Cum să evitați să deveniți țintă a agresiunii
Fiecare școală din țară se confruntă cu un anumit nivel de agresiune în interiorul celor patru pereți. Și în timp ce se fac multe pentru eradicarea agresiunii și pentru îmbunătățirea climatului școlar , agresiunea va exista întotdeauna într-o oarecare măsură. Ca urmare, fiecare elev trebuie să-și dezvolte abilitățile care îi vor împiedica să fie vizate de bătăuși . Iată primele opt abilități pe care trebuie să le dezvolte copiii pentru a evita bulversarea școlilor.
Apar Încrezător
Bullies căuta copii care afișează nesiguranță, frică și stima de sine scăzută. Cum răspund victimele, cum își păstrează capul, indiferent dacă stau în picioare sau sunt slăbiți, chiar și tonul vocii lor poate semnala că un copil ar putea face o țintă ușoară. Mai mult, învățarea copiilor să pară încrezători este uneori mai ușoară decât să-i înveți să-i spună bomboanei să se oprească sau să aibă o revenire spirituală. Unii copii nu au un corp asertiv în corpul lor și dacă încearcă să se ridice la un bully verbal, poate eșua.
A stabili un contact vizual
Învățați-i copilului cum să facă un contact ferm cu ochii și să trimită un mesaj non-verbal care spune că "bate-l". Amintiți-vă, contactul cu ochii comunică încrederea în sine și stima de sine. Și bătăușii sunt mai multe șanse să se retragă dacă o țintă potențială le arată chiar în ochi. De obicei, agresorii caută ținte care sunt îngrijorătoare , nesigure și mai susceptibile de a privi în jos sau de a evita contactul cu ochii.
Învățați copilul să nu fie acea persoană.
Lăsați-o să gândească victima
Când copilul tău se simte nedreptat, va începe să se simtă cronic ca o victimă. Și dacă copilul se simte ca o victimă, se va purta ca o victimă. În plus, copiii care mențin această mentalitate vor începe să vadă lumea ca un loc nedrept și nedrept.
Asigurați-vă că copilul dvs. știe că a fi victimă a intimidării nu definește cine este ca persoană. De asemenea, pentru a preveni gândirea victimă, evitați să vă trageți emoțional în cât de rău vă simte fiul. Deși este important să fii empatic și să înțelegi, ar trebui să eviți să te comiți cu el. În schimb, ajutați-l să găsească modalități de a vă deplasa dintr-o situație dureroasă și de a trece prin ea.
Fii atent
Asigurați-vă că copiii dvs. cunosc diferența dintre comportamentul agresiv și comportamentul asertiv . De exemplu, oamenii asertivi se opun drepturilor lor și sunt confortabil să se apere pe ei înșiși sau pe ceilalți împotriva nedreptății. Ei folosesc o voce puternica si increzatoare pentru a-si face punctul de vedere in mod respectuos. Între timp, o persoană agresivă folosește controlul, intimidarea și strigătul pentru a-și face drumul. Asigurați-vă că copiii dvs. știu că este nu numai acceptabil să-i spuneți cuiva sau nu-i cereți să se oprească, dar este încurajată.
Construieste stima de sine
Stima de sine este o componentă esențială a prevenirii agresiunii. Copiii cu o stima de sine sanatoasa sunt mai increzatori si capabili. Increderea in sine poate ajuta la prevenirea agresiunii. Bullies sunt de multe ori în căutarea pentru o țintă ușoară - cineva care va reacționa la tauntele lor și teases. Drept urmare, ele se îndepărtează adesea de copiii care sunt confortabili în pielea lor.
Chiar dacă copiii cu o stima de sine sanatoasa sunt vizati de agresori, ei au un timp mai usor de a face fata bullyingului .
Îngrijirea prieteniilor
Bulliesul caută copiii care nu au conexiuni sau care sunt izolați și îi țintesc. Între timp, copiii care au prieteni sunt mai puțin susceptibili de a fi agresați decât cei care sunt singuri. Chiar și un prieten important la școală poate reduce foarte mult probabilitatea ca copilul tău să fie hărțuit. Și chiar dacă copiii dvs. sunt încă vizați de agresori, prietenii vor face mai ușor pentru ei să învingă hărțuirea dacă se întâmplă. Prietenii pot să-ți liniștească copilul că lucrurile pe care bulversul le spune sau le face, nu definesc cine este.
Fiți conștienți de spargerea punctelor fierbinți
Asigurați-vă că copiii dvs. știu că există puncte de agresiune la școală, unde este mai probabil să apară agresiuni. Aceste zone ar putea include vestiarul, băile, sala de mese, locul de joacă sau autobuzul școlar . Chiar și un hol îndepărtat, cu o supraveghere foarte mică a adulților, poate fi un loc prim pentru agresiune. Ajutați copilul să identifice și să se gândească unde ar putea fi aceste locuri. Apoi, gândiți-vă împreună cum ar putea să devină mai sigur aceste zone sau să le evitați pe toate împreună. De exemplu, încurajați-vă copilul să călătorească cu un prieten sau doi. O altă opțiune este să stați lângă frontonul autobuzului școlar și să rămâneți în zonele vizibile în timpul nopții . Bullies tind să lovească atunci când știu că adulții nu sunt în jur. Deci, cheia pentru a evita un bătăuș cunoscut este să încerci să eviți să fii în acea zonă singur cu el.
Pune responsabilitatea pentru agresiune în cazul în care aparține
De cele mai multe ori, copiii tind să se învinuiască atunci când sunt agresați. Credeau fals că au făcut ceva pentru ao provoca sau că ceva nu este în neregulă cu ei. În consecință, victimele adesea nu spun nimănui despre agresiune și încearcă să schimbe modul în care arată sau acționează pentru a evita agresiunea. În schimb, învățați-le copiilor că agresiunea este o alegere făcută de bătăuș. Și bătăușul este complet responsabil pentru acțiunile sale. Nimeni nu la făcut să se comporte așa, inclusiv pe copilul tău.
Un cuvânt de la Verywell
Amintiți-vă, este pregătită prima linie de apărare împotriva agresiunii. Din acest motiv, lucrați împreună cu copiii dvs. nu numai la modul de a evita agresorii la școală, ci și la ce să faceți dacă sunt vizați. În acest fel, nu numai că vă ajutați să creați o barieră de protecție, dar, de asemenea, încurajați încrederea de care au nevoie pentru a face față situației, dacă apare.