Încurajarea în muncă
În general, cuvintele de încurajare pentru femeile însărcinate pot avea o diferență semnificativă. Totuși, dacă faceți un pas mai departe și vă gândiți la ce înseamnă în muncă - aveți o imagine mai mare. Sarcina este lungă, dar munca, în timp ce este mai scurtă în timp, este mult mai intensă și cuvintele pe care le folosiți vor face o diferență semnificativă.
Confort în muncă
Confortul în muncă provine în multe forme, deși, de cele mai multe ori, avem tendința să ne gândim la măsurile de confort fizic și la ameliorarea durerii .
O modalitate foarte ușoară de a ajuta pe oricine să ajute o femeie care muncește este să vorbească cu ea. Aceste cuvinte cu adevărat ajută și lucrează cu ea are o naștere fără medicamente sau o naștere cu epidurala . Cuvintele și modul în care sunt spuse pot avea o mare diferență în modul în care își amintește experiența ei de muncă și de naștere.
Zece lucruri de spus în muncă
- Stai acolo!
Această frază oferă o notă de susținere fără prea multă presiune, această expresie este foarte generică, dar poate să vă scoată dintr-o legătură, dacă nu sunteți sigur ce să mai spuneți. Cu toate acestea, dacă o folosiți excesiv, aveți grijă să vă răzbună. - Tu faci o treabă minunată.
Poate că nu poate să te creadă, chiar dacă e adevărat. Experiența ei despre ceea ce se întâmplă în muncă se simte mult mai diferit decât ceea ce vedeți. Aceasta înseamnă că se poate simți necontrolată în timp ce arată calm și colectată. Încearcă să-i amintești ce face și de ce poate fi benefică. - Te iubesc.
Acest lucru pare destul de evident, dar uneori spectacolul vulnerabilității emoționale de la partenerul ei înseamnă mult mai mult în acest moment. Nu uita să-i spui asta des. Doula adesea le reamintește familiilor clienților lor să-i spună persoanei muncitoare acest lucru pe măsură ce progresează munca. Unii parteneri spun că simt un sentiment copleșitor de dragoste pe măsură ce urmăresc progresul muncii.
- Gândește-te la copil ...
Pentru o mamă care dorește să-și amintească copilul în muncă , care este mai ușor decât credeți că ați uitat, acest lucru poate fi de ajutor. Puteți folosi, de asemenea, o expresie similară convenită în muncă. De asemenea, o puteți încuraja să-i imagineze copilul, este acceptabilă pentru ea. Este o modalitate foarte bună de a lucra într-o vizualizare pentru confort, de asemenea. Puteți să o întrebați pur și simplu despre anumite lucruri care ar putea conta pentru ea sau despre relevanța generală. Un exemplu ar fi întrebarea: Credeți că acest copil va avea mult păr atunci când este născut?
- Vei fi o mamă minunată .
Uneori femeile care muncesc au temeri, inclusiv ce fel de mamă vor fi. Dacă este preocupată de acest lucru, asigurați-vă că cereți înainte de a afla ce este frica ei specifică și folosiți o afirmație pentru a ușura această frică. Un exemplu ar putea fi îngrijorător că nu va ști ce să facă: Tu și copilul dumneavoastră veți lucra împreună pentru a afla ce are nevoie celuilalt. - Minunat!
Un cuvânt frumos să-ți șoptească urechea când are nivele de concentrație foarte scăzute. Puteți folosi aproape orice cuvânt unic cu semnificație similară. Gândește-te: minunat, bun, wow ... Folosește orice cuvânt se simte în acel moment. Acest lucru este minunat pentru partea de tranziție a forței de muncă atunci când contracțiile vin rapid și atenția ei este în scădere. - Continuă...
Un semn de aprobare pe parcursul unei perioade lungi de muncă, ca și în "Știu că ești obosit, dar faci minunat, așa că continuă ..." Poate te gândești să spui ceva activ, de exemplu: "Ai asta. .. "sau" Ești ______! " Inserați orice adjectiv care este adecvat pentru un pic mai mult de o frază. Acest lucru este evident personalizat pentru persoana care muncește în acel moment. - Sunt aici pentru tine.
Nu o părăsiți, asigurați-vă că știe asta. Uneori este posibil să fiți fizic ușor separați de o cavitate de naștere sau de un personal medical, să vă reamintim vocea că sunteți încă acolo pentru ea. Există, de asemenea, mai multe modalități de a spune acest lucru, inclusiv: Nu plec nicăieri și sunt aici.
- Doar un pic mai mult ...
Folosiți-o pe aceasta numai dacă sunteți în mod rezonabil sigur că este adevărat. În caz contrar, îți pierzi credibilitatea. Adresați-vă unui profesionist din apropiere pentru ajutor aici și știți că și ei îl ghiciți. În timp ce există uneori că puteți fi în mod rezonabil sigur că bebelușul se va naște, este un joc de ghicit. Un cuvânt de precauție, nu te uita înapoi la cât de departe ai venit. Aceasta se poate simți copleșitoare pentru cineva care lucrează. Doar o scurtă privire a ceea ce se întâmplă înainte de seară: În seara asta o să-ți îmbraci copilul nou! - Tu o faci!
Aceasta poate fi o mare încurajare atunci când împinge. Se poate transmite într-adevăr putere și entuziasm. Puteți, de asemenea, să o ajutați să vadă copilul printr-o oglindă sau să atingă capul bebelușului așa cum se va ivi dacă dorește. Acest lucru îi poate ajuta să înțeleagă ceea ce vedeți față de ceea ce simte în muncă
Ceea ce spui este foarte important. Există, de asemenea, câteva lucruri pe care nu trebuie să le spuneți unei femei care muncește . Ținând cont de faptul că, cu aceste câteva excepții, puteți face într-adevăr foarte puțin greșit.