Oh, crampe menstruale. Dacă nu v-ați plâns niciodată de durerile de femelă unui prieten, sunteți o persoană rară. Este unul dintre acele subiecte pe care femeile le vorbesc frecvent, mai ales femeile tinere.
Și totuși, cu tot ceea ce vorbești, probabil că încă nu știți ce se consideră normal și ce nu.
S-ar putea să aveți impresia că perioadele foarte dureroase sunt normele. Disconfortul în timpul menstruației nu este neobișnuit, în special la femeile tinere. Aproximativ jumătate din femeile care suferă de durere pelvină în timpul perioadelor.
Cu aceasta a spus, crampe menstruale foarte rău nu sunt normale. Crampele de perioadă severă pot semnala o problemă - o problemă care poate afecta fertilitatea.
Iată șase moduri de a ști dacă crampele dvs. nu sunt cele obișnuite. Ca întotdeauna, dacă aveți întrebări sau nelămuriri despre sănătatea dumneavoastră, discutați cu medicul dumneavoastră.
Crampele din perioada ta te împiedică să te gândești la viața ta normală.
Dacă durerea de pe perioada dvs. este atât de gravă încât trebuie să întrerupeți activitatea în mod regulat, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră.
În funcție de studiu, între cinci și 20% dintre femei se confruntă cu perioade dureroase care interferează cu viața lor de zi cu zi. Nu este rar. Dar nici nu este normal .
Unele țări oferă femeilor câteva zile libere în fiecare lună pentru menstruație. Nu derutați acest lucru pentru a spune că menstruația ar trebui să fie atât de dureroasă încât să nu puteți veni la lucru.
Problema este mai complexă decât asta. Nu este clar nici dacă aceste legi sunt bune sau rele pentru femei.
În 2013, deputatul rus Mikhail Degtyaryov a propus ca Rusia să ofere zile libere pentru menstruație.
Acesta a fost argumentul lui:
"În această perioadă (de menstruație), majoritatea femeilor suferă de disconfort psihologic și fiziologic. Durerea pentru sexul echitabil este adesea atât de intensă, încât este necesară chemarea unei ambulanțe".
Nu este exact o portretizare (sau înțelegere) realistă a menstruației.
Dacă durerea dvs. este suficient de gravă pentru a apela o ambulanță, vă rugăm să sunați la una. Acestea nu sunt crampe de perioada. Se întâmplă ceva mai grav.
Într-un scenariu mai probabil, dacă durerea dumneavoastră este destul de gravă pentru a pierde în mod regulat locul de muncă sau școala, faceți o programare pentru a discuta cu medicul dumneavoastră.
Medicamentele împotriva durerii peste-counter nu vă oferă scutire.
Pentru cei 20 la suta dintre femeile care experimenteaza disconfort lunar, cele mai multe dintre ele pot obtine scutire cu over-the-counter medicamente durere, cum ar fi ibuprofen sau acetaminofen.
Dacă medicamentele fără prescripție medicală nu sunt suficiente pentru a vă ajuta să continuați cu ziua, atunci crampele perioadei dvs. nu sunt normale.
Notă generală foarte importantă: Unele femei vor lua mai mult decât doza recomandată de pacienți care suferă de dureri peste hotare, gândindu-se că, deoarece sunt on-the-counter, sunt, prin urmare, inofensive.
Over-the-counter nu este, de asemenea, un cuvânt de cod pentru doză - nu-adevăr-materie. Nu face asta. Poate fi extrem de periculos și chiar mortal.
Dacă dozele recomandate nu sunt suficiente, mergeți la medicul dumneavoastră.
Vă simțiți durerea pelviană în afara perioadei.
Disconfortul pelvian chiar înainte de perioada dumneavoastră și în primele câteva zile ale perioadei poate fi normal. De asemenea, este posibil să aveți o anumită sensibilitate în jurul ovulației .
Dar dacă aveți durere pelvină la alte momente în timpul ciclului dvs., aceasta poate semnala o problemă.
Un alt semn posibil ca crampele tale nu sunt normale este daca ai dureri in timpul sexului . Unele cauze ale sexului dureros sunt, de asemenea, responsabile pentru crampele anormal de rău de perioadă.
Crampele menstruale durează mai mult de două până la trei zile.
Este normal ca sângerarea în timpul menstruației să dureze între două și șapte zile. Nu este normal, totuși, să aveți crampe de rău în timpul întregului timp.
Două sau trei zile de disconfort menstrual sunt considerate normale.
Crampele pot începe în ziua sau în ziua imediat înainte de începerea sângerării, dar nu trebuie să continue până la sfârșitul perioadei.
