Cum să vă ajutați copiii să evite infecțiile obișnuite la școală
Pare vreodată că copilul de vârstă școlară aduce o nouă infecție la fiecare câteva săptămâni? Copiii primesc multe lucruri minunate în abilitățile de școală și matematică, în dezvoltarea abilităților sociale de a-și face prieteni și de a coopera cu ceilalți, de a învăța cum să fie disciplinați și independenți - să numim doar câteva. Dar realitatea nefericită este că școala poate fi un hotspot pentru bacterii și viruși și o sursă pentru numeroase boli comune de copii, în special pentru copiii de vârstă școlară mai tineri ai căror sisteme imunitare încă se maturizează.
Și din moment ce copiii tind să petreacă mai mult timp în interior în lunile de toamnă și de iarnă, iar copiii mai mici tind să se joace mai aproape împreună și să împartă jucăriile și alte articole de clasă, infecțiile sunt ușor de trecut de la o persoană la alta. "Oamenii cred că există mai multe viruși în timpul iernii, dar în timpul iernii există mai multe contacte personale", spune Henry Bernstein, DO, profesor de pediatrie la Școala de Medicină Hofstra Northwell din New York și un purtător de cuvânt al Academia de Pediatrie. "Ferestrele și ușile sunt închise și, prin urmare, virușii se răspândesc mai mult". Iată câteva afecțiuni pe care copiii le iau în mod obișnuit la școală și ce ar trebui să știe părinții despre simptomele comune, sfaturile de prevenire și când să-i apeleze la doctor.
gripă
Așa cum este comun, virusul gripal este periculos: este responsabil pentru mii de morți în fiecare an, și nu toate aceste victime sunt printre populațiile cu risc crescut.
Vaccinul este recomandat in fiecare an pentru copiii cu varsta de 6 luni si peste, spune dr. Bernstein. Simptomele includ adesea o boală rapidă, o febră mare (103 grade sau mai mult), dureri de corp și frisoane, cefalee, epuizare severă și scăderea apetitului. Copilul dumneavoastră poate avea, de asemenea, tuse, durere în gât și, în unele cazuri, vărsături și / sau diaree și durere de burtă.
Multe boli respiratorii, inclusiv gâtul streptococic sau pneumonie, seamănă cu gripa, așa că sunați-i pe medicul dumneavoastră dacă vedeți aceste simptome, spune dr. Bernstein.
Sfat preventiv: Învățați-i pe copii să-și spele mîinile în mod corespunzător și des, mai ales înainte de a mânca și după ce au folosit baie. Ar trebui, de asemenea, să li se amintească să se spele întotdeauna pe mâini după strănut sau tuse. Copiii ar trebui, de asemenea, să utilizeze alcool sanitar în școală, în special în timpul sezonului rece și al gripei. Și reamintiți copiilor să nu împărtășească cești de băut sau să mănânce vase la școală.
Rece
Studiile sunt cauzate, de obicei, de rinovirusuri, care sunt mici organisme infecțioase care pot trăi pe suprafețe timp de ore. Aceste virusuri pot intra în mucoasa nasului și gâtului și se pot înmulți și crește, declanșând un răspuns al sistemului imunitar care provoacă dureri de gât, tuse, dureri de cap și strănut. Copilul dumneavoastră poate dezvolta, de asemenea, un nas înfundat sau curge și febră ușoară.
Sfat preventiv: Unul dintre cele mai frecvente moduri de transmitere a răcelii este atunci când un copil intră în contact cu un virus rece și apoi atinge ochii sau nasul. Asigurați-vă că copilul dvs. spală bine mâinile în mod adecvat și reamintiți-i să nu atingă ochii, nasul sau gura. De asemenea, vă puteți ajuta să vă mențineți sănătatea sistemului imunitar al copilului, asigurându-vă că dormește suficient , mănâncă o dietă sănătoasă și face o mulțime de exerciții fizice.
Ochi roz
Pinkeye sau conjunctivita este o inflamație sau o infecție a membranei limpezi care acoperă partea albă a globului ocular și suprafața interioară a pleoapelor. Această boală oculară obișnuită poate fi cauzată de o infecție bacteriană sau virală, precum și de alergii, poluanți precum fumul, substanțele chimice din cosmetice sau clorul în bazine. Copilul se poate plânge de iritarea ochilor sau de o senzitivitate la lumină și se poate observa o rupere excesivă sau o scurgere excesivă, pleoapele umflate și o roșeață a albului ochilor (de aici și numele "pinkeye").
Sfat pentru prevenire: Pinkeye este ușor de trecut de la o persoană la alta (un copil poate să-și facă pinkeye atingând ceva pe care o persoană infectată a atins-o și apoi atingând ochiul său), motiv pentru care copiii care au fost diagnosticați cu conjunctivită sunt ilegali până când au început tratamentul și nu mai sunt contagioase.
Amintiți-le de multe ori copiilor să nu le atingă ochii, nasul sau gura, ceea ce este o modalitate bună de a ajuta la îndepărtarea pielii și a altor infecții.
Strep Throat
Această infecție comună la copii este cauzată de o tulpină de bacterii numită streptococul grupului A. Strep gâtul este extrem de contagios și se poate răspândi prin picăturile aeropurtate atunci când cineva care are infecția strănută sau tuse. Strep gât poate fi, de asemenea, transmise prin împărțirea băuturilor sau a alimentelor, sau prin atingerea unei suprafețe, cum ar fi o chenară care cuprinde bacteriile și apoi atinge ochii, nasul sau gura. Copilul dvs. se poate plânge de dureri în gât și durere la înghițire și poate avea febră, erupție cutanată, cefalee, greață sau vărsături, pete roșii mici pe partea din spate a acoperișului gurii și umflarea amigdalelor.
Sfat pentru prevenire: Învățați-i copilului să fie deosebit de atent în a împărtăși lucrurile cu prietenii și colegii de clasă care tusează sau strănută. Amintiți-vă copilului să-și spele mîna de multe ori, mai ales dacă un coleg de clasă este bolnav.
Gastroenterita
De asemenea, numit "gripă de stomac" sau "ganglioni de stomac", gastroenterita este inflamația stomacului și a intestinelor, care poate duce la vărsături, diaree, crampe de stomac și febră. Gastroenterita poate fi cauzată de bacterii, de un virus sau de un parazit. Atunci când copiii se luptă cu o boală de stomac, cel mai important lucru de reținut este să-i păstrați bine hidratați. "Organismele tind să nu funcționeze bine atunci când sunt deshidratate", spune dr. Bernstein. Copiii trebuie să bea apă sau o soluție de rehidratare (cum ar fi Pedialyte sau Gatorade) care conțin electroliți, care devin epuizați atunci când un copil aruncă și are diaree.
Sfat pentru prevenire: Cel mai bun mod de a preveni gastroenterita este încurajarea copilului să-și spele mâinile și pentru a evita contactul strâns cu cineva care are o problemă de stomac.
Când să sunați la doctor
Pentru orice boală, sunați-vă pediatrul dacă observați oricare dintre următoarele simptome:
- Respiratie dificila
- Febră mare (103 grade sau mai mare)
- Nu există febră, dar acționează bolnav ("Dacă un copil are febră scăzută, dar pare să fie bolnavă, este mai important decât dacă are febră mare, dar se comportă ca el însuși", spune dr. Bernstein.)
- Deshidratarea (Semnele includ puțină producție de urină, lenjerie și gură uscată)
- Lipsa poftei de mâncare și refuzul hranei care durează mai mult de două zile