, cu hamuri. Înălțimea și greutatea, nu vârsta, ar trebui să fie ceea ce determină atunci când un copil se deplasează la nivelul următor de siguranță a mașinilor.

Începeți să discutați cu copilul despre conștiința străină. Evident, nu va merge nicăieri fără un adult în curând, dar este un concept important pentru care să fie familiarizat.

La această vârstă, vă puteți aștepta ca copilul dvs. să se îmbrăcătească complet (dar să nu-și poată lega încă pantofii încă), să joace jocuri simple de bord și jocuri de cărți (pregătește-te astfel pentru runde nesfârșite de Go Fish) și învățați și urmați simplu cum ar fi "Întotdeauna spălați-vă mâinile înainte de cină" sau "Fără pantofi pe canapea". Ar trebui să poată să hopa, să meargă la picioare în picioare alternativ, să pună împreună propoziții de la 4 la 5 cuvinte, să numească patru sau mai multe culori și să numere până la cel puțin patru. De asemenea, el ar putea dori să cânte și se va oferi voluntar să vă spună lucruri fără a vă întreba.

Dacă este complet antrenat, chiar și noaptea, poate uda și patul. Dacă acest lucru se întâmplă foarte mult, discutați cu pediatrul. De asemenea, el poate prezenta simptome de dureri în creștere .

13 -

Preșcolarul dvs. de 5 ani

Hrănire și nutriție

Acum că se îndreaptă spre grădiniță și poate petrece timp liber de acasă fără tine, la întâlniri cu prietenii, de exemplu, este important să continuăm să ne asigurăm că el (cel mai mult) mănâncă sănătoasă acasă: Astfel, când a oferit un tratament la , spuneți, o petrecere de aniversare sau în timp ce vă petreceți cu bunicii indulgenți, știți că va fi echilibrat prin ceea ce el mănâncă în mod normal acasă. Ceea ce nu înseamnă că nu ar trebui să te bucuri de cookie-uri sau înghețată cu el, uneori și tu. La urma urmei, ce este copilăria fără prea puțin zahăr?

Dormi

Uneori, între 5 și 6 ani, nevoile și obiceiurile de somn ale copilului se vor schimba în mod firesc. NSF spune că majoritatea copiilor renunță la somnul de după-amiază după ce au împlinit vârsta de 5 ani, deși există copii care vor continua să dorească (sau cel puțin să aibă nevoie) să amâne sau să se odihnească o oră după ce au venit acasă dintr-o zi plină de școală.

Inspecția copiilor

Nu trebuie să existe surprize la acest examen: medicul pediatru va continua să cântărească și să-și măsoare copilul, să-și monitorizeze creșterea fizică și de dezvoltare, ecranul pentru viziune și problemele auditive și să dea orice fel de fotografii. Vaccinurile tipice la vizita de 5 ani pentru copii includ terapia DTaP, MMR, IPV și Varivax (pentru copii care nu au avut varicelă).

Este bine să știți: siguranța, milestone-urile și multe altele

• Având în vedere independența sa din ce în ce mai mare, continuați să întăriți informațiile de siguranță despre pericolele străine, cum să traversați strada și așa mai departe. Aceasta este o vârstă bună pentru a învăța un copil cum să formeze 911 în caz de urgență. El poate să-și învețe adresa și numărul de telefon, de asemenea.
• Dacă pe baza informațiilor care au fost livrate cu scaunul pentru mașină al copilului dvs. este destul de înalt și cântărește suficient pentru a-l depăși, îl puteți muta într-un scaun de înălțare care îl va ridica suficient încât să poată fi încuiat în siguranță cu umerii și- lap-centura. Partea laterală trebuie să se potrivească perfect pe vârfurile coapsei, iar cureaua de umăr trebuie să-i traverseze pieptul, fără să-i sară în gât.
• La vârsta de 5 ani, un copil poate începe să-și ia niște treburi simple, iar majoritatea copiilor din această vârstă sunt dornici să facă acest lucru. Încercați să nu pierdeți această șansă pentru a vă ajuta pe micul tău ajutor să obișnuiască să facă lucruri cum ar fi să-și pună hainele murdare în hamper, să-și curățească vasele de pe masă și să dea pisicii sau pisicilor proaspete sau apă.
• Copilul dvs. poate începe să învețe despre bani acum. Luați în considerare acordarea unei indemnizații foarte mici și clarificarea pentru care este vorba: să economisiți pentru o jucărie specială, probabil, sau ca să cheltuiți bani în timpul vacanței. O regulă bună este calculul valorii alocațiilor săptămânale pe baza vârstei sale: 50 de cenți sau un dolar pe an, de exemplu.