Cu siguranță nu ar trebui să mai fie acolo după ce se termină perioada.
Ești îngrijorat de faptul că crampele tale nu sunt normale.
Dacă sunteți îngrijorat că crampele de perioadă nu sunt normale, atunci ar trebui să luați această îngrijorare în serios.
Îngrijorarea nu este un semn că ceva nu este în neregulă, dar ar putea sugera că lucrurile ar putea fi greșite. Mulți oameni se tem să vorbească cu medicii despre simptome care nu pot fi cuantificate cu ușurință.
Dacă aveți febră, docul dvs. poate confirma acest lucru prin luarea temperaturii.
Dacă suferiți de durere, medicul dumneavoastră trebuie să vă țină cuvântul. Acest lucru îi face pe mulți să caute ajutor.
De asemenea, plângerile triste despre durere (în special provenind de la o femeie) sunt uneori respinse de către cei din profesia medicală.
Dacă ți-ai adus durerea la un doctor în trecut și ți-au tăiat-o ca pe o problemă gravă, poți să fii remis să o aduci din nou.
Dar ar trebui să o aduci din nou. Mai ales dacă sunteți preocupat de asta.
Unele dintre cauzele posibile pentru crampe dureroase cum ar fi endometrioza - sunt bolile care durează ani pentru a fi diagnosticate corect. Continuă să ceri ajutor până când cineva te aude
Aveți alte simptome îngrijorătoare.
Poate că nu sunteți sigur dacă crampele sunt normale sau nu, dar aveți și alte simptome îngrijorătoare.
Alte simptome îngrijorătoare pot include:
- Sângerări puternice
- Spotul între cicluri
- Cicluri neregulate
- Durerea în timpul sexului
- Durere pelvină uneori în afara perioadei
- Dificultate în a rămâne gravidă
- Crampe însoțite de greață sau diaree
Linia de fund: dacă sunteți îngrijorat, discutați cu medicul dumneavoastră.
Ce ar putea fi greșit? Ce se intampla acum?
Să spunem că crampele tale sunt mai rele decât media. Ce ar putea fi greșit? Există câteva posibilități.
Crampele menstruale foarte proaste pot fi cauzate de ...
- endometrioza
- Fibroamele
- Boala inflamatorie pelvină (PID)
- adeziuni
- Chist ovarian
- Stenoza cervicală
- Dispozitive de control al nașterii IUD
Pentru a evalua ce poate fi greșit, este posibil să aveți ...
- Sânge de lucru
- Un examen pelvian cu testarea infecției cu transmitere sexuală (STD / STI)
- Ecografie pelviană
- Laparoscopie exploratorie (în cazuri severe)
Este important să știm că endometrioza poate fi diagnosticată numai cu laparoscopie exploratorie. Nu poate fi condus cu ultrasunete sau cu un examen pelvian. Cu toate acestea, laparoscopia este o procedură chirurgicală invazivă, astfel încât medicul dumneavoastră poate să nu recomande acest lucru decât dacă simptomele dumneavoastră sunt deosebit de rele.
Uneori se întâmplă să-i vezi pe medicul tău și li se spune că totul este bine. Dacă vă crampe nu interferează cu viața de zi cu zi, acest lucru poate fi liniștitor și un răspuns acceptabil.
Cu toate acestea, dacă crampele dvs. fac dificilă munca și traiul, nu acceptați, "Ești bine", ca răspuns. Căutați un alt doctor.
Atenție: Dacă crampe severe este însoțită de febră, vărsături, amețeli sau sângerări vaginale sau descărcări neobișnuite, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră. De asemenea, dacă durerea este deosebit de gravă, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.
Durerea severă abdominală sau pelvină poate indica ceva mai grav decât perioada dumneavoastră, cum ar fi o sarcină ectopică , sindromul șocului toxic, PID acută sau apendicita.
> Surse:
> Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi. Dismenoreea: perioade dureroase. ÎNTREBĂRI FRECVENTE. http://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq046.pdf?dmc=1&ts=20150522T1205233179 .
> Manual de evidență clinică: o publicație a BMJ Publishing Group. Dismenoreei. http://www.aafp.org/afp/2012/0215/p386.html.
> Matchar, Emily. Ar trebui să plătească "Leave Menstrual" să fie un lucru? Publicat 16 mai 2014. http://www.theatlantic.com/health/archive/2014/05/should-women-get-paid-menstrual-leave-days/370789/.
> Owoseje, Toyin. Menționarea plecării: legiuitorul rus propune zilele plătite pentru angajații de sex feminin în perioada. 31 iulie 2013 17:12 BST. http://www.ibtimes.co.uk/russian-lawmaker-proposes-paid-days-menstruating-women-495918.