Nutriția pentru sugari
În timp ce continuați să dați în fiecare zi 4-5 hrăniri de lapte matern sau o formulă pentru sugari fortificate cu fier (24-32 uncii) și 4 sau mai multe linguri de cereale fortificate cu fier în fiecare zi, puteți începe acum să dați bine gătite, sau legume prajite sau alimente pentru copii preparate comercial. Începeți cu o lingură de legume ușor degustate, cum ar fi fasole verde, mazare, squash sau morcovi și creșteți treptat până la 4-5 linguri o dată sau de două ori pe zi.
Începeți fructele la aproximativ o lună după ce ați început legumele și din nou, creșteți treptat până la 4-5 linguri o dată sau de două ori pe zi. Puteți folosi fructe decojite, fierte sau conservate (dar numai cele ambalate în sirop de lumină sau apă) care au fost blenderized sau tensionate. Puteți, de asemenea, să începeți să oferiți 2-4 uncii de sucuri de fructe 100%. Începeți prin amestecarea unui suc de părți cu două părți de apă și oferindu-l numai într-o ceașcă.
Întârzierea acordării de alimente cu deget sau carne și alimente cu proteine până la vârsta de opt până la nouă luni. Unii părinți încep carnea mai devreme. Dar mulți copii nu par să le placă carnea pentru copii, la fel de mult ca cerealele, fructele și legumele. Ca rezultat, mulți părinți trec prin toate soiurile acelor alimente înainte de a începe carnea, iar bebelușul lor are, de obicei, opt sau nouă luni până la vârsta respectivă.
Pentru a evita suprapunerea cu fluor, preparați formula de pulbere / concentrat cu apă de la robinet fluorurat.
Dacă utilizați numai formula gata de alimentare sau apa îmbuteliată sau filtrată, atunci bebelușul dumneavoastră poate avea nevoie de suplimente de fluor.
Bebelusul dvs. va fi renunțat, probabil, la jumătatea nopții de la această vârstă (deși unii sugari alăptați continuă să se hrănească în mijlocul nopții). Dacă nu, și bebelușul dumneavoastră câștigă greutate bine, reduceți încet cât de mult puneți în sticlă în fiecare noapte și opriți treptat această hrană împreună.
Practicile de hrănire pentru a evita
Practicile de hrănire pe care trebuie să le evitați sunt oprirea alăptării înainte de a fi pregătite, plasarea sticlei în pat sau sprijinirea sticlei în timpul alimentației, introducerea cerealelor în sticlă, hrănirea mierei, utilizarea unei formulări cu conținut scăzut de fier, oferirea de suc în sticlă sau sticle de încălzire în cuptor cu microunde.
Creșterea și dezvoltarea copilului
Copilul dumneavoastră probabil că și-a dublat greutatea la naștere. La această vârstă, vă puteți aștepta să imite sunetele de vorbire, să ajungă la obiecte, să se rostogolească și să stea fără sprijin. În următoarele câteva luni, el va începe să se țină de lucrurile, să tragă la un stand, să jabbească și să combine silabe, să se târască și să transfere lucrurile de la mână la îndemână.
Dacă folosiți un suzetă , acum este momentul potrivit pentru a începe să-i restricționați utilizarea doar atunci când bebelușul este în pătuț sau să renunțe complet la el. Limitarea utilizării acestuia va contribui la diminuarea interesului său față de acesta. Evitați să-i dați bebelusului suzeta de fiecare dată când el strigă sau îi permite să-l folosească ca obiect de securitate (oferă în schimb alte opțiuni, cum ar fi o pătură).
Majoritatea sugarii iau cel puțin două picioare în timpul zilei la această vârstă (lungimea copiilor este foarte variabilă între copii diferiți, dar ambii sunt de obicei 1 1/2 - 2 ore fiecare) și sunt capabili să doarmă pentru majoritatea nopții (la cel puțin 10-11 ore).
Dacă nu, verificați dacă are o rutină bună de culcare și a dezvoltat asociațiile de somn adecvate. Dacă nu ați făcut-o deja, acum ar fi un moment bun să-l mutați într-un pat de dimensiuni mari, în camera lui, dacă este posibil.
Siguranță
Accidentele sunt principala cauză a decesului pentru copii. Majoritatea acestor decese ar putea fi prevenite cu ușurință și, prin urmare, este foarte important să țineți cont în permanență de siguranța copilului dumneavoastră. Iată câteva sfaturi pentru a vă menține copilul în siguranță:
- În conformitate cu cele mai recente orientări pentru scaunele pentru mașină , ar trebui să folosiți un scaun pentru sugari sau scaune auto decapotabile. Așezați-l în scaunul din spate până când copilul dvs. are vârsta de doi ani sau depășește greutatea sau limita de înălțime care se află în spate. Nu puneți copilul pe scaunul din față al unei mașini cu airbag lateral pentru pasager.
- Asigurați-vă că patul lui este în siguranță: nu au mai mult de 2 3/8 inchi între bare; salteaua ar trebui să fie fermă și să se încadreze în pat; așezați-l departe de ferestre și curenți; evitați plasarea păturilor pufoase, a animalelor umplute sau a pernelor în pat, deoarece acestea pot provoca sufocarea.
- Asigurați-vă că echipamentul utilizat sau de mână-jos, cum ar fi scaunele pentru mașină , cărucioarele, patuturile etc. nu au fost rechemați din motive de siguranță. Sunați producătorul sau Comisia pentru siguranța produselor pentru consumatori pentru o listă actualizată a produselor retrase.
- Setați temperatura încălzitorului dvs. de apă caldă la 120 grade F pentru a preveni arsurile prin arsuri.
