Știind când să începeți și ce alimente să alegeți
Călătoria copilului dvs. în auto-hrănire începe cu introducerea de produse alimentare deget și va progresa treptat la linguri și furci. Unii părinți sunt în mod evident reticenți în introducerea ustensilelor, deoarece procesul de hrănire poate deveni o afacere atât de dezordonată. Există totuși modalități de a minimiza dezordinea și de a permite copilului dumneavoastră să stăpânească abilitățile de auto-hrănire.
Înainte de a introduce lingura
Toți copii dezvoltă abilități în ritmul propriu, deci nu există timp stabilit pentru introducerea lingurii. Nu numai că abilitățile motrice ale copilului dvs. vor determina "timpul potrivit", deci și alți factori, cum ar fi:
- Cât timp copilul dvs. a mâncat alimente solide
- Când ați introdus pentru prima dată alimentele degetului în rutina de mâncare
- Cat de interesat copilul tau este sa mananci in mod independent
Dacă ați hrănit copilul cu alimente moi sau pure, dar nu ați introdus încă alimente pentru deget, puteți dori să așteptați puțin timp înainte de a provoca copilul cu o lingură. Începeți prin a oferi alimente cum ar fi cerealele O și legumele bine gătite, astfel încât copilul să poată începe procesul de mutare a alimentelor în gura lui.
Dacă copilul dvs. mănâncă în principal mâncare pură, treceți la introducerea mai multor alimente în bucătărie. La 12 luni, copilul dvs. este destul de capabil să manipuleze bucăți ciudate de fructe, legume și paste, atâta timp cât piesele nu sunt prea mari și sunt gătite în mod adecvat.
În cele din urmă, alimentele ar trebui să fie moi, dar nu complet goale.
Semnează copilul dvs. poate fi gata pentru o lingură
În general, majoritatea copiilor vor fi gata să înceapă să utilizeze o lingură în jurul primei zile de naștere. Există comportamente comune care vă vor spune că este timpul.
Ca bebeluși, copiii își vor întoarce capul și își vor prinde gura pentru a semnala că sunt plini.
Pe măsură ce îmbătrânesc, aceștia prezintă adesea același comportament înainte de masă, uneori aruncând un tantru sau apărând dezinteresat atunci când sunt prezentați cu o lingură de mâncare. În unele cazuri, bebelușul poate chiar să ia lingura când se apropie de gura lui.
Acestea pot fi toate semne că copilul dvs. este gata și dispus să folosească o lingură independent.
Alegerea lingurii potrivite
Dacă argintăria dvs. nu este prea grea și coarnele dvs. nu sunt prea ascuțite, cu toate mijloacele, utilizați oricare ustensile pe care le aveți la îndemână. Nu există o regulă care să stipuleze că trebuie să cumpărați toate ustensilele noi pentru un copil mic.
Având în vedere acest lucru, se pot face lucrurile mai ușoare dacă vasele sunt dimensionate și modelate corespunzător pentru mâinile unui copil. Dacă cumpărați niște ustensile noi, căutați cele cu mânere proaspăt și sfaturi pentru furcă blunted. Asigurați-vă că citiți cu atenție eticheta produsului și asigurați-vă de două ori că nu conține bisfenol A (BPA) .
Când începeți, asigurați-vă copilului dumneavoastră alimente mai moi pe care el sau ea poate ușor glob în lingură. Dacă copilul are probleme cu scoaterea, încărcați-l și lăsați-l înapoi. În timp, copilul dvs. va primi ideea și va urma conducerea.
Mâncărurile ideale pentru o lingură includ:
- Ovaz
- Un iaurt gros
- Budincă
- Ciorchine de mere
- Piure de cartofi
- Brânză de vacă
- Masă de mazare și morcovi
- Paste cu sosuri groase
- Omletă
Introducerea furcii
Odată ce copilul sa obișnuit cu o lingură, încercați să introduceți o furculiță. Demonstrați acțiunea de mișcare a furcii și o înmânați copilului să facă același lucru. Ar putea dura ceva timp, dar, dacă faceți distractiv procesul, copilul va ajunge în cele din urmă să se agațe de el.
Unele dintre alimentele care trebuie încercate cu o furculiță includ:
- Bucăți de cartofi gătite
- Fasole verde
- Paste de coacere
- Picături de pepene
- Pătrunjeluri de pâine cu unt de arahide
- Bucăți de fructe moi cum ar fi piersicile sau jumătățile de struguri
- Bucăți de fructe conservate
Asigurați-vă întotdeauna că alimentele sunt suficient de moi pentru a preveni sufocarea, dar încă destul de ferme, astfel încât acestea să nu alunece dintele furcii.
După câteva luni (de obicei, când copilul este în jur de 18 luni), puteți începe să introduceți alimente mai distractive și mai dificile în dietă, inclusiv supe și fidea mai lungă.
Cum de a minimiza mizeria
Atunci când un copil începe să utilizeze mai întâi vasele, așteptați timpul de masă să dureze mai mult și procesul să fie mai greu. Puteți face mai ușor curățarea prin așezarea unui prosop sau a unei foi sub scaunul înalt astfel încât să poată fi aruncat în mașina de spălat odată ce timpul de hrănire se termină.
Asigurați-vă că îmbrăcați copilul în haine care pot fi ușor împinse și aruncate în rufe. De asemenea, puteți lăsa copilul într-un scutec și salopetă numai dacă temperatura permite.
Pentru a minimiza agitația, țineți cont de o rutină pe care copilul o poate obișnui. Copiii în vârstă se dezvoltă, de obicei, atunci când lucrurile sunt ținute pentru a programa, și li se oferă mai puține, mai degrabă decât alegeri.