14 -

Dvs. de 6 ani

Hrănire și nutriție

Obezitatea la copii a atins niveluri epidemice. Procentul copiilor care sunt obezi a crescut de mai mult de trei ori din 1970, potrivit CDC, care acuză factori precum prea multe calorii din suc, sifon, fast food, porțiuni supradimensionate și activitate insuficientă. Puteți scădea riscul copilului de a deveni periculos supraponderal prin continuarea încurajării obiceiurilor alimentare sănătoase, limitarea timpului în fața jocurilor video și a ecranelor TV sau a computerului și stabilirea unui exemplu bun pentru dvs.

Dormi

De acum până când este adolescentă, copilul dvs. va avea nevoie de între nouă și 11 ore de somn de calitate în fiecare noapte. Unele modalități de a încuraja acest lucru includ includerea ei în închiderea telefonului, a tabletei sau a laptopului cu cel puțin o oră înainte de culcare; impunând o perioadă de culcare obișnuită, care să îi permită să se conecteze la cele nouă până la 11 ore (contează doar din orice moment pentru a se pregăti pentru școală); și făcând dormitorul ei un loc relaxant.

Inspecția copiilor

Medicul copilului dvs. va monitoriza starea generală a sănătății cu un examen fizic complet, îi va oferi vaccinuri pe care le lipsește și va examina viziunea și auzul.

Este bine să știți: siguranța, milestone-urile și multe altele

• Fiți în căutarea unor probleme comune legate de vârsta școlară, cum ar fi ADHD, alergii și astm. Copilul dumneavoastră poate suferi, de asemenea, dureri în creștere.
• După ce petrec toată ziua la școală, unii copii devin conștienți de folosirea băii și își vor menține mișcările intestinului până ajung acasă. Acest lucru poate duce la constipație și, în cele din urmă, la o afecțiune cunoscută sub numele de encopresis. Desigur, nu vrei să-ți presați copilul în legătură cu acest lucru dacă bănuiți că este o problemă, dar asigurați-vă că este confortabil să vină la dvs. în legătură cu această problemă personală.

15 -

Dvs. de 7 până la 8 ani

Hrănire și nutriție

Mulți copii de vârstă școlară obțin prea multe calorii din băuturi - nu numai din sucuri și alte băuturi încărcate cu zahăr, ci din sucuri de fructe: AAP recomandă copiilor de 7 ani și mai mult să bea nu mai mult de 8 uncii de fructe nealterate, pasteurizate de 100% suc în fiecare zi. Restul lichidului copilului trebuie să provină din lapte și apă. Pentru copiii care sunt foarte atletici, băuturile sportive ocazionale după un antrenament transpirat sunt în regulă.

Dormi

Un timp de culcare obișnuit, care va permite copilului dvs. să aibă între 9 și 11 ore de somn de calitate în fiecare noapte, va fi esențial pentru a-i ajuta să se dezvolte și să învețe. Cât de bine poți, încearcă să-ți păstrezi programul de somn pentru week-end la fel ca în timpul săptămânii. Același sfat este valabil pentru pauzele de vacanță și vacanțele de vară: poate fi dificil să se facă un deficit de somn după câteva nopți de închidere necorespunzătoare.

Studii pentru copii

Acesta va fi un examen tipic, plus orice fotografii care ar putea fi datorate. Unii copii încep să prezinte semne de pubertate iminentă la această vârstă; pediatrul vă va informa dacă copilul dumneavoastră este unul dintre ei.

