Cum să obțineți cele mai multe din diagramele sau chipsurile de modificare a comportamentului

Căi inteligente pentru a obține diagrame de modificare a comportamentului pentru a vă ajuta

Diagramele de modificare a comportamentului pot fi un instrument foarte util pentru părinți și profesori care doresc să reamintească unui copil să facă ceea ce trebuia să facă (cum ar fi să se îmbrace dimineața pentru școală sau să ajute la stabilirea sau ștergerea mesei la masă) sau să corecteze un comportament specific problemă la un copil (cum ar fi nu ascultarea , sfidarea , plânsul sau nu de a face temele ). Ele pot fi, de asemenea, folosite pentru a oferi copiilor un stimulent pentru a lucra pe diferite comportamente evidențiate în fiecare zi (cum ar fi lucrul la domiciliu luni, amintirea de a scoate gunoiul și de a lucra la ascultarea profesorului și a mamei și a tatei marți și așa mai departe) .

Graficele pot fi atât de eficiente în cazul copiilor de vârstă școlară, deoarece copiii doresc să obțină aprobarea adulților și îi iubesc laudele și dovezile concrete ale realizării sau progresului lor (unul dintre motivele pentru care stelele de aur au un astfel de apel durabil pentru copiii din această vârstă). Copiii, de asemenea, urăsc să piardă, astfel încât posibilitatea de a pierde, mai degrabă decât să câștige un autocolant pe o diagramă de comportament, va fi ceva cu siguranță că nu vor. În plus, vederea acestor așteptări în scris îi ajută pe copii să-și amintească ce sunt și nu trebuie să facă. Când graficul este umplut, copilul dvs. poate alege o recompensă, cum ar fi alegerea familială a jocurilor sau a filmelor în weekend sau obținerea unui prânz special la restaurantul ales.

Utilizarea chipsurilor este un concept similar: Luați 2 borcane, unul gol și unul plin cu ceva, cum ar fi jetoane de poker. Pentru fiecare zi în care copilul își îndeplinește așteptările, el poate avea un cip să se mute în borcanul gol. Când vasul gol este plin, el poate avea o recompensă.

Exemple de diagrame de comportament

Puteți să creați propria diagramă cu un conducător și o hârtie și să adăugați o stea de aur (sau orice autocolant pe care îl dorește copilul dvs.) atunci când o sarcină se face în fiecare zi. Iată un exemplu de diagramă de comportament care abordează o serie de lucruri pe care un copil poate să le facă în fiecare zi:

Iată un exemplu de diagramă de modificare a comportamentului:

Și dacă aveți acces la o imprimantă și doriți să imprimați unele diagrame de modificare a comportamentului, aici sunt câteva site-uri bune pentru a încerca:

• Comportamentul gratuit pentru imprimare Charts.com
  Au diagrame de comportament care oferă totul de la super-eroi la personajele preferate ale copiilor, cum ar fi Dora Explorer, Printesa Disney și Mario Brothers, precum și diagrame generice cu fluturi și flori.
• Ghidul comportamentului copilului
  Acest site oferă o varietate de diagrame de comportament descărcabile pentru diferite tipuri de comportamente pentru copii de toate vârstele.
• Împuternicirea părinților
  Acest site are diagrame de comportament gratuite care pot fi descărcate pentru teme la domiciliu, comportament unic și comportamente multiple.

Ce trebuie să țineți cont atunci când creați tabelul de comportament

Nu vă bazați exclusiv pe diagramele de modificare a comportamentului pentru a corecta problemele de comportament la copii. Recompensele, stimulentele și consecințele sunt la fel de bune ca și modul în care le aplici - și legătura puternică pe care o construiești cu copilul tău în fiecare zi prin rutine simple și obișnuite, cum ar fi să te joci cu el , să mănânci cina împreună și să citești o carte înainte de culcare .

Amintiți-vă să discutați cu copilul dumneavoastră cu ochii în ochi, acordându-i atenția deplină. Dacă îi cereți să facă ceva din întreaga cameră în timp ce verificați e-mailurile sau dacă vă uitați la telefonul dvs. (telefonul se învârte sau "phubbing" ), puteți dilua în mod serios eficacitatea a ceea ce spuneți copilului dumneavoastră și îi dați mesajul că ea nu vă atrage toată atenția.

Fii clar despre ce comportamente te aștepți și fii calm și când o spui. Nu vafleți, nu țipați și nu vorbiți într-o manieră iubitoare, dar fermă.

Lucrați la una sau două probleme simultan. O diagramă comportamentală unică funcționează cel mai bine dacă copilul dvs. se străduiește să răspundă așteptărilor dvs., cum ar fi amintirea pentru a-și ridica jucăriile.

Dar dacă doriți ca copilul dvs. să lucreze la mai multe lucruri - cum ar fi "mulțumesc" și "vă rog" sau să arătați alte maniere bune , să coopereze cu colegii în clasă sau să fiți drăguți cu fratele său - două comportamente pe care le doriți în fiecare zi pot fi o opțiune mai bună.

Dă-i cel puțin câteva săptămâni. Copiii de vârstă școlară, mai ales cei mai tineri, ar putea avea nevoie de mai multe mementouri (și, eventual, să-și piardă unele steluțe sau autocolante cu zâmbet atunci când uită), înainte să facă ceva clic și pot face ceea ce ar trebui să facă singur.

Faceți o listă de comportamente pe care doriți - și nu doriți. Acest lucru vă va ajuta să țineți evidența a ceea ce doriți să faceți față în timp ce lucrați pe diagramele comportamentale. Deci, dacă vreți să vă vedeți copilul să vă ajute mai mult un frate mai mic, să ascultați mai bine, să faceți patul sau să țineți evidența temei de lucru și treburile lui, puneți-l pe lista proprie de sarcini. În mod similar, faceți o listă de comportamente pe care nu doriți, cum ar fi nu ascultați, backtalk și minciuna, și puneți-le pe diagrama de comportament a copilului dvs.

Fii realist cu așteptările. Un copil mic poate să nu răspundă la acest tip de modificare de comportament imediat; s-ar putea să dureze câteva săptămâni pentru ca el să se obișnuiască să corecteze un comportament, mai ales dacă ar fi fost într-un model - ca și când nu ar fi făcut patul lui - pentru o lungă perioadă de timp. Deplasarea înapoi este, de asemenea, normală și ar trebui să fie, de asemenea, de așteptat. Și nu vă așteptați ca copiii să repare totul dintr-o dată - asfințirea așteptărilor nu va avea decât un rezultat de succes.

Aflați ce se află în spatele comportamentului. Dacă copilul dvs. are probleme să rămână în patul său prin noapte sau a început brusc să manifeste o serie de comportamente rele, cum ar fi vorbind înapoi , fiind sfidător sau aruncând încurcături, poate exista un motiv pentru schimbarea comportamentului său. Se poate întâmpla ceva la școală, cum ar fi faptul că el a fost ținta sau a fost martor la agresiune , sau poate că a văzut ceva înfricoșător care îl face să se trezească și seara și să caute mama și tata. Sau poate exista o schimbare semnificativă la domiciliu, cum ar fi un nou frate.

Pe scurt, diagramele de modificare a comportamentului pot fi un instrument excelent pentru copiii de vârstă școlară care doresc să-i mulțumească părinților și profesorilor, vor să vadă o măsură a progresului lor și să prospere când premiul nu este doar aprobarea părinților, ci și un autocolant colorat pe o diagramă.