In timp ce este mai bine sa incerci si sa eviti expunerea copilului la soare, Academia Americana de Pediatrie afirma ca atunci cand este necesar, "o cantitate minima de protectie solara cu cel putin 15 SPF (factor de protectie solara) pentru zone mici, cum ar fi copilul fața și spatele mâinilor. "
Când să începeți să utilizați protecția solară a bebelușului
S-a spus că nu trebuie să utilizați protecția solară la copiii cu vârsta mai mică de șase luni, însă AAP afirmă că protecția solară este probabil sigură pentru copiii mai mici, mai ales dacă o utilizați doar pe zone mici ale pielii copilului dumneavoastră expuse soarele și nu este protejat de îmbrăcăminte.
Acest lucru are mai mult de a face cu evitarea pericolelor de a obține prea mult soare și care să permită copilului dumneavoastră să se ardă cu soare, totuși. De fapt, cea mai recentă declarație a politicii AAP privind sugarii sub vârsta de șase luni și pericolele legate de radiațiile UV afirmă că "părinții pot aplica protecție la soare atunci când evitarea soarelui este imposibilă și, apoi, numai pe zonele expuse".
Copiii mai mici ar trebui să fie ținute la lumina directă a soarelui, deoarece pot arde cu ușurință și ar putea să nu poată face față supraîncălzirii, precum și a copiilor mai mari.
Deci, chiar dacă este probabil sigur să se utilizeze protecție solară asupra copiilor mai puțin de șase luni, este mai sigur să le ții la soare.
Chiar și atunci când sunteți afară și într-o zi însorită, găsiți modalități de a vă păstra copilul la umbra.
Cel mai bun pui de protectie solara
Dacă utilizați o cremă de protecție solară, care este cea mai bună pentru copilul dumneavoastră?
În general, ar trebui să obțineți o cremă de protecție solară:
- cu un SPF de cel puțin 15
- care oferă protecție în spectru larg UVA și UVB
- care este rezistent la apă
Alte caracteristici ale celor mai bune produse de protecție solară și de protecție a soarelui pentru copiii mici includ că acestea sunt hipoalergenice și nu conțin parfumuri și vin într-o formă ușor de folosit pentru copilul dvs., fie că este vorba de gel, loțiune, spray, spray continuu etc. Astfel încât să le folosiți de fapt.
Sunet Sfaturi de siguranță pentru bebeluși
Alte sfaturi pentru a vă păstra copilul în siguranță de la soare:
- Aplicați suficientă protecție solară pentru a vă proteja copilul. Majoritatea experților estimează că mulți părinți folosesc aproximativ jumătate din cantitatea recomandată de protecție solară pentru copiii lor, oferind mai puțină protecție decât cred ei. Acest lucru se aplică în majoritatea cazurilor copiilor mai mari. Pentru un copil mic, aplicați suficient pentru a proteja zonele expuse.
- Asigurați-vă că reaplicați protecția solară în mod regulat și cel puțin la fiecare 2 ore, sau mai des, dacă copilul înot sau transpirație. Din nou, acest lucru este valabil mai ales pentru copiii mai mari. Dacă sfârșesc să folosiți protecția solară pentru un copil mai mic, ei sperăm că nu vor ieși în soare atâta timp cât va trebui să fie reaplicat. Chiar și cu protecție solară, două ore vor fi mult timp în căldură pentru un copil mai mic.
- Nu uitați să aplicați protecția solară cu cel puțin 30 de minute înainte ca copilul dvs. să fie expus la soare.
- Folosiți un agent de protecție solară chiar dacă este înnorat în exterior. Nori nu absoarbe toate radiațiile UV care ar putea dăuna copilului dumneavoastră.
- Evitați expunerea la soare atunci când efectele soarelui sunt cele mai puternice, de obicei între orele 10:00 și 16:00
- Utilizați protecție fizică, inclusiv îmbrăcăminte, o astfel de pălărie cu o margine de 3 inchi, pantaloni lungi, cu cămașe lungi și / sau un cărucior, un cort, o umbrelă sau un copac.
- Copiii care alăptează trebuie să obțină un supliment de vitamina D în loc să utilizeze expunerea la soare ca sursă de vitamina D.
Cel mai important este să țineți copiii mai tineri, mai ales cei mai tineri de șase luni, afară din soare.
surse:
> Declarația de politică a Academiei Americane de Pediatrie. Radiații ultraviolete: un pericol pentru copii și adolescenți. PEDIATRICĂ Volumul 127, numărul 3.
> Academia Americană de Pediatrie. Soare și sfaturi de siguranță a apei. https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/pages/sun-and-water-safety-tips.aspx.