Eu de multe ori pun la indoiala aceste intrebari de la parintii care sunt precauti cu privire la inceputul mancarii degetului pentru copil:
- Nu trebuie să aibă dinți?
- Dacă nu au suficient calorii?
- Nu ar trebui să așteptăm până după un an?
Adevărul este că bebelușul dumneavoastră va fi cel mai probabil gata pentru alimente cu deget înainte de prima sa zi de naștere (discutați cu medicul dumneavoastră pediatru pentru o sincronizare mai precisă).
Și contrar opiniei populare, bebelușul dvs. nu are nevoie de un singur dinte pentru a mânca alimente degete, atâta timp cât mâncarea este cubată în bucăți mici și este suficient de moale pentru ca gingiile să mestece.
Când este copilul dvs. pregătit pentru alimentele degetului?
Dezvoltarea unui copil nu este ca un comutator de lumină care se aprinde la o vârstă exactă (în luni). Bebelușii progresează în propriul ritm. Deci, atunci când vine vorba de începerea alimentelor pentru degete, veți dori să fiți sigur că bebelușul dvs. a atins aceste etape, mai întâi probabil între 7 și 10 luni.
- Poate ține capul în sus
- Abilitatea de a sta în poziție verticală fără sprijin sau asistență. Bebelușii care s-au prăbușit sau s-au alunecat sunt mult mai susceptibili să se supere .
- Afișează trunchiul. Bebelușii nu se pot hrăni, dacă nu-l pot lua în gură!
- Abilitatea de a alimenta mâncarea moale între gingii (nu este nevoie de dinți!)
Alte sfaturi de siguranță
În plus, veți dori să urmați aceste sfaturi înainte de a porni copilul pe alimentele cu deget:
- Nu lăsați copilul niciodată nesupravegheat în timp ce mănâncă alimentele degetului. Sufletul se poate întâmpla în clipa proverbială a ochiului.
- Academia Americană de Pediatrie a lansat noi politici privind momentul în care puteți introduce anumite alimente . Mai mult decât probabil, bebelușul dvs. poate avea mai multe alimente decât ceea ce ați crezut.
- Doar oferiți alimentelor pentru copii care sunt în bucăți suficient de mici pentru ca bebelușul să se ocupe și sunt suficient de moi pentru ca gingiile să-i curgă.
- Înainte de a începe hrana pentru degete, discutați mai întâi cu medicul despre gândurile sale.
Ajutarea copilului să învețe să se hrănească
Odată ce copilul se poate așeza și îi aduce mâinile sau alte obiecte în gură, îi puteți da alimentele pentru degete pentru al ajuta să învețe să se hrănească singură. Asigurați-vă că orice vă dați copilului este moale, ușor de înghițit și tăiat în bucăți mici. Câteva exemple includ:
- Bucăți mici de banane
- Paiete tip cookie sau biscuiți
- Omletă
- Paste bine gătite
- Pui gătit bine tocat
- Se prepară bine și se taie suc de fructe galben, mazăre și cartofi
La fiecare mese zilnică a bebelușului, ar trebui să mănânce aproximativ 4 uncii sau cantitatea dintr-un borcan mic de alimente pentru copii . Limitați oferirea de alimente pentru copii pentru adulți. Aceste alimente conțin adesea mai multă sare și alți conservanți.
Ce alimente nu ar trebui să fie acordate unui copil
- Alimente care necesită mestecări dincolo de ceea ce pot face gingiile
- Nu există câini calzi, inclusiv bețișoare de carne sau câini calzi pentru copii
- Nu nuci și semințe
- Fără bucăți de carne sau brânză
- Fără struguri întregi
- Fără popcorn
- Fără bucăți de unt de arahide
- Nu există legume crude
- Fără bucăți de fructe, cum ar fi bucăți de mere
- Nu este o bomboană tare, gooasă sau lipicioasă
> Sursa:
> Academia Americană de Pediatrie, healthychildren.org.