Este bine să știți: siguranța, milestone-urile și multe altele

• Ea poate arunca o potrivire, dar până când copilul dvs. este între 8 și 12 și are o înălțime de cel puțin 57 cm, va trebui să continue să stea pe un scaun de rapel pentru ca centurile de siguranță ale mașinii să protejeze ea într-un accident. Acest lucru ar putea fi deosebit de dur pentru un copil al cărui prieteni sunt mai mari decât ea, dar aceasta este o regulă care pur și simplu nu este negociabilă.
• Performanța școlară și problemele sociale vor deveni din ce în ce mai importante. Dacă aveți nelămuriri înaintea conferințelor dvs. de părinți-profesor programate în mod regulat, contactați profesorii copilului pentru ajutor și îndrumare. Ei vor fi investit în a vedea cum copilul tău reușește așa cum ești.
• Asteptati-va ca copilul dumneavoastra sa para a fi bumerang departe de tine si de restul familiei - insistand uneori sa ia decizii individuale despre lucruri cum ar fi ceea ce poarta sau cum se taie parul ei si apoi trebuie sa fie cuddled si coded. S-ar putea să vă facă nenorociți, dar mergeți cu fluxul în măsura în care sunteți confortabil: Atâta timp cât copilul dumneavoastră este sigur și sănătos, este bine ca ea să înceapă să-și dezvolte propriile standarde morale și moduri de gândire independente.

16 -

Dvs. de la 9 la 10 ani

Hrănire și nutriție

Încurajați-vă copilul să dezvolte obiceiuri sănătoase din punct de vedere nutrițional, care să-i sporească acum dezvoltarea și dezvoltarea și să-l pregătească pentru o viață sănătoasă. Servește o varietate de fructe și legume proaspete și proteine ​​slabe, cum ar fi pește, esp, în special soiuri de apă rece, care sunt bogate în grăsimi omega 3, nuci și unt de nuci, uleiuri sănătoase cum ar fi măsline și avocado. Desemnați alimentele fast-food și junk cum se tratează.

Dormi

Școala, temele și sporturile de după-amiază și alte activități vor începe să mănânce la ziua copilului dvs., ceea ce poate crea o provocare atunci când este vorba de a vă asigura că este capabil să intre atât în ​​timpul de lucru, cât și în timpul petrecut, 11 ore în fiecare noapte - să fie bine odihnă. Dacă are un telefon mobil, un comprimat sau un laptop propriu, acesta este timpul să-l învățați că este important să vă deconectați cu cel puțin o oră înainte de culcare: Expunerea la lumina de pe ecran poate interfera cu somnul de calitate.

Studii pentru copii

Acesta va fi un examen tipic, plus orice fotografii care ar putea fi datorate. Copilul dumneavoastră ar putea prezenta semne de pubertate, pe care medicul să le discute cu dumneavoastră.

Este bine să știți: siguranța, milestone-urile și multe altele

• Dacă nu a apărut deja, începeți să discutați cu copilul despre pericolele legate de fumat, vaping, consumul de alcool și, da, chiar și de droguri. Mulți copii au început deja să experimenteze aceste lucruri până la începerea liceului sau chiar la școala de mijloc, deci, conform AAP, nu puteți începe conversația prea curând.
• Îngrijirea poate fi o problemă pentru tweens devreme. Pe site-ul său, organizația non-profit Stomp Out Out Bullying afișează semne că un copil este hărțuit, incluzând anxietatea despre școală, tristețe sau depresie, pierderea apetitului, tăieturi sau vânătăi inexplicabile, teama de a merge la școală și coșmaruri.

17 -

Dvs. de la 11 la 12 ani

Hrănire și nutriție

Se pare că devine din ce în ce mai greu să vă așezați ca o familie pentru mese, grație lecțiilor de muzică, a practicilor și evenimentelor sportive și a independenței înfloritoare a copilului dumneavoastră și a dorinței de a vă petrece împreună cu prietenii. Încercați să lucrați într-o masă de familie sau în două săptămâni în fiecare săptămână: Acesta este un mod important de a proteja copiii de obezitate și chiar de a se implica în activități periculoase, cum ar fi consumul de alcool și consumul de droguri. Rețineți că nu trebuie să luați cina! Mic dejun sau brunch-uri de weekend, sau chiar desert împreună, conta.

