Cum vă puteți ajuta copilul să devină mai încrezător în școală și să-l pregătească pentru situațiile stresante care apar în mod inevitabil?
Școala poate fi intimidantă și înfricoșătoare pentru copii
Ca adult, majoritatea lucrurilor din viață nu sunt prea înfricoșătoare. Desigur, suntem nervoși din când în când, dar este ușor să uităm cum arată lumea la un copil. Desigur, unii copii au mai multă încredere în sine decât alții, dar pentru copiii nesigur și, de asemenea, cei cu dizabilități de învățare, școala poate părea un loc destul de înfricoșător, indiferent de vârsta copilului.
Chiar activitățile educaționale de rutină pot fi o sursă de stres pentru copii. De exemplu, presiunile examenelor și chiar testele pop ocazionale pot pune o mare presiune asupra copiilor și, deși reprezintă o componentă importantă a educației, este important să vă ajutați copilul să se apropie de astfel de procese cu încredere. Ajutarea copiilor să-și construiască încrederea și stima de sine acum îi va ajuta să-și dezvolte abilități de coping importante care le vor ajuta pe tot parcursul vieții.
Determinați problemele copilului în școală
Încercați să luați o notă despre subiectele pe care copilul le place și le place. Unele subiecte vor fi favorite favorabile, și acesta este întotdeauna un semn bun că copilul dumneavoastră se poate descurca bine în aceste cursuri. Cu toate acestea, subiectele pe care copilul dumneavoastră nu le place sunt cel mai probabil cele în care încrederea lui sau ei vor avea nevoie de un sprijin mai mare.
Oricând copiii dvs. par să evite anumite subiecte sau chiar să se preocupe de boală în zilele în care au acei subiecți, trebuie să vă gândiți dacă este din cauza unei probleme de încredere.
Refuzul de a merge la școală la un copil cu dizabilități poate indica, de asemenea, că nevoile sale academice nu sunt îndeplinite sau că, eventual, locurile de cazare și instruirea special concepută nu sunt furnizate corespunzător.
Oferiți-vă încrederea copilului comentând specificul
Aproape toți părinții îi plac copiilor laudă, dar poate fi uneori util să fie puțin mai specific.
Copiii se așteaptă ca părinții să le spună că sunt frumoși, inteligenți și minunați. O modalitate excelentă de a vă ajuta copilul să-și construiască încrederea este totuși să comenteze în mod specific lucrurile pe care copilul dumneavoastră le excelează. Majoritatea copiilor se luptă cu unele lucruri și au o abilitate naturală cu ceilalți. Din păcate, copiii înzestrați nu adesea dau seama cât de talentați sunt într-adevăr. Ori de câte ori observați că copilul dumneavoastră este bun la ceva, lăsați-l să știe cu o laudă specifică.
Lucrurile plăcute despre a nota specificul sunt că nu numai că îl va ajuta pe copilul tău să-și recunoască talentele, ci îi poate ajuta să-și construiască încrederea chiar și atunci când pare să-i lipsească talentul. De exemplu, dacă copilul dvs. este deosebit de provocat de un anumit subiect sau de o sarcină, dar se descurcă bine, vă recomandăm să comentați capacitatea sa de a rămâne pe o sarcină grea sau să rămâneți calm chiar și atunci când sunteți stresat. De fapt, unul dintre cele mai de susținute lucruri pe care le puteți face ca părinte este acela de a lăuda nu doar lucrul la școală pe care îl are copilul dvs. excelent, ci și atitudinea și perspectivele emoționale pe măsură ce lucrează la acele sarcini.
Ascultarea copilului tău
Copiii le plac când le acordați atenție - la fel cum fac și adulții. Când copilul îți spune ceva care sa întâmplat, fă tot ce-ți trebuie să-i dai atenția deplină și să asculți în mod activ.
Ascultatul activ este diferit de ascultarea pasivă.
