Opriți tantrums, whining, și alte comportament care caută atenție
Ignorarea comportamentului care caută atenția este o strategie de disciplină foarte eficientă atunci când este utilizată corespunzător. Acesta poate ajuta la reducerea anumitor probleme de comportament, în timp ce în același timp îi dă copilului modalități adecvate de a obține atenție. Când sunt combinate cu alte tehnici de disciplină, cum ar fi lauda , sistemele de recompensă și timpul de expirare , ignorarea selectivă poate fi un instrument excelent.
Ignorarea selectivă vă poate învăța copilul cum să se ocupe de sentimentele sale într-un mod adecvat din punct de vedere social. De exemplu, în loc să țipă și să-i stombe picioarele atunci când este supărat, ignorarea îi poate învăța că trebuie să folosească cuvintele sale pentru a se exprima dacă vrea să-l consolezi.
Comportamentele pe care le puteți ignora
Ignorarea poate reduce comportamentul care caută atenția, cum ar fi plânsul , chinuirea temperamentului și vorbirea înapoi. Fără o audiență, aceste comportamente nu sunt de obicei distractive și vor scădea în timp.
În funcție de valorile dvs., vă recomandăm să folosiți ignorarea cu alte comportamente, cum ar fi înjurăturile . Unii părinți nu sunt dispuși să tolereze jurământul și preferă să ofere o consecință mai imediată.
Este important să nu ignorați comportamente mai grave, cum ar fi agresiunea . Aceste tipuri de comportamente necesită o consecință negativă clară, cum ar fi pierderea privilegiilor sau pierderea de timp .
Cum să ignorați în mod activ
Pentru ca ignorarea să fie eficientă, trebuie să aveți o relație pozitivă cu copilul.
În caz contrar, copilul dvs. nu va fi deranjat de a fi ignorat. Oferiți-i copilului atenție pozitivă atunci când se comportă și ignorând comportamentul său defect va fi o consecință efectivă.
Ignorarea necesită suspendarea temporară a atenției la ceea ce face copilul dvs. Aceasta nu înseamnă nici un contact vizual, nici o conversație și nici o atingere fizică.
Veți ști că încercările dvs. de ignorare sunt eficiente dacă comportamentul se agravează inițial. Atunci când un copil nu primește răspunsul pe care îl dorește, poate să țipă mai tare, să încerce să te ridice în față sau să bea mai mult.
Nu renunță dacă comportamentul se înrăutățește. În caz contrar, aceasta va întări copilului dvs. că aceste comportamente sunt modalități eficiente de a vă atrage atenția. După ce începeți să ignorați, asigurați-vă că continuați să ignorați până când comportamentul încetează.
Re-angajați când vedeți un comportament bun
De îndată ce comportamentul se oprește, oferiți din nou copilului atenția. De exemplu, de îndată ce se oprește un tantru temperament, spune: "Bună treabă, Bobby, stând acolo liniștit. Ar trebui să vorbim acum despre ceea ce putem face cu după-amiaza noastră de când ploaia și-a schimbat planurile? "Acest lucru îi întărește copilului tău că calmul te va atrage atenția.
Poate fi util să vă așezați copilul în jos și să explicați planul înainte de timp. Spune-i când îl vei ignora și îi vei explica cum își poate recâștiga atenția. Apoi, copilul dvs. va fi conștient de legătura directă dintre comportamentul său și reacția dumneavoastră.
Preocupări comune despre ignorarea
Uneori părinții sunt îngrijorați că ignorarea va fi cicatrică emoțională pentru copilul lor. Este important să vă amintiți că nu vă ignorați copilul; sunt comportamentele negative pe care le ignorați.
Alteori, părinții se tem că nu pot tolera ignorarea comportamentelor copilului lor. Poate fi util să vă distrați atenția cu o carte sau televiziune pentru a vă ajuta să ignorați. De asemenea, vă poate ajuta să reamintiți că, deși poate fi distresivă pe termen scurt, ignorarea comportamentului care caută atenția va ajuta copilul pe termen lung.
Este important să lucrați cu alți îngrijitori la strategiile de disciplină . Dacă încerci să ignori tantrul copilului tău și bunicii intră și întreabă "Ce-i rău dragă?", Va întări comportamentul negativ. Colaborați cu alți îngrijitori pentru a dezvolta un plan de comportament care să evidențieze comportamentele pe care intenționați să le adresați cu ignorarea selectivă.