Aceste strategii de părinți sunt cele mai eficiente pentru tinerii adolescenți
Discuțiile din spate, schimbările de dispoziție și nevoia de mai multă confidențialitate vin cu teritoriul atunci când creșteți o vârstă de 13 ani. Știind cum să răspunzi la încălcări ale regulilor și la comportamente nepoliticoase vă poate oferi încredere în abilitățile părintești pe măsură ce navigați în anii adolescenței.
Din fericire, există multe avantaje care însoțesc anii adolescenței. Până acum, teenul tău poate fi probabil de încredere cu mai multă responsabilitate.
Ea ar putea să-și poată efectua treburi mai complexe și există momente când veți vedea și anumite alegeri și compasiune.
Probleme comune de 13 ani de comportament vechi
Teenul tău este probabil să testeze limitele independenței sale odată ce împlineste vârsta de 13 ani. Poate să spună că spui că nu și că poate să vină ori de câte ori se duce în spatele tău să facă cum vrea.
Teenul tău se poate comporta responsabil într-o zi și apoi să se comporte ca un mic copil în următorul. Aceasta este o parte normală a creșterii.
Există un remorcher de război care apare adesea între cei de 13 ani și părinții lor. Deci, în timp ce adolescenta îți poate cere asistența un minut, s-ar putea să pretindă că nu are nevoie de ajutorul tău în următorul.
De asemenea, este normal ca persoanele de 13 ani să înceapă să experimenteze cu persoane diferite, în timp ce încep să răspundă la întrebarea "Cine sunt eu?". Așadar, nu te supăra dacă teenul tău dorește să ia lecții de vioară într-o zi, dar spune că este metale grele următoarea.
Problemele de comportament obișnuite includ sfidarea , discuțiile în spate, situația de a ieși din necazuri și de a evita responsabilitatea. Cu o disciplină consistentă și o mulțime de răbdare, probabil că veți reduce aceste comportamente înainte ca obiceiurile proaste să devină înrădăcinate.
Cum să preveniți problemele de comportament
Disciplina adolescentului ar trebui să depășească pedeapsa .
Este important să puneți niște energie în prevenirea problemelor de comportament înainte de a începe. Apoi, veți petrece mult mai puțin timp predând consecințe pentru comportamente necorespunzătoare.
Iată strategiile de vârf pentru prevenirea problemelor de comportament la vârsta de 13 ani:
- Evitați luptele de putere - Când adolescentul tău spune: "Nu este corect!" Sau "O voi face mai târziu", rezistați tentației de a argumenta. Stabiliți o limită fermă și urmați cu o consecință. Dar să nu vă sugeți într-o dezbatere aprinsă.
- Asigurați-vă că așteptările dvs. sunt clare - Înainte de a vă lăsa adolescenta la filme sau o puteți lăsa să meargă singură la parcul de skate, așteptați-vă clar. Spune-i ce vrei să facă dacă întâmpină o problemă și la ce oră te aștepți ca ea să fie acasă.
- Permiteți adolescentului dvs. să câștige privilegii - Dacă adolescentul dumneavoastră dorește adidași scumpe de baschet sau cere să aibă un timp de culcare mai târziu, clarificați că privilegiile trebuie câștigate. Dacă comportamentul adolescentului nu garantează privilegii, nu-i permiteți să le aibă.
- Creați un contract de comportament - Când acordați adolescenței un nou privilegiu, cum ar fi un telefon inteligent sau o perioadă mai târzie de intrare în viață, creați un contract de comportament. Examinați regulile și evidențiați consecințele încălcării regulilor. Faceți-l să semneze contractul înainte să primească privilegiul.
- Comunicați în mod regulat - comunicarea sănătoasă este în centrul oricărei relații bune. Este important să vorbim despre orice, de la presiunea colegilor la obiectivele ei pentru viitor. Când adolescentul tău știe că poate vorbi cu tine, va avea mai multe șanse să caute îndrumarea ta. S-ar putea să găsiți că adolescentul dvs. este mai dispus să vorbească atunci când faceți o activitate împreună, cum ar fi jucăriile sau chiar călărirea în mașină.
- Fii un bun model de model - adolescentul tau invata mai mult urmarind ceea ce faci, in loc sa asculti ceea ce spui. Asigurați-vă că sunteți un model bun în toate domeniile vieții adolescentului.
- Petreceți timpul de calitate împreună - Împreună cu timpul de calitate vă veți ajuta să construiți o bază solidă pentru relația dvs. Fiți dispuși să intrați în lumea adolescenței dvs., învățând cum să jucați un joc video sau vizionând un film adolescent.
- Asteptati-i pe adolescenta sa fie responsabila - adolescentul tau va raspunde probabil asteptarilor dumneavoastra, atata timp cat aceste asteptari sunt rezonabile. Deci, clarificați-vă că vă așteptați să se descurce bine în școală sau că vă așteptați ca ea să-și facă treburile în fiecare zi.
Consecințe efective pentru persoanele de 13 ani
Atunci când adolescentul tău sparge regulile, este important să se asigure că există o consecință negativă care îl va ajuta să facă o alegere mai bună data viitoare. Iată câteva dintre cele mai eficiente consecințe pe care le puteți oferi unui copil de 13 ani:
- Eliminați electronice - De la telefoane inteligente la laptopuri , timpul ecranului este important pentru majoritatea adolescenților. Poate fi un mare privilegiu de a lua atunci când teenul tău sparge regulile. Asigurați-vă că timpul este limitat. De obicei, 24 de ore sunt suficient de lungi pentru a trimite un mesaj clar adolescentului.
- Ia-ti timp cu prietenii - In cazul in care abuzul adolescentului tau implica prieteni, ia-i dreptul de a-si vedea prietenele pentru un timp. Lăsați-o pe ea câteva zile sau anulează planurile speciale de weekend. O pauza de la prietenii ei ii poate aminti sa faca o alegere mai buna data viitoare.
- Strângeți regulile. Dacă vă prezentați o mulțime de probleme de comportament la vârsta de 13 ani, ar putea să vă arate că nu se poate descurca cu libertatea pe care o acordați. Strângeți regulile, dându-i-i un timp de gardă mai curând sau dând mai multă structură zilei lui.
- Folosiți restituirea - Dacă comportamentul adolescentului vă doare pe altcineva, creați un plan pentru a vă modifica. Fixarea a ceva care a rupt sau a face o altă sarcină pentru cineva poate ajuta la repararea relației și îi reaminteste să-și asume responsabilitatea pentru comportamentul său.
- Permiteți consecințele naturale - consecințele naturale pot fi cei mai buni profesori în anumite situații. Dar este important să vă asigurați că consecințele naturale vor învăța cu adevărat adolescenta o lecție de viață. Dacă da, întoarceți-vă și permiteți adolescentului să se confrunte cu consecințele pentru alegerile sale.
Când să solicitați ajutor profesional
Dacă comportamentul dvs. de 13 ani a scăpat sub control sau dacă strategiile dvs. de disciplină nu funcționează, discutați cu medicul copilului dumneavoastră. O trimitere la un profesionist de sănătate mintală poate fi de ajutor. Este important să excludem problemele de sănătate mintală care stau la baza, cum ar fi depresia sau tulburările de comportament, cum ar fi tulburarea sfidător de opoziție .
Chiar și în absența unei probleme de sănătate mintală sau a unei tulburări de comportament, asistența profesională poate fi totuși justificată. Dvs. de 13 ani poate beneficia de învățare abilități sociale sau strategii de gestionare a furiei .