Strategii utile pentru reducerea crizelor copilului
Copilul tău se aruncă la pământ, țipete și își lovește picioarele? Nu esti singur. Toți copiii aruncă din când în când o senzație de temperament.
În timp ce acestea pot fi jenante și chiar frustrant, tantrul de temperament poate fi rezolvat cu puțină răbdare și perseverență din partea dvs. Aceste strategii de disciplină vă pot ajuta copilul să vadă că, indiferent de ce se întâmplă cu el, aruncarea unui tantru nu va ajuta.
Motive pentru temeri de temperament
Când copilul dvs. prezintă o coliziune colosală, faceți un minut pentru a examina motivul care stau la baza. Copiii au tantrums din două motive principale - incapacitatea de a-și gestiona emoțiile sau o încercare de a controla situația.
Atunci când copiii se luptă să înțeleagă ce se întâmplă emoțional, ei își manifestă deseori frustrarea prin comportamentul lor. Un copil care nu este sigur cum să se ocupe de emoții inconfortabile, cum ar fi furia, tristețea și dezamăgirea, ar putea să se potrivească. Scream și lovit este modul lor de a spune, "Ajută-mă, eu sunt de sub control."
Celălalt motiv pentru care copiii au tantrumi este că aceștia doresc să preia controlul asupra situației. Scopul lor este de a-și face drumul și sperăm că țipătul te va face să faci ceea ce vor.
Preveniți tantrami temperaturii
Deși nu pot fi împiedicate toate atacurile de temperament, câțiva pași proactivi pot opri multe dintre ele înainte de a începe.
Aruncați o privire asupra momentului în care copilul dumneavoastră este cel mai probabil să manifeste tulburare de temperament.
Este atunci când este foame sau prea obosit? Dacă da, planificați înainte și nu programați sarcini care vor fi dificile pentru copilul dvs. dacă nu are un pui de somn și o gustare sănătoasă .
Uneori tantrul este rezultatul așteptărilor necorespunzătoare ale unui copil. De exemplu, dacă fiul tău primește o jucărie de fiecare dată când merge la magazin cu bunica, se poate aștepta să-i cumperi și o jucărie.
Pre-predarea poate fi o modalitate foarte bună de a ajuta copiii să aibă așteptări realiste. Înainte de a intra în magazin, explicați ce se poate aștepta să se întâmple. Spuneți ceva de genul: "Vom cumpăra niște alimente și apoi plecăm. Nu ne uităm la jucării astăzi și nu cumpărăm jucării. "
Stabiliți reguli înainte de a introduce noi situații. Explicați-vă ce vreți să faceți copilul dvs. spunând: "Urmați-mă lângă mine și păstrați-vă mâinile pentru voi". Avertizați copilul asupra consecințelor dacă nu respectă regulile.
Arătați copilului modalități sănătoase de a-și gestiona sentimentele inconfortabile, astfel încât să știe ce să facă în loc să aibă un tantru. Predarea copilului despre sentimente îl poate ajuta să învețe modalități adecvate din punct de vedere social pentru a le trata. Puteți face acest lucru îndemnându-i să spună: "Sunt supărat" sau să-i arăt cum să respire adânc pentru a se liniști.
Nu dăruiți-vă să opriți tantrul temperamentului
Asigurați-vă că tantramentele de temperament nu sunt eficiente pentru copilul dumneavoastră. Dacă se aruncă în magazin pentru că vrea să-i cumperi o jucărie, să nu-l cumperi. Dacă dați înăuntru ar putea face lucrurile mai ușor pe termen scurt, pentru că va opri tantrul. Pe termen lung, aceasta va întări doar copilul dvs. că tantrul este o modalitate bună de a obține ceea ce vrea.
Recompensați copiii pentru gestionarea sentimentelor în mod adecvat
Furnizați consecințe pozitive atunci când copilul se comportă în mod corespunzător. Lăudați- l pentru că-și gestionează sentimentele bine și arată un comportament bun. Spuneți ceva de genul: "Johnny ați făcut atât de bine în magazin astăzi, ascultând și urmând instrucțiunile!"
Recompensați-vă copilul pentru că se comportă bine. Oferiți un autocolant dacă îl face prin magazin fără să plângă. Dacă nu poate aștepta până la sfârșitul călătoriei de cumpărături, să ofere autocolante la fiecare câteva minute în timpul călătoriei, dacă se comportă. Aceste strategii de disciplină pozitivă necesită mai mult efort în față, dar pot preveni multe probleme comportamentale.
Asigurați consecințe negative pentru tantru
Durerile de temperatură necesită consecințe negative, astfel încât copilul dvs. să învețe să nu le arunce. Ignorarea comportamentului poate fi o strategie minunată de reducere a tantrului. La urma urmei, nu este deloc distractiv să-ți faci o formă fără o audiență.
Priveste invers, pretindeti ca nu auzi nimic si actionati ca si cum nu va deranjati de tantrul temperamental al copilului vostru. Deși țipătul poate deveni mai tare la început, copilul dvs. va învăța în cele din urmă că aruncarea unui tantru temperament nu vă va atrage atenția.
Uneori este justificat un timp de expirare . Dacă comportamentele copilului dvs. sunt prea perturbatoare pentru a rămâne în magazin, de exemplu, duceți-l la mașină pentru un timp de expirare. Apoi continuați călătoria dvs. de cumpărături când este calm.
Știți că nu sunteți singuri în această experiență și că majoritatea copiilor urmează un model. Un studiu a observat 330 tantruri într-un cadru clinic cu mamele și copiii lor. Au descoperit că cele mai multe tantruri durează trei minute. De asemenea, este tipic ca un tantru să înceapă cu un comportament agresiv, apoi să se dizolve în primejdie. După studiu, majoritatea părinților au remarcat că comportamentul copilului lor sa îmbunătățit, dar când au avut din nou un tantru, a urmat modelul tipic.
Un cuvânt de la Verywell
Temperamentele de temperatură sunt frecvente și adesea o parte normală a copiilor care cresc în timp ce învață să-și facă față emoțiile. Utilizați unele dintre aceste tehnici pentru a combate convulsii și ar trebui să devină mai puțin frecvente dacă sunteți consecvent. Scopul este să-i învețe modalități adecvate din punct de vedere social pentru a face față sentimentelor sale mari. Predandu-i modalitati mai sanatoase de a se exprima, ii dai o lectie pe care sa o poti folosi pe tot parcursul vietii.
> Sursa:
> Eisbach SS, et al. Caracteristicile tantrului de temperatură în prescolari cu comportament disruptiv într-o condiție clinică. Revista de servicii de asistență psihosocială și de sănătate mintală. 2014; 52 (5): 32-40. doi: 10.3928 / 02793695-20140110-02.