Modalități de a vă face disciplinarea consecventă

Indiferent care dintre cele cinci tipuri principale de disciplină pe care le folosiți, nu va funcționa dacă nu sunteți consecvent. Consistența este una dintre cele mai importante chei pentru abordarea problemelor comportamentale ale copiilor . Setarea consistentă a limitelor , asigurarea unor consecințe efective și aplicarea regulilor în fiecare zi în fiecare zi poate fi dificilă. Examinați ce se întâmplă în mod consecvent și luați măsuri pentru a crește coerența disciplinei.

1 -

Stabilirea regulilor casei

Stabiliți regulile casei astfel încât să puteți răspunde în mod consecvent comportamentului inacceptabil. O listă scrisă de reguli asigură că copiii sunt clar despre ceea ce se așteaptă de la ei. Când faci excepții de la reguli, anunță-l înainte. De exemplu, spuneți: "Chiar dacă timpul de culcare este de obicei la 8 ani, săptămâna viitoare este vacanța școlară, puteți rămâne o oră suplimentară." Acest lucru arată copiilor că pot fi planificate excepții de la reguli și că sunteți responsabil de a decide când aceste excepții ar trebui să aibă loc.

Mai Mult

2 -

Furnizați structura

Copiii fac cel mai bine atunci când au structură și vor face mai ușor disciplina în mod consecvent. Incorporați obiceiuri sănătoase ca parte a rutinei lor zilnice, iar copiii vor fi conștienți de ceea ce vă așteptați de la ei. Stabiliți un program care anulează timpul specific pentru a face anumite sarcini. Copiii mai mici au nevoie de consistență cu momentele de nap și orele de masă. Copiii mai în vârstă beneficiază de un program pentru a le reaminti când să facă temele, să-și îndeplinească treburile și să aibă grijă de alte responsabilități.

3 -

Elaborați un plan

Este mai ușor să fii consecvent atunci când ai un plan clar despre consecințele negative pe care le vei folosi pentru a trata abaterile. Fiți pregătiți cu consecințe logice , ieșiți din timp sau ignorați activ în funcție de comportament. De asemenea, luați în considerare consolidarea pozitivă a unui comportament bun, cum ar fi un sistem de recompensă sau un sistem economie simbolică .

4 -

Lucrați cu alți îngrijitori

Atunci când este posibil, stabiliți reguli consecvente și consecințe în rândul îngrijitorilor și mediilor. În cazul în care profesorul, furnizorul de servicii de îngrijire a copiilor și familia extinsă sunt la bord, pot contribui rapid la schimbarea comportamentelor. Pentru copiii ale căror părinți sunt divorțați, este mai bine atunci când ambele gospodării folosesc reguli și consecințe similare. Discutați cu alți îngrijitori despre elaborarea unui plan de comportament care să abordeze problemele specifice.

5 -

Acordați atenție stării dvs. de spirit

Temperamentul unui părinte este un factor important în disciplină. Când vă simțiți obosiți sau stresați, probabil că veți disciplina puțin diferit. În timp ce unii părinți ar putea avea mai puțină răbdare pentru comportamente, ceilalți părinți s-ar putea simți prea obosiți pentru a le adresa. Acordați o atenție deosebită starea dvs. de spirit și depuneți efortul suplimentar pentru a răspunde constant la problemele de comportament, în ciuda modului în care vă simțiți.

6 -

Urmăriți-vă cu consecințele

Amenințările repetate pot face cu siguranță o disciplină incoerentă. Dacă vă simțiți repetând instrucțiunile mereu și repede sau făcând amenințări fără să le urmați, este posibil ca copiii dvs. să fi învățat să vă ajute. Este esențial ca părinții să spună ceea ce spun ei pe măsură ce se construiesc credibil. Dacă un copil știe că vrei să spui o afacere, el va asculta prima dată. Urmați-vă cu consecințe și nu faceți amenințări doar pe măsură ce vă instruiți copilul să nu vă asculte.

7 -

Alege-ți bătăliile cu înțelepciune

Dacă doriți să fiți consecvenți, va trebui să vă alegeți bătăliile cu înțelepciune. Dacă aveți prea multe reguli sau prea multe consecințe, este imposibil să păstrați totul drept. Dacă aveți un copil cu multe probleme de comportament, alegeți să abordați mai întâi cele mai problematice comportamente. Încercați să nu obțineți după el toate lucrurile și veți evita luptele de putere care pot duce la o disciplină inconsecventă.

8 -

Rezistați nevoii de a da

Inconsecvența poate rezulta din dăruirea în momentul în care copiii se plâng, cerșesc sau promite să fie buni. Dacă ați scos un privilegiu , nu îl returnați până când nu a fost atins timpul alocat. De cele mai multe ori, eliminarea unui privilegiu de 24 de ore este suficientă. Dacă îl dați mai devreme pentru că copilul dumneavoastră vă vorbește, l-ați învățat că plânsul , cerșirea sau încercarea de a negocia este o modalitate foarte bună de a obține ceea ce vrea.

9 -

Așteptați schimbarea pentru a lua timp

Modificările de comportament nu se vor întâmpla peste noapte, așa că nu renunțați la tehnicile de disciplină prea devreme doar pentru că nu a funcționat încă. Este nevoie de timp pentru un copil să-și dea seama că, de fiecare dată când el se abate, veți urma cu consecință. Adesea copiii își vor apăsa norocul în speranța că veți uita sau veți renunța. Dacă sunteți conștient de fiecare dată, copilul dvs. va învăța în cele din urmă să-și schimbe comportamentul.

10 -

Concentrați-vă pe termen lung

Una dintre cele patru mari greșeli de disciplină pe care părinții le fac adesea nu se uită suficient de departe în viitor. Deși dăruirea sau lăsarea problemelor de comportament în diapozitiv poate face viața mai ușoară chiar acum, pe termen lung, va face lucrurile să se înrăutățească. Menținerea accentului pe obiectivele pe termen lung vă va ajuta să vă amintiți că copilul dvs. nu trebuie să fie fericit chiar acum, ci trebuie să învețe cele șase abilități de viață necesare pentru a deveni un adult sănătos și responsabil.