Are nevoie de micul tău tip de drăguț?
Este un lucru simplu: somnul este esențial pentru menținerea sănătoasă a copilului tău - totuși să îți faci copilul să doarmă nu este întotdeauna ușor. Chiar și traversele "bune" pot avea momente când nu pot să adoarmă, sau se pot trezi și nu se pot opri în timpul nopții. Poate copilul dumneavoastră se află într-o fază de rezistență la somn, poate că are dureri de dinți sau poate că și-a ratat puiul de după - amiază și este tocmai îngrozită acum la sfârșitul zilei.
Dacă copilul dvs. are probleme regulate de a adormi pe cont propriu - sau nu pare că este capabil să se reîntâlnească atunci când se trezește în timpul nopții - atunci poate avea probleme de somn pe care trebuie să le lucrați. Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu răniri ocazionale de somn sau de somn, ceea ce poate avea nevoie de copilul dvs. este un mod de îmbătrânire și dulciuri de modă veche. Acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut, totuși, atunci când aveți un copil care țipă, care se pare că nu vrea să se liniștească.
În jur de 20 până la 30 de lire sterline, copilul dvs. nu este copilul ușor de înjunghiat și înfrumusețat, pe care îl odihniți odată. Dar ea este încă un copil în multe feluri, și chiar acum, ar putea avea nevoie de această balansare mai mult decât a făcut-o acum un an. Cheia este să o pună în largul ei și să o țină aproape, chiar în timp ce se sperie.
Sfaturi pentru a vă calma copilul în somn
Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să vă relaxați și să vă mângâiați pe cel mic.
Eliminați distragerile. Văzând jucăriile, auzind un televizor sau observând că alți oameni din cameră vor împărți atenția copiilor mici sau prea mult stimulați și îi vor face mai greu să se stabilească.
Dacă este posibil, duceți-o într-o cameră întunecată fără zgomot sau utilizați muzică ușoară sau zgomot alb pentru a crea un mediu calm.
Încercați o poziție de leagăn. Copilul tău poate crede că e prea bătrân pentru acel copil, dar cârmuirea lui îl va ajuta cu adevărat pe un copil obosit. Țineți-l cât de departe pe piept. De preferință, veți putea ajunge la ureche cu buzele și vă veți pune obrazul lângă el.
Nu-l împingeți strâns, ci să-l înconjurați ferm, astfel încât să fie limitat de cât de mult se poate zbârli și de a lovi cu piciorul. Astfel, cu brațele, cu pieptul și cu fața, îl puteți împacheta exact ca acea pătura veche.
Sway și rock ritmic. Copiii diferiți pot dori diferite mișcări; de exemplu, un copil ar putea dori o săritură destul de puternică, în timp ce altul poate prefera o influență blândă și constantă. Ritmul îl va ușura în somn.
Stai cu el mai mult decât crezi că o ai. Aceasta nu este poziția cea mai confortabilă și, pe măsură ce copilul tău continuă să râdă și să se rătăcească, este foarte ușor să renunți după un minut sau două. Cu siguranță nu sunteți de așteptat să faceți asta toată noaptea, dar acest lucru nu ar fi bine pentru oricine oricum, dar va dura mai mult de două minute. Poate dura mai mult de 20 de minute, în funcție de cât de supărat este copilul. Dacă în capul în care te concentrezi când o poți pune jos, va deveni o experiență frustrantă foarte repede - și asta înseamnă că probabil nu va funcționa.
Folosind altceva decât un ceas pentru a vă ajuta să treceți și măsurați timpul vă poate ajuta să rămâneți în picioare cu balansarea până când copilul se așază în jos și vă poate ajuta să vă umpleți mintea cu gânduri fericite, astfel încât să puteți acoperi acele lovituri și zgârieturi.
Muzica, de exemplu, vă poate liniști pe amândoi. Pop într-un CD Baby Einstein sau cântă propriul cântec preferat. Au la dispoziție cel puțin trei sau patru melodii obișnuite și trebuie să fie pregătite să se rotească și să se calmeze pentru cel puțin o lungă perioadă de timp pentru a le cânta pe toate.
Știți când să puneți bebelușul jos. Dacă ți-ai lăsat copilul jos și l-ai adus în scena căscată / cu ochi-freca / pumnul, poți să-l pui în pătuț. Plânsul poate începe imediat din nou, dar probabil că ați răsturnat ceea ce îi deranjează în principal și ar trebui să se poată odihni în acest moment. Cu toate acestea, știi copilul cel mai bine.
Uneori, un copil este prea suprasolicitat sau supărat și trebuie să meargă să doarmă în brațele mamei în seara asta.
În cele din urmă, va trebui să-l dați jos, desigur. Când faceți asta, încercați să-l așezați pe el și să vă țineți mâinile ferm pe spate și pe față. Dacă, după ce l-ați pus jos, începe să bea din nou, apăsați-vă mâinile împotriva lui pentru câteva secunde, pentru a-l reasigura că e în regulă. Când suspinurile și capriciile se estompează în câteva secunde, lăsați-l să se odihnească în timp ce vă relaxați brațele musculare.