Eliberați-vă de obiceiurile nesănătoase care te fură de putere mentală.
În calitate de autor al "13 lucruri pe care oamenii nu le fac", sunt frecvent întrebat cum se aplică lista pentru părinți. La fel ca și construirea puterii mentale în orice zonă a vieții dvs., fiind un părinte puternic mental este totul despre reglarea emoțiilor, gestionarea gândurilor și comportarea productivă - chiar și atunci când simțiți că comportamentul copilului dumneavoastră vă va înnebuni.
Când vine vorba de construirea puterii mentale, obiceiurile proaste vă pot împiedica să vă atingeți întregul potențial. Chiar mai rău, angajarea în aceste obiceiuri nesănătoase poate interfera și cu capacitatea copilului de a fi puternic psihic . Iată cele 13 lucruri pe care părinții puternici mental nu le fac:
1. Timpul de gunoi pare rău pentru ei înșiși.
Părinții puternici din punct de vedere mental nu se încadrează în capcana gândirii: "Copilul meu încearcă să mă pedepsească" sau "Nu e corect că copiii mei nu se comportă". Ei știu că sentimentul de rău pentru ei înșiși va întârzia rezolvarea problemei. Rezolvă în mod proactiv problemele - indiferent dacă se ocupă de probleme de comportament sau de probleme financiare - fără a pierde timpul cerând că merită mai bine.
2. Dați-le puterea.
Nu veți auzi un părinte puternic tânăr spunând lucruri precum "Copilul meu mă enervează" sau "El mă face atât de supărat". În loc să-i învinovățească copilul, ei își păstrează puterea personală și își acceptă întreaga responsabilitate pentru emoțiile și comportamentul lor.
Ei recunosc că de fiecare dată când se angajează într-o luptă de putere sau își pierd temperamentul, își dau copilului mai multă putere.
3. Feriți-vă de schimbare.
Pe măsură ce copiii cresc și se dezvoltă, comportamentul și atitudinea lor - împreună cu relația părinte / copil - se schimbă în mod constant. Părinții puternici din punct de vedere mental acceptă aceste modificări și sunt dispuși să-și adapteze în mod constant strategiile de părinți în consecință.
4. Deșeurile de energie pe lucrurile pe care nu le pot controla.
Părinții puternici din punct de vedere psihic se concentrează pe influențarea - mai degrabă decât pe controlul - asupra copiilor lor. Puteți da copilului abilitățile și instrumentele necesare pentru al ajuta să devină un student bun, dar nu îl puteți forța să obțină note bune. Puteți oferi consecințe care fac ca regulile să fie mai atrăgătoare, dar nu puteți controla alegerile pe care copilul le face.
5. Îngrijorați-vă cu plăcerea altora.
Părinți puternici din punct de vedere mental, în funcție de valorile lor, chiar și atunci când alți oameni nu aprobă. Ei nu se tem să fie acuzați că sunt "prea stricți" sau "necăjiți". Ei nu se supun presiunii de a fi ca ceilalți părinți și nu se jignesc atunci când copilul lor susține că sunt "cei mai răi părinți" vreodată."
6. Frica de a lua riscurile calculate.
Părinții puternici din punct de vedere mental își petrec timpul calculând riscurile reale cu care se confruntă copiii. Ei știu că un bărbat de 14 ani, care refuză să poarte o geacă în vreme rece, se confruntă cu un pericol mult mai puțin real decât atunci când se află pe terenul de fotbal și își alege bătăliile în consecință. Ei muncesc din greu pentru a echilibra nevoia de independență a copilului cu siguranță.
7. Stați pe trecut.
Micii părinți puternici fac pace cu copilăria lor. Ei nu încearcă să facă o educație dificilă, ignorând copiii lor și nu fac contrar tot ceea ce au făcut părinții lor doar pentru a dovedi un punct.
În loc să se concentreze pe trecutul lor, ei muncesc din greu pentru a fi cei mai buni părinți care pot fi astăzi.
8. Faceți aceleași greșeli din nou și din nou.
Toți părinții fac greșeli , dar părinții puternici din punct de vedere mental învață din greșelile lor. Atunci când sunt prea duri pe copiii lor sau își pierd răceala, își văd lipsurile ca pe o oportunitate de a-și îmbunătăți aptitudinile, astfel încât să poată face mai bine data viitoare.
9. Respectați succesul altora.
Părinții puternici din punct de vedere mental nu se compară pe ei înșiși și pe copiii lor cu familiile din jurul lor. Ei nu doresc ca copiii lor să fie mai atleți ca și copiii vecinilor sau mai deștepți ca și copiii verișorilor lor.
În schimb, își dedică energia pentru a-și ajuta copiii să-și atingă întregul potențial.
10. Renunțați după primul eșec.
Parentajul este adesea în legătură cu încercările și erorile și atunci când părinții puternici din punct de vedere mental suferă un eșec, se hotărăsc să încerce din nou. Dacă copilul lor refuză să facă treburile de azi, ei nu decid că este destinat să fie leneș. În mod similar, dacă o nouă strategie de disciplină conduce la o coliziune colosală, ei nu se resemnează unei vieți pline de temperament . În schimb, ei continuă să învețe noi abilități și să le insufle valorile pentru a-și ajuta copiii să devină mai buni.
11. Frica singur de timpul.
Părinții puternici din punct de vedere mental recunosc importanța programării timpului pentru a-și reîncărca bateriile. Ei știu că devenind o persoană mai bună îi vor ajuta să devină un părinte mai bun. Sunt dispuși să renunțe ocazional la rolul lor de părinți pentru a-și aborda propria creștere personală.
12. Simțiți că lumea le datorează orice.
Părinții puternici din punct de vedere mental nu cred că universul le datorează copiilor cu comportament perfect care au ieșit din pântece cu cunoștințele și abilitățile de care au nevoie pentru a deveni adulți responsabili. În schimb, ei recunosc că, deși creșterea copiilor este un loc de muncă dificil, este, de asemenea, un privilegiu pe care ei sunt norocoși să îl aibă.
13. Așteptați rezultate imediate.
Părinții puternici din punct de vedere mental înțeleg că problemele de comportament nu se schimbă peste noapte. Adesea, repetarea este cheia pentru a ajuta un copil să învețe și sunt dispuși să ofere oportunități copilului să-și exercite schimbarea comportamentului.