Grăbiţi-vă. Stii cat e ceasul? Sa mergem. Ce te duc atât de mult? Te simți uneori ca și cum ai ridica o grămadă de oameni care nu au concept de timp? Chiar și cei mai tineri copii pot învăța cum să-și gestioneze timpul pentru a-i ajuta ( și tu ) să aibă câteva minute de pierdut în timpul zilei. Salvați sanatatea dvs. pornind de la 11 pași simpli care vă învață abilitățile de gestionare a timpului pentru copii.
1. Faceți Fun Time Management Fun
Adulții tind să asocieze gestionarea timpului cu carpools, timpi de pat, întâlniri nesfârșite și întâlniri PTA. Stresul vă poate face să doriți să aruncați ceasul pe fereastră.
Gestionarea timpului de învățare ar trebui să fie distractiv pentru copii, totuși. Utilizați creioanele pentru a vă colora propriile calendare. Adăugați autocolante pentru a marca zile speciale. Faceți-i un joc pentru a vedea cine poate îndeplini sarcini simple în jurul casei care de obicei durează mult timp, cum ar fi perierea dinților, îmbrăcarea pantofilor sau pregătirea rucsacurilor mâine. Cu cât distrați mai mult timpul de gestionare a timpului pentru copii, cu atât va fi mai ușor să îi înțelegeți importanța timpului și cum să gestionați ceasul care se aprinde constant.
2. Începeți înainte de a fi adolescenți
Desigur, puteți preda și abilitățile de management al timpului pentru adolescenți . Dar cu cât începi mai devreme, cu atât mai bine pentru ei și cu atât vei fi mai ușor zilele tale.
Preșcolarii dvs. pot învăța prin sarcini mici finalizate în momente scurte de timp, cum ar fi îmbrăcarea hainelor sau curățarea jucăriilor.
Copiii dvs. de vârstă școlară pot începe cu momentele de început și de sfârșit stabilite de care au nevoie pentru a- și termina temele și lucruri simple, adecvate vârstei, în jurul casei.
3. Arată Copiii dvs. Cum să măsurați timpul
Chiar și copiii care știu să-și spună timpul nu știu neapărat cum să măsoare timpul. Ajutați-i să stabilească un cronometru în timpul unei perioade de timp când trebuie să completeze o sarcină.
Păstrați un ceas aproape și dați-le o numărătoare inversă verbală pe măsură ce minutele bifează, astfel încât să poată începe să se simtă intern pentru aceste segmente de timp.
Nu încercați să-i învățați pe copiii dvs. să trăiască la ceas. Scopul dvs. este pur și simplu să îi ajutați să înțeleagă ce simte o oră, 15 minute sau chiar cinci minute. Data viitoare când spui: "Plecăm în cinci minute", vor ști că asta nu înseamnă că au timp să se joace cu jucăriile lor, să se uite la televizor și să-și curățeze camera mai întâi.
4. Creați împreună un calendar de familie
Calendarele de familie sunt o foaie de parcurs pentru toți cei angajați în casa dvs. Un aspect și știți că unul dintre copiii dvs. are cercetători luni, celălalt are baschet marți și toți copiii dvs. au practicat gimnastică, karate și cor.
Întreaga familie ar trebui să fie implicată în crearea unui singur document care vă ține pe toți pe drumul cel bun. Hârtia banner este perfectă pentru calendarele de familie, deoarece poate fi desenată, colorată sau vopsită. Faceți-o o activitate de artă familială, astfel încât toată lumea să poată afla cine are ce angajamente în ce zile. Culoarea codifică calendarul astfel încât fiecare persoană să aibă culoarea proprie pentru programul lor. Această activitate simplă îi ajută pe copii să vadă zile în același timp într-un singur loc, astfel încât să poată începe să înțeleagă ce înseamnă păstrarea familiei la timp.
Un alt bonus este că vă puteți folosi activitatea de planificare pentru a profita la maxim de timpul familiei împreună.
5. Creați calendare pentru fiecare membru al familiei
Pe lângă crearea unui calendar familial, fiecare copil ar trebui să aibă și propriul calendar. În felul acesta, el poate avea propriul său program de a păstra în camera lui, care este mai detaliat pentru nevoile sale personale decât calendarul familiei.
Întrebați acest calendar în funcție de sarcini pentru o zi sau o săptămână. Încurajați-i pe copii să-și folosească calendarul personal pentru a adăuga noi sarcini și pentru a marca celelalte. Acest lucru poate fi tot din ceea ce este nevoie pentru a vă pregăti pentru jocul de fotbal ce proiecte trebuie să finalizeze înainte de târgul științific.
6. Rămâi pe sarcină
Este tentant să îi lăsăm pe copii să mai aibă câteva minute de timp când se joacă atât de bine. Sau sunt acele zile când doriți ca copiii să petreacă mai mult timp studiind, deși planul de gestionare a timpului le cere să înceapă să se pregătească pentru pat la ora 7:00.
Pe măsură ce copiii dvs. încep să învețe despre gestionarea timpului, rămâneți în sarcină. Când trece timpul, treceți la ceea ce urmează în programul