Faceți tranzițiile de custodie mai ușoare pentru copiii dvs.

Custode Swaps devenind un coșmar pentru copiii dvs.? Încearcă aceste sfaturi

Tranzițiile în custodie pot fi la fel de greu pentru tine ca și pentru copii. Utilizați aceste sfaturi pentru a face ca următorul dvs. schimb de custodie să fie unul perfect pentru toți cei implicați.

1 -

Comunicați cu dvs. în avans despre plan

O comunicare bună cu fostul dvs. este esențială. Trebuie să dezvolți un aviz puternic în plan pentru modul în care veți rezolva tranzițiile de custodie. Lucrurile pe care trebuie să le adresați înainte de următoarea dvs. schimb de custodie includ: cine primește copiii, unde și la ce oră? Nu uitați lucrurile mici care ar putea fi de fapt uriașe copiilor dvs., cum ar fi dacă ex dumneavoastră rămâne în afara sau vine în timpul dropover off.

2 -

Dă-i copiilor tăi o notă avansată

Acesta nu este doar un sfat pentru a vă pregăti copiii pentru o vizită peste noapte. De asemenea, trebuie să știe în față ce să se aștepte în timpul abandonului. Cu cât ești mai clar, cu atât mai bine. De exemplu, dacă ex-ul tău scapă copiii și te-ai decis împreună că nu va intra înăuntru, este ceva ce trebuie să știe în avans copiii tăi. Și nu trebuie să fie o "afacere mare". Poate fi la fel de simplu ca: "Tati va pleca de aici acasa duminica, dar va veni."

3 -

Dă-le alegerile

Alegerea este un instrument de împuternicire a copiilor, mai ales atunci când ei învață mai întâi să facă față schimbărilor pe care nu le-au dorit și nici nu le-au cerut. Atunci când vă pregătiți copiii pentru următoarea tranziție de custodie, încercați să le alegeți. De exemplu, ce joc video să aduceți sau care tricou pentru a împacheta. Evitați să le alegeți între două facilități. De exemplu, nu vrei să-i spui copiilor tăi de doi ani să aleagă între ursulețul de plus și pătură.

4 -

Vorbiți despre ceea ce așteaptă înainte

În timp ce este posibil să nu așteptați să fii fără copiii dvs. pentru câteva zile, este natural pentru ei să aibă unele emoții cu privire la viitoarea tranziție. Încercați să vă puneți în pantofi și imaginați-vă ce ar putea aștepta cu nerăbdare. Apoi discutați cu ei despre acest lucru ca o modalitate de a le pregăti pentru o viitoare tranziție în custodie. Acest lucru va ajuta la atenuarea oricăror preocupări pe care le au despre dacă veți fi în regulă în timp ce acestea sunt plecat, de asemenea.

5 -

Asigurați-vă că cele mai importante comori sunt ambalate

Care sunt lucrurile pe care copiii dvs. pur și simplu nu pot trăi fără? Ar putea fi un animal preferat umplute, sau ar putea fi un cereale de mic dejun preferate pe care le au în fiecare dimineață. Luați în considerare, de asemenea, dacă păturile și pernele trebuie incluse pe lista lor de ambalare pentru nopți. Orice vă ajută copiii să se calmeze atunci când este anxios sau îi ajută să se culce, trebuie luați în considerare. Deși nu este datoria dvs. să ușurați viața ex-ului dvs. în timpul vizitelor extinse, asigurați-vă că comorile preferate ale copiilor dvs. sunt împachetate va face timpul să meargă mult mai repede pentru ei.

6 -

Oferiți opțiuni de comunicare

Unele familii decid că este cel mai bine să nu planificați apeluri telefonice sau conversații video în timpul nopțiilor. Dacă v-ați hotărât împreună că aceste comunicări între copii fac ca copiii dvs. să vă fie mai îngrijorați și să vă faceți griji, atunci urmați-vă intestinele. Dar dacă ați decis să permiteți apeluri telefonice sau conversații video, asigurați-vă că discutați parametrii în față. De exemplu, suna doar la culcare, sau pot suna oricând? A avea un plan în avans vă va ajuta să vă asigurați că sunteți toți disponibili la ora planificată.

7 -

Aveți un ritual de rămas bun

Aceasta ar putea fi o expresie specială pe care o utilizați de fiecare dată sau o serie de îmbrățișări și sărutări. De exemplu, ați putea spune "te iubesc pe lună și înapoi" de fiecare dată sau "vă prinde mai târziu, puști!" Acest tip de rutină standard poate fi un confort pentru copiii dvs., și pentru tine!

8 -

Exudă un sentiment de calm și îți pune deoparte angoasele proprii

În cele din urmă, asigurați-vă că nu renunțați la propria dvs. anxietate de separare în timpul tranzițiilor de custodie. Acesta este un lucru pe care copiii dvs. îl vor lua cu ușurință și va face tranziția mult mai greu pentru ei. Chiar dacă trebuie să "falsificați" până când veți reuși, faceți tot ce este mai bun pentru a vă exprima un sentiment de liniște și calm, pe măsură ce vă trimiteți copiii să petreacă timp cu ex. De-a lungul timpului, aceste tranziții de custodie vor începe să se simtă mai naturale și probabil veți găsi că "falsificați" acest sentiment de calm mai puțin și mai puțin.