- Pentru a preveni sufocarea, nu lăsați niciodată obiecte mici sau pungi de plastic la îndemâna copilului.
- Înapoi în starea de repaus: puneți bebelușul pe spate (poziții alternative) pentru a reduce riscul de SIDS și nu îl lăsați niciodată singur pe o patină de apă, un scaun de bean sau o pătură moale care să-i acopere fața și să provoace sufocarea.
- Preveniți căderile prin a nu lăsa bebelușul singur pe un pat sau în schimbarea mesei.
- Instalați detectoare de fum și monoxid de carbon și folosiți îmbrăcăminte de dormit ignifugă.
- Până când copilul dumneavoastră este mai în vârstă și sistemul său imunitar este mai puternic, probabil că este o idee bună să-l păstrați de la grupuri mari de oameni sau de alți copii bolnavi, pentru a minimiza expunerea la infecții.
- Cunoașteți semnele și simptomele bolii: febră (spuneți medicului pediatru imediat dacă copilul dvs. are un tempeur de peste 100,4 înainte de vârsta de 2-3 luni), scăderea poftei de mâncare, vărsături, iritabilitate și letargie.
Luând copilul la doctor
Veți face vizite frecvente la medicul pediatru în timpul primului an de viață al copilului, astfel încât creșterea și dezvoltarea lui să poată fi monitorizate îndeaproape. Nu uitați să scrieți eventualele întrebări pe care le puteți avea pentru medic înainte de vizită, astfel încât să nu le uitați.
La examenul de șase luni, vă puteți aștepta:
- Un examen fizic complet, cu o atenție deosebită la șolduri.
- O examinare a creșterii și dezvoltării copilului dumneavoastră.
- O revizuire a programelor de hrănire și somn.
- Măsurarea înălțimii, greutății și circumferinței capului.
- Consiliere pentru prevenirea accidentelor.
- Imunizări: DTaP, Hib, Prevnar, RotaTeq (el ar putea să primească și HepB și IPV dacă primește vaccinul combinat Pediarix).
Următorul examen cu medicul pediatru va fi când copilul dvs. are nouă luni.
Probleme comune pentru sugari
- Constipația: definită ca trecerea scaunelor dure, care prezintă durere sau sângerare (gemul sau înghițirea este normal) și nu atât de frecvent cât de des are copilul dvs. o mișcare intestinală (unii copii au doar un BM în fiecare săptămână). Tratamentul inițial este prin administrarea a 2-4 uncii de apă sau sucul de prune diluat o dată sau de două ori pe zi sau prin schimbarea la o formulă pe bază de soia.
- Stuffy Nas / Strădare: foarte frecvente și de obicei provocate de iritarea din aer uscat, fum sau praf. Încercați să eliminați iritanții obișnuiți. Puteți încerca să utilizați un umidificator sau picături de apă sărată.
- Afumă: pete albe care acoperă interiorul obrajilor și limbii și nu pot fi șterse cu ușurință. Este cauzată de o infecție foarte ușoară a drojdiei și este ușor de eliminat cu ajutorul unui medicament numit Nystatin sau Fluconazol.
- Erupții cutanate: foarte frecvente la sugari și includ acnee pentru bebeluși , erupții cutanate și piele fulminantă, care, de obicei, se limpezește pe cont propriu fără tratament.
- Pielea uscată: utilizați o săpunbă și un hidratant o dată sau de două ori pe zi.
- Spitting Up: mulți copii scuipă (reflux) după masă din cauza suprapunerii sau deoarece supapa care închide partea superioară a stomacului este imatură. De obicei, nu este o preocupare atâta timp cât bebelușul dumneavoastră câștigă în greutate și nu îl provoacă să tuse sau să se supere. Anumiți pași pentru a îmbunătăți această problemă sunt hrănirea unor cantități mai mici, burping mai frecvente în timpul alimentației, evitarea presiunii pe burtă sau o activitate viguroasă după mâncare. Îmbunătățește cu vârsta, de obicei fără tratament.
- Eyes Watery: acest lucru este cauzat, de obicei, de o conductă de lacrimă blocată și nu reprezintă o problemă decât dacă ochii se infectează (permiteți pediatrului să știe că pot prescrie picături de ochi antibiotice). Se eliberează, de obicei, singur înainte ca bebelușul să aibă vârsta de 12 luni.
- Scutecele de diapozitive : foarte frecvente și, de obicei, limpezi în 3-4 zile cu o cremă de scrub pentru scutec. Dacă nu este clarificată sau este roșu strălucitor și este înconjurată de puncte roșii, bebelușul poate avea o infecție cu drojdie și va avea nevoie de o cremă antifungică care să-l ajute să-l elibereze. Erupțiile cutanate pot fi prevenite prin schimbări frecvente ale scutecului, crescând expunerea la aer prin păstrarea scutecului cât mai mult posibil și folosirea unui săpun blând numai după mișcări ale intestinului (clătiți cu apă caldă în alte momente).
- Infecții respiratorii superioare: acestea sunt foarte frecvente și includ simptomele unui nas curbat și verde și tuse și sunt de obicei cauzate de viruși reci. Cel mai bun tratament este utilizarea picăturilor nazale de apă nazală și a aspiratorului cu bulb pentru a-și menține nasul clar. Sunați pediatrul dacă copilul dvs. are febră mare, dificultăți de respirație sau nu se îmbunătățește în 7-10 zile
> Sursa:
> Copilul Dumneavoastră La ... articolele sunt adaptate din Buletinul Copilului dumneavoastră și din seria de articole de la keepkidshealthy.com și sunt folosite cu permisiunea Keep Kids Healthy, LLC.