Este cea mai mare amenințare: "Dacă nu te opri acum, va trebui să renunți la timp". Adesea, doar acele cuvinte sunt suficiente pentru a face copilul să se formeze și să se comporte mai bine.
Însă, atunci când nu există, nu aveți de ales decât să urmăriți amenințarea de a trimite copilul în camera, într-un colț sau într-o altă locație dată. Și, deși poate fi o consecință foarte eficientă , timpul de expirare nu este eficient în fiecare situație.
Ca și alte consecințe negative , ar trebui să fie folosită oarecum în mod sporit. Dacă îți dai copilul în timp util de zece ori pe zi, acesta va pierde rapid eficacitatea.
Și, bineînțeles, vor exista momente în care nu aveți timp pentru o perioadă de timp. Dacă vă grăbiți să ieșiți din ușă să scăpați copiii la școală dimineața, plasarea copilului într-un interval de timp nu este o opțiune.
Sau, dacă copilul dvs. încearcă să întârzie timpul de culcare în timp util, timpul de expirare se poate simți mai mult ca o recompensă decât o pedeapsă.
Momentul de expirare nu este întotdeauna posibil în anumite setări publice . Dacă nu există un loc sigur și liniștit pentru ca copilul să stea singur câteva minute, ar trebui să căutați o altă consecință.
Aici sunt șase alternative de renunțare efectivă.
Efectuați un interval de timp
Conceptul de a face o pauză împreună cu copilul dvs. este în general cunoscut sub numele de "timp-înăuntru". Acest lucru poate fi eficient atunci când copilul are nevoie de ajutor pentru a rezolva o problemă, pentru a se liniștea sau a face față emoțiilor sale incomode .
Construiește relația și promovează comunicarea, întărește echipa de părinte-copil, mai degrabă decât să-i prăpădească unul pe celălalt. Nu trebuie să fie o pauză lungă, doar cinci minute. Procesul de a lua această pauză ajută copilul să își proceseze emoțiile coplesitoare într-un mod sănătos.
Luarea unei pauze presupune trecerea de la activitate atunci când copilul dvs. pare să fi fost stresat sau copleșit. Apoi, petreceți câteva minute cu copilul pentru a-l învăța o tehnică calmantă, cum ar fi respirația profundă.
Acest lucru funcționează bine atunci când copilul dvs. are în mod evident dificultăți în situația în care vă aflați. Dacă vă aflați la muzeu sau la o petrecere de aniversare aglomerată, la câteva minute distanță de acțiune, puteți să-l ajutați să se stabilească. Apoi, încercați din nou o dată ce este mai bine pregătit pentru a face față activității.
Mergeți la un colț de confort
Desigur, nu este întotdeauna posibil să renunți la ceea ce faci pentru a lua o pauză cu copilul tău, indiferent cât de mult vrei. Pentru momentele în care copilul dumneavoastră trebuie să se calmeze singuri, creați un colț de confort.
Acest spațiu nu trebuie să fie mare. Dar ar trebui să includă elemente reconfortante, cum ar fi perne moi, cărți, jucării silențioase sau obiecte de artă, cum ar fi creioanele, ca o doodle pad.
Când copilul dumneavoastră începe să devină ostimulat, sugerați-i să se îndrepte spre colțul de confort pentru a se calma. Colțul de confort ar trebui să ofere intimității copilului dvs., dar nu ar trebui izolat; încercați colțul camerei de zi sau a subsolului, dacă aceasta este locul în care familia dvs. se blochează.
Scopul unui colț de confort este să-i înveți pe copilul tău cum să se regrupeze și să se reorienteze fără să se simtă izolat sau respins.
Este o experiență pozitivă și poate fi o metodă utilă pentru a împiedica copilul să comită o încălcare majoră a regulii.
Utilizați redirecționarea
Dacă copilul dvs. urcă pe canapea, săriți o scenă și trimiteți-l la timp. În schimb, încercați o disciplină pozitivă .
Redirecționați-l spunând: "Sunteți obișnuiți să fiți așa de buni! Dar ai putea obține un boo-boo mare, așa că hai să săritem pe podea.
Deci, mai degrabă decât să-i spui copilului ce nu poate face, spune-i ce poate face în schimb. Oferindu-i o alternativă sigură și sănătoasă poate să-și canalizeze energia în ceva pozitiv.
Oferiți o alegere
Scopul eliminării este de a ajuta copilul să ia decizii mai bune, astfel încât să-i împuternicești să facă acest lucru, oferindu-i alegerile să facă situația mai bună.
Lasă-o să ia decizia între două până la trei alternative acceptabile pentru corectarea greșelilor.
Ajutați-o să-și asume responsabilitatea pentru situație, fie că înseamnă curățarea mizeriei, scuze pentru acțiunile ei sau îndeplinirea sarcinii pe care i-ați dat-o să o facă. Doar asigurați-vă că puteți trăi cu oricare dintre alegeri.
Spuneți ceva de genul: "Nu ați făcut feluri de mâncare după cină așa cum v-am cerut. Vreau să mergeți la feluri de mâncare acum și când ați terminat, puteți să curățați baia sau să vă aspirați camera de zi. Alegeți responsabilități suplimentare sau ajutați copilul să efectueze restituirea.
Scoateți un privilegiu
Consecințele logice pot învăța lecții valoroase de viață. Dacă copilul dvs. nu a pus bicicleta în garaj așa cum ați întrebat, luați bicicleta. Dacă refuză să-și oprească jocurile video, să-și ia electronicele.
Asigurați-vă că nu-i luați prea mult timp privilegiile. De obicei, 24 de ore sunt suficient de lungi pentru ca copilul dvs. să învețe din greșeala sa.
Permiteți o verificare
Dacă încălcarea regulii copilului dvs. nu rănește pe nimeni și nu este deosebit de gravă, transformați-l într-un moment de învățat, arătându-i ce să facă în schimb.
Dacă îl sunați la cină și se duce la bucătărie sărind peste masa de cafea și bătând peste masa de masă, încercați din nou să o încercați. Dar de data aceasta, asigurați-vă că își folosește picioarele de mers pe jos.
Dacă este șef , nerăbdător, pretențios sau hiperactiv , o intervenție de exercițiu îl poate ajuta să practice practica de auto-disciplină . De asemenea, îi va arăta că o scurtă durată nu îi va face neapărat ceea ce dorește.