Cum se naste bebelusul tau
Etapele muncii sunt adesea considerate a fi un mister. Cu toată sinceritatea, este un mister în multe feluri. Fiecare femeie va avea o experiență de muncă diferită, dar multe părți sunt la fel. Mai jos veți găsi un curs de erupție în etapele de muncă, ceea ce face fiecare, parametrii și unele evenimente medii ale fiecărei etape. Amintiți-vă, însă, că foarte puține femei vor urma acest lucru la scrisoare; vor exista unele variații.
Primul stagiu
Prima etapă a travaliului este de obicei cea mai lungă parte a muncii. Acesta este locul în care aveți contracții și cervixul se diluează . Această etapă este împărțită în trei faze:
- Faza timpurie
"Iippy! Sunt în muncă!"Faza timpurie a muncii poate fi cheltuită, întrebându-se: "Este cu adevărat o muncă?" Contracțiile sunt, de obicei, foarte ușoare și pot să se situeze la început de 20 de minute sau mai mult, treptat apropiindu-se, posibil până la cinci minute distanță. Cheia pentru această etapă este de a merge despre programul dvs. normal sau dacă este la mijlocul nopții du-te înapoi la culcare! Cele mai multe femei vor fi foarte confortabile în această etapă și cu câteva excepții cei care au o naștere la spital nu vor fi în spital în acest moment.
- Faza activă
"Aceasta este o muncă grea".Faza activă a muncii este locul unde multe femei devin serioase și se retrag pentru a face munca grea a forței de muncă. Contracțiile sunt, în general, de patru sau cinci minute distanță și pot dura până la 60 de secunde. Amintiți-vă că acest lucru vă oferă încă o pauză între ele. Utilizați această pauză pentru a vă relaxa, a merge la baie și a bea ceva. Pentru o femeie care dorește medicamente în muncă, ei vor merge de obicei la spital în acest stadiu al muncii, în timp ce cei care doresc medicamente puțin sau deloc vor merge spre sfârșitul acestei etape sau la începutul tranziției, din nou, cu câteva excepții. Mobilitatea și relaxarea sunt cheia muncii active. Amintiți-vă să utilizați abilitățile pe care le-ați învățat în clasa nașterii și să vă numiți doula dacă nu ați făcut-o încă.
- Faza de tranziție
"Bine, mă voi întoarce acasă și mă voi întoarce mâine!"Aceasta este una dintre cele mai scurte părți ale forței de muncă, dar cu siguranță una dintre cele mai grele. Contracțiile dvs. pot fi de două sau trei minute distanță, durează până la un minut și jumătate. Unele femei se vor agita și pot vomita în această etapă. Asta este normal. Amintiți-vă că această etapă de obicei nu durează mai mult de o oră sau două. Parteneri, sprijinul dvs. este crucial aici. Amintește-i cât de bine se descurcă și ajută-o să găsească o poziție confortabilă, să-i folosească crânguri reci pentru fața ei și să-i dea buze de apă sau gheață între contracții. Aceasta este o muncă grea. Când această fază se va face, veți fi complet dilatați! Unele femei vor avea o mică ruptură fără contracții după ce au devenit complet dilatate și totuși nu simt nevoia de a împinge încă. Sheila Kitzinger numește această fază "odihnă și fii recunoscător".
A doua etapă: "Pot să împing?"
Împingerea se simte de obicei mai bine pentru majoritatea femeilor. Ei au petrecut prima etapă de relaxare a forței de muncă și lăsând corpul lor să facă toată munca, acum ei pot face de fapt ceva pentru a ajuta. Această etapă poate dura trei sau mai multe ore, dar multe femei nu vor. Durata acestei etape depinde de poziționarea mamei (în poziție verticală = mai repede), poziționarea copilului, dacă medicamentele au fost utilizate etc. Contracțiile vor dispărea, de obicei, puțin, revenind la aproximativ patru minute distanță. Această etapă se termină cu nașterea copilului tău!
Etapa a treia: "Am uitat placenta!"
După ce țineți copilul frumos, vi se poate cere să vă împingeți din nou după un anumit punct și s-ar putea să fiți nedumerit. Oh da, placenta ! Nu vă faceți griji că acesta nu are oase și este mult mai ușor de împins. Îngrijirea copilului după naștere va ajuta uterul să contracteze și să expulzeze placenta, dar cele mai multe se întâmplă la o oră după naștere, de obicei în câteva minute. Nu vă faceți griji, petreceți timpul cu noua dumneavoastră mică.
A patra etapă: "Am întrebat acest lucru?"
Nu există contracții reale despre care să vorbim, dar postpartum este general acceptat ca a patra etapă a muncii. Corpul tău trece prin multe schimbări acum când copilul sa născut.
Să nu mai vorbim de schimbările majore pe care le face familia ta prin adăugarea unei persoane noi familiei tale. Asigurați-vă că cereți ajutor. Corpul tău se va schimba încet și va deveni mai mult ca înainte de sarcină, dar nu exact. Stai acolo, copiii cresc prea repede. Am spus de multe ori că trebuie să salvăm postpartum, când copiii noștri au vreo trei ani, ca să ne putem bucura de nou-născuți minori.
Bucurați-vă de munca voastră, credeți-vă sau nu este cea mai grea lucrare pe care o veți face, dar aceasta oferă cele mai multe recompense.