Copiii sunt foarte capabili să recunoască când ascultați cu adevărat și când îi auziți pur și simplu vorbind. Asigurați-vă un contact vizual cu copilul dvs., puneți întrebări care vă demonstrează interesul și asigurați-vă că limbajul corpului vă transmite că ascultați și dumneavoastră.
Încercați să răspundeți în mod constructiv și să evitați să vă convingeți și să răspundeți la vagi, cum ar fi "draga dragă". Dacă nu ascultați în mod activ, copilul dvs. va primi mesajul că ceea ce spune el nu este suficient de important pentru a primi întreaga atenție. Dacă vă prindeți să nu ascultați - dacă vă dați seama că ați ascultat, dar nu ați auzit cu adevărat ce are de spus copilul dvs. - întrebați-vă copilul să se repete și să-și ceară scuze pentru că a fost distras.
Pe măsură ce căutați idei pentru a vă lăuda copilul, faceți o clipă pentru a-ți exercita propriile abilități de ascultare. (Vrem cu toții să- i învățăm pe copiii noștri bunele maniere și etichetă , cum ar fi ascultătorii activi, dar uneori uităm că propriul nostru comportament este cel mai mare învățător al lor).
Luați teama din conferințele părintești
Părinții pot, adesea subconștient, să-și supună prea mult presiunea asupra copiilor lor și atunci când conferințele părintelui se învârt în jurul lor, poate fi un timp înfricoșător. Când vă întoarceți de la o conferință părintească, evitați tentația de a spune copiilor dvs. ce fac greșit și, în schimb, concentrați-vă asupra pozitivelor.
Spunându-ți copiii despre slăbiciunile lor nu este neapărat constructivă. În schimb, luați în considerare o discuție cu profesorii despre modul în care ați putea ajuta copilul să se îmbunătățească asupra acestor slăbiciuni. Creați un plan și acționați pe acesta. Asigurați-vă, totuși, că nu faceți aceste discuții, implică faptul că copilul dumneavoastră are o slăbiciune și că nu are maturitatea de a fi implicat în discuții.
Dacă doriți să vă sprijiniți copilul în toate zonele problematice, abordați aceste probleme ca ceva pe care dumneavoastră și copilul dumneavoastră intenționați să-l abordați împreună. În felul acesta, copilul tău, în loc să simtă că este ciudat, va simți că-i are spatele și că ești o echipă cu el, în timp ce el se adresează slăbiciunilor sale.
Ajutând în afara școlii
Activitățile extra-curriculare sunt rareori un lucru rău, deci dați copilului toate încurajările (fără să-l presați) pentru a încerca lucruri noi. Cluburile și grupurile reprezintă o mare oportunitate pentru copiii dvs. de a practica socializarea cu noi prieteni și, departe de presiunile școlare, acest lucru poate ajuta într-adevăr cu nesiguranță și pentru a ajuta la construirea încrederii. Dacă copilul dvs. excelează în oricare dintre aceste zone, asigurați-vă că nu vă îndepărtați atenția. De exemplu, asigurați-vă că atenția pozitivă este adresată copilului dvs., mai degrabă decât pentru că ați sugerat că acesta participă la o anumită activitate.
Fiind deschis către copilul tău
Acesta este un sfat simplu, dar trebuie să trăiți. Fiți întotdeauna îngrijitori și iubitori, dar, de asemenea, vorbiți copilului despre educația lui. Lasă-l să știe că dacă are probleme la școală, poate să vorbească cu tine. Se pare evident, dar pentru un copil, s-ar putea să nu fie, așa că doar știind că ești acolo pot face adesea lucruri înfricoșătoare mai puțin înfricoșătoare. După cum sa menționat mai devreme, asigurați-vă că copilul își dă seama că sunteți în curtea sa și că faceți parte din echipa sa atunci când vă confruntați cu dificultăți. Lumea este mult mai puțin înfricoșătoare pentru un copil care simte că nu este singur.
surse:
Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman și Waldo E. Nelson. Nelson Manual de Pediatrie. Ediția a 20-a. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Print.