Dormi

Preteens are nevoie de cel puțin nouă până la 11 ore de somn în fiecare zi, inclusiv în week-end, potrivit NSF.

Studii pentru copii

Medicul copilului dumneavoastră va sugera probabil copilul dumneavoastră să primească primul său HPV împușcat în jurul valorii de timp în care ea devine 11. HPV reprezintă papilomavirus uman, un bug care sa dovedit a crește riscul de anumite tipuri de cancer, atunci când răspândirea prin contact sexual. CDC recomandă tuturor copiilor cu vârste între 11 și 12 ani să primească două fotografii de vaccin HPV cu vârste cuprinse între 6 și 12 luni. Adolescenții care primesc cele două fotografii mai puțin de cinci luni vor necesita oa treia doză de vaccin HPV. De asemenea, CDC recomandă copiilor să obțină un vaccin meningococic la 11 sau 12 ani.

Este bine să știți: siguranța, milestone-urile și multe altele

• Prevenția de ani poate fi printre cele mai dificile pentru dvs. și cea mai confuză pentru copilul dumneavoastră. Numai pubertatea este suficientă pentru a vă face puțin amănunțite. Este posibil ca fiica ta să înceapă să dezvolte sânii și trebuie să înceapă să poarte un sutien. De asemenea, ea poate primi prima ei perioadă, deci este o idee bună să stocați pe plăcuțele sanitare doar pentru caz.
• Acest lucru va părea puțin înspăimântător, dar este o idee bună să țineți cont de semnele pe care pretena dvs. le-ar putea experimenta cu băuturi sau cu droguri. Acestea pot include mirosul de fum sau alcool pe îmbrăcămintea sau respirația copilului dumneavoastră; ochi roșii; comportament secretiv; și o schimbare bruscă în prietenii cu care se odihnește.
• La 13 ani, CDC spune că majoritatea copiilor sunt suficient de mari pentru a merge cu siguranță în scaunul din față al mașinii.

18 -

Dvs. de 13-18 ani

Studii pentru copii

La un moment dat, în timpul adolescenței, copilul dumneavoastră poate dori să treacă la un pediatru de același sex ca el sau ea - de exemplu, dacă medicul fiului dvs. a fost întotdeauna o femeie, se poate simți mai confortabil să fie văzut de un bărbat medic în aceeași practică sau într-o altă practică. Nu toți copiii se simt așa, dar este ceva ce trebuie să fie conștient și pregătit pentru. Indiferent de medic, veți fi probabil exilați din camera de examen; medicul copilului dvs. va vorbi apoi după ce vă văd copilul.

Este bine să știți: siguranța, milestone-urile și multe altele

Copilul dvs. va începe probabil să conducă până la vârsta de 17 ani. Nu puteți stresa suficient pericolul de a trimite mesaje text sau de a vorbi pe un telefon mobil în spatele volanului unei mașini. Nu vorbi doar vorbind, totuși; mergi pe jos. Chiar și copiii mai mari continuă să învețe prin exemple și să copieze comportamentul părinților lor. De fapt, fiți un șofer sigur în orice fel: dacă ați băut sau ați fost prea obosit să conduceți în siguranță, permiteți-vă copilului să vă vadă că renunțați la chei unui prieten sau sunați la o mașină pentru a vă deplasa de la punctul A la punctul B .

> Surse:

> Academia Americană de Pediatrie. "Alăptarea și utilizarea laptelui uman". Pediatrie . 129 (3): e827-41. doi: 10.1542 / peds.2011-3552. 2012.

> HealthyChildren.org. "Siguranța paciferei" Novbaby 21, 2015.

> Academia Americana de Pediatrie si Pediatrica Endocrine Society. "Deficiență de vitamina D și rahitism". 2015.

> Centre de control și prevenire a bolilor. "Fapte de obezitate în copilărie" 2017.