Preveniți agresiunea prin instilarea acestor caracteristici
Când vine vorba de combaterea agresiunii, nu există nici o îndoială că unii copii nu se ocupă doar mai bine, ci se recuperează mai repede. Dar ce anume le distinge de colegii lor? Potrivit cercetătorilor, există patru factori de protecție care nu numai că ajută copiii să evite agresarea școlară, ci și să le permită să facă față cu agresiunea într-un mod mai sănătos. Aceste caracteristici includ a avea o stima de sine solida, fiind asertiv, posedand abilitati sociale puternice si avand cateva prietenii sanatoase .
Atunci când copiii au aceste atribute, ele nu sunt doar mai puțin susceptibile de a fi vizate de agresori, dar sunt, de asemenea, mai bine pregătiți să se ocupe de agresiune, dacă aceasta are loc. În plus, vor depăși incidentele de agresiune mai repede decât acei copii care nu au acești factori de protecție. Iată câteva sfaturi pentru a institui aceste patru calități importante în copiii dvs.
Predați asertivitatea
Mulți copii nu sunt în mod firesc aserți. În schimb, trebuie să învețe că este perfect acceptabil să se ridice pentru drepturile lor, mai ales atunci când vine vorba de agresiune sau alt comportament ofensator. Începeți prin a explica diferența dintre a fi agresiv și a fi asertiv. Explicați că oamenii agresivi încearcă să-i forțeze pe ceilalți să facă ceea ce doresc. Între timp, oamenii asertivi susțin drepturile lor și se simt confortabil să se apere pe ei înșiși sau pe alții împotriva nedreptății.
În plus, asigurați-vă că aceștia știu că oamenii asertivi își exprimă calm opinia folosind o voce respectuoasă și respectuoasă.
În timp ce folosiți o voce puternică și sigură este importantă, nu este nevoie să strigați. Persoanele asertive respectă, de asemenea, nevoile și dorințele altor persoane.
O altă modalitate de a-ți împuternici pe copii să fie mai aserți este să le permită libertatea de a face alegeri. Asigurați-vă copilului că pot spune nu la nici o cerere care le face incomod.
De exemplu, dacă nu vor să meargă la cumpărături după școală pentru că au multă temă, trebuie să știe că pot spune "poate data viitoare". Sau, dacă nu vor să meargă la petrecere, ar trebui să aibă libertatea de a spune "nu vă mulțumesc".
În cele din urmă, permiteți-i copiilor să știe că asertivitatea nu înseamnă că nu pot să-i ceară pe alții pentru ajutor. Când vine vorba de agresiune, toată lumea are nevoie de puțină asistență. De asemenea, asigurați-vă copilului că solicitarea de ajutor nu este nimic de rușine. În schimb, arată că sunt înțelepți în abordarea unei probleme dificile.
Facilitați prieteniile
Prieteniile sunt importante pentru copii, mai ales când vine vorba de agresiune . Uneori tiranții țintesc copiii care nu au conexiuni sociale. Dar dacă copiii dvs. au cel puțin un bun prieten, sunt mai puțin susceptibili de a fi hărțuiți. Și dacă sunt agresați, un prieten are mai multe șanse să intervină în numele lor decât un alt participant.
Prietenii sunt, de asemenea, cruciale în a ajuta copiii să facă față cu agresiunea în cazul în care acestea apar. Nu numai că pot să vă încurajeze copilul, ci și să-i ajute să proceseze agresiunea, fiind acolo să vorbească și să asculte. Ca părinte, ar trebui să faceți tot ce vă puteți pentru a ajuta copilul să dezvolte noi prietenii și să-și întărească prieteniile existente.
De exemplu, permiteți-le copiilor să invite prieteni pentru a studia sau a participa împreună la o funcție. Și încurajați-i să ajungă la copii cu care ar dori să fie prieteni.
Copiii care întâmpină dificultăți în a-și face prieteni trebuie încurajați să se implice în activitățile pe care le au. Copiii au mai multe șanse să devină prieteni cu persoane care au interese comune. Amintiți-vă, prieteniile sănătoase se protejează împotriva agresiunii .
Prietenia are, de asemenea, un impact pozitiv asupra sănătății copilului dumneavoastră și a cadrelor didactice. Studiile implică faptul că realizările academice sunt în mod clar legate de interacțiunile și prieteniile sociale ale copilului.
Deci, faceți tot ce puteți pentru a vă ajuta copilul să-și dezvolte prieteni. Dar nu împingeți popularitatea. Trimite mesajul greșit și poate determina copilul să facă alegeri nesănătoase. În schimb, concentrați-vă pe prietenii de calitate.
Implicați-vă cu stimă de sine
Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a preveni intimidarea în viața copilului dvs. este să transmiteți stima de sine . Copiii cu o stima de sine sanatoasa nu numai ca sunt mai increzatori, dar si sunt mai bine pregatiti sa se ocupe de agresiune daca are loc.
În plus, având o stima de sine sanatoasa poate provoca unii bastoane sa se gandeasca de doua ori inainte de a viza pe cineva care este increzator. O stima de sine solida poate, de asemenea, ajuta copiii dumneavoastra sa aiba increderea de a spune nu la presiune, in special atunci cand vine vorba de droguri si alcool.
Pentru a stimula o stima de sine sanatoasa in copiii dumneavoastra, asigurati-va ca le aratati dragostea neconditionata. Permițându-le să știe că le iubești indiferent de ce, vor fi mult mai probabil să accepte eșecul fără să se simtă ca un eșec. Asigurați-vă că ajutați, de asemenea, copiii dvs. să identifice punctele forte și slăbiciunile lor. Apoi, oferiți-le idei despre cum să construiți pe punctele forte și să vă îmbunătățiți punctele slabe.
O altă modalitate de a spori încrederea în sine este de a le implica în activități care le sporesc încrederea. De exemplu, dacă copilul dvs. este un bun alergător, încurajați-l să se alăture unui club care rulează sau să meargă pentru echipa de pistă. Între timp, dacă copilul dvs. este înclinat muzical, îl înscrieți într-o clasă muzicală.
Îmbunătățiți abilitățile sociale
Începeți prin a lucra la capacitatea copilului dvs. de a iniția și de a susține o conversație. Atunci când copiii pot purta o conversație, ei vor avea succes în relațiile lor interpersonale. Începeți prin a încuraja copilul să urce la alții și să spună "salut". În timp ce acest lucru poate părea înfricoșător și descurajant, este o abilitate vitală pentru copilul dumneavoastră să învețe. Ar putea părea greu la început, dar cu practica va fi mai ușor.
După ce copilul dvs. este confortabil pur și simplu spunând "salut" altora, începe să-l învețe cum să susțină o conversație. Cel mai simplu mod de a păstra conversația este de a pune întrebări. Această abilitate cere copilului dvs. să fie atenți și curioși pentru ceilalți, astfel încât ei să știe ce să ceară.
De exemplu, dacă copilul dvs. are matematică cu un potențial prieten, el ar putea să întrebe: "Cum credeți că ați făcut testul?" Sau, dacă există o persoană nouă la școală, ar putea întreba: "Ce părere aveți despre școala noastră până acum?" Este, de asemenea, o idee bună să jucați roluri diferite situații, cum ar fi ce să faceți la un dans școală sau cum să acționați în casa unui prieten. Subliniați importanța de a fi politicos, de a folosi maniere și de a fi respectuoși.
Predarea competențelor sociale ale copilului nu este importantă numai pentru prevenirea agresiunii. Studiile au legat aptitudinile sociale cu o mai bună realizare academică, o prietenie mai puternică și o înaltă stima de sine. De asemenea, acestea pot avea un impact asupra carierei și a relațiilor dintre ele, deoarece devin adulți.
De-a lungul timpului, dacă lucrați la abilitățile sociale și de prietenie ale copiilor dvs., împreună cu învățarea asertivității și încurajarea stimei de sine, se vor simți mai încrezători în a face față situațiilor dificile, inclusiv agresiunii.