Modurile de viață alegerii sănătoase pot opri unele dezavantaje în calea lor
Cum puteți împiedica un copil să dezvolte dizabilități? În unele cazuri, nu este nevoie să faceți altceva decât să adoptați o alegere sănătoasă a stilului de viață. Oferirea unui copil celui mai bun început posibil în viață este o modalitate importantă și dovedită de prevenire a dizabilităților. Îngrijirea prenatală adecvată și îngrijirea medicală timpurie sunt esențiale, deoarece unele defecte congenitale in utero sunt asociate cu întârzieri de dezvoltare , probleme emoționale și comportamentale și dizabilități de învățare .
Din fericire, multe defecte congenitale ale nașterii pot fi evitate.
Acționează pentru a preveni dizabilitățile în timpul sarcinii
În mod ideal, înainte de a rămâne gravidă, faceți schimbări de stil de viață care vor promova o sarcină sănătoasă și vor crește șansele de a avea un copil sănătos , reducând în același timp riscul de dizabilități. Urmăriți examinările fizice înainte și în timpul sarcinii. Spuneți medicului dumneavoastră că intenționați să aveți un copil și căutați modalități prin care vă puteți îmbunătăți sănătatea pentru a vă pregăti. Pierderea excesului de greutate, punerea în aplicare a unui program de exerciții adecvate și eliminarea obiceiurilor nesănătoase sunt exemple.
Discutați toate medicamentele pe care le luați împreună cu medicul dumneavoastră și stabiliți riscurile de a le continua în timpul sarcinii. Multe medicamente afectează dezvoltarea copilului. Paxil, un antidepresiv comun, este doar unul dintre numeroasele medicamente legate de defectele cardiace la sugari, la fel ca și alte câteva remedii dureroase.
Discutați despre necesitățile dietetice importante, cum ar fi luarea suplimentelor de folat pentru a reduce riscul de defecte la medicul dumneavoastră.
Dacă aveți îngrijorări în timpul sarcinii, împărtășiți-le cu medicul dumneavoastră. Includeți istoricul medical complet cu echipa medicală pentru a vă permite să vă sfătuim în mod corespunzător. Consilierea genetică poate fi de asemenea utilă.
Nu există nici o cantitate sigură de băut în timpul sarcinii și nici un singur tip de alcool nu este mai sigur decât altul, deci este mai bine să nu beți nici un tip.
Utilizarea alcoolului matern poate determina sindromul de alcool fetal, un defect de naștere care determină grade diferite de dizabilități mintale, probleme de comportament și deformări fizice.
Renunțați la fumat și evitați fumul de mâna a doua
Ca și în cazul abuzului de alcool, nu există o "valoare sigură" a fumatului. Fumatul îți poate amenința viața și copilul . Fumatul poate provoca sângerare care poate duce la moartea copilului și a dumneavoastră. Mamele care suferă de fumat au mai multe șanse de a avea avorturi și dau naștere copiilor subponderali și sugarilor cu defecte congenitale. Sindromul de deces al sugarilor se întâmplă mai frecvent la copiii care suferă de fumat. Fumatul a fost, de asemenea, legat de dificultățile de învățare și de problemele emoționale și de comportament ulterior în viață.
Sugarii și copiii care locuiesc în case unde alții fumează au mai multe probleme de sănătate decât cei care nu fac asta. Au mai multe cazuri de pneumonie, ureche, nas, gât, probleme sinusale, bronșită, astm și boli pulmonare. Studiile au legat, de asemenea , fumul de mâna a doua la cancerul nefumătorilor.
Copiii care suferă de boli frecvente și de infecții care afectează urechile și sinusurile sunt mai predispuși la întârzieri în dezvoltarea limbajului, la deprinderile de citire precoce și la alte tulburări de învățare.
Acest lucru poate duce la dizabilități în procesul de citire și scriere.
Cunoașteți pericolele legate de abuzul de substanțe
Orice abuz de droguri poate duce la deformări fizice, dizabilități mintale și probleme de învățare și comportament în copilăria copilariei. Efectele abuzului de droguri materne și paterne asupra copiilor sunt aproape întotdeauna dezactivate într-o oarecare măsură și uneori letale. Dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți sunteți însărcinată și abuzați de droguri, cu cât mai devreme ați solicitat asistență medicală, cu atât mai bine.
Dacă vă gândiți să rămâneți însărcinată, dar abuzați de droguri, obțineți ajutor acum. Vedeți un doctor, fiți deschis despre abuzul de substanțe și urmați planul de tratament al medicului înainte de a rămâne gravidă.
Deși o mare parte din cercetarea și informarea privind abuzul de substanțe vizează mamele, unele dovezi sugerează că un abuz al tatălui poate provoca, de asemenea, malformații congenitale.
Luați vitamine recomandate și satisfaceți nevoile nutriționale
O dietă sănătoasă și vitaminele potrivite sunt importante pentru a preveni dizabilitățile și a spori șansele de a avea un copil sănătos. De exemplu, acidul folic, un tip de vitamina B, a fost dovedit pentru a ajuta la prevenirea defectelor tubului neural, denumit și spina bifida. Defectele tubului neural sunt deformații ale măduvei spinării care pot provoca dizabilități mentale și fizice. Oamenii de stiinta estimeaza ca pana la 70% dintre cazurile de spina bifida pot fi prevenite prin administrarea de acid folic.
Ecranul nou-născuților pentru intervenția timpurie
Este important ca nou-născutul să fie examinat pentru dizabilități înainte de externare din spital. Problemele de auz sunt cel mai frecvent defect senzorial. Se estimează că 1 din 3.000 de copii se nasc cu dificultăți de auz și surzenie. Discursul precoce și terapia lingvistică și intervențiile pentru tulburări de auz și surditate pot crește dramatic șansele de învățare reușită la școală mai târziu în viață.
Cercetările timpurii ale ochilor sunt importante
Examinările complete ale ochilor, nu doar proiecțiile vizuale, sunt importante pentru copiii în vârstă preșcolară. O examinare oculară implică un diagnostic al problemelor oculare fizice, nu doar percepția vizuală a copilului. Problemele fizice ale vederii, cum ar fi ambliopia, pot fi tratate și uneori inversate prin tratamentul timpuriu. Orbirea asociată cu bolile cu transmitere sexuală poate fi prevenită prin administrarea corespunzătoare a medicamentelor la naștere.
Oftalmologii recomandă de obicei examinarea copiilor la vârsta de 6 luni și 5 ani. Intervenția timpurie pentru problemele de vedere poate ajuta la prevenirea problemelor de învățare la școală. Problemele nedetectate ale vederii pot afecta abilitatea copilului de a forma concepte vizuale importante, de a citi, de a scrie și de a dezvolta concepte numerice timpurii.
Pentru copiii cu deficiențe de vedere sau orbire, este esențial să primească serviciile corespunzătoare de la un specialist calificat de intervenție timpurie sau de profesor de educație specială. Deficiențele vizuale și orbirea afectează toate aspectele învățării și ale vieții. Ei vor necesita instruire specializată pentru cadre universitare, limbi străine și mai mult pentru a-și spori succesul viitor în școală și în viață.
Înfășurarea în sus
Uneori, în ciuda celor mai bune eforturi ale părinților, copiii încă dezvoltă probleme de sănătate. Aceste sfaturi despre cum să preveniți dizabilitățile nu ar trebui să fie utilizate pentru a indica degetul la oricine. Acestea sunt menite să ajute părinții și îngrijitorii să facă ceea ce pot pentru a reduce handicapurile care pot fi evitate sau pentru a le împiedica să apară deloc.