Diareea de baza
Mulți părinți restricționează dieta copiilor lor atunci când au diaree, ca atunci când au rotavirus sau "gripă de stomac". Asta inseamna de obicei nici un lapte sau nici unul dintre celelalte favorite ale copiilor lor. Cu toate acestea, în timp ce s-ar putea să aveți un anumit sens pentru a nu permite copiilor să mănânce anumite alimente atunci când au diaree, dieta BRAT este acum considerată destul de veche.
Experții cred acum că copiii trebuie să-și continue dieta regulată atunci când au diaree. De fapt, Academia Americana de Pediatrie afirma ca "majoritatea copiilor ar trebui sa continue sa manance o dieta normala incluzand formula sau laptele in timp ce au diaree usoara". Și CDC recomandă ca "copiii care primesc alimente semisolide sau solide ar trebui să continue să primească dieta obișnuită în timpul episoadelor de diaree".
Iaurtul cu culturi active, care conțin acidofil, poate fi de asemenea util atunci când copilul are diaree.
Alimente care trebuie evitate atunci când copiii au diaree
Nu toți copiii vor să-și mănânce dieta regulată atunci când sunt bolnavi și au diaree. Și există anumite circumstanțe în care acordarea de alimente obișnuite copiilor le poate face să se simtă mai rău, motiv pentru care poate fi o idee bună să evitați anumite alimente când copilul dumneavoastră are diaree, inclusiv:
- băuturi răcoritoare carbogazoase
- suc de fructe și lichide cu multă zahăr
- deserturi gelatinoase
Dacă laptele sau alte alimente vă fac copilul mai rău, provocând vărsături, balonare, dureri abdominale sau agravarea diareei, atunci s - ar putea să-l sunați pe medicul pediatru pentru a vedea dacă trebuie să schimbați temporar dieta copilului dumneavoastră.
BRAT Dieta
Deși începerea unei diete BRAT este populară printre părinți atunci când copiii lor au diaree, este important să rețineți că, de obicei, nu este necesar.
Deci, ce este dieta BRAT? Aceasta include limitarea copilului la:
- banane
- Orez
- Sos de mere
- Paine prajita
Deoarece unele dintre aceste alimente, în special bananele și orezul, sunt "lianți" și sunt considerate constipante , acestea ar putea ajuta diareea. Dar dieta BRAT nu va ajuta copilul să se simtă mai bine atunci când are diaree. Și din moment ce această dietă restrictivă are un conținut redus de grăsimi, proteine și energie , ar putea fi mai greu pentru copilul dumneavoastră să se recupereze de la o boală.
Misconceptii despre tratarea diareei
În plus față de restricționarea dietei unui copil, o altă concepție greșită în tratarea diareei este că Pedialyte sau alte soluții de electroliți vor face diareea să dispară. Aceste băuturi nu sunt un remediu pentru rotavirus și alte cauze de diaree. În schimb, ele ajută la prevenirea deshidratării copilului.
Din nou, în majoritatea cazurilor, când copilul dvs. are diaree de la o infecție virală simplă, trebuie să-l continuați, de regulă, în dieta tipică și nerestricționată și să-i acordați Pedialyte suplimentar când are o diaree mare, apoasă.
Singura dată în care ați dori să dați doar o soluție de electroliți este atunci când copilul dvs. are o mulțime de vărsături. În aceste condiții, cantități foarte mici dintr-o soluție de electroliți (ca o linguriță de linguriță sau o linguriță) administrate la fiecare cinci sau zece minute până când își mențin fluidele, pot ajuta la prevenirea deshidratării.
surse:
- Bass, Ellen S. Rotavirus. Pediatrics in Review, mai 2007, 28 (5) 183-191.
- CDC. Gestionarea gastroenterită acută în rândul copiilor. 21 noiembrie 2003. MMWR / Vol. 52 / Nr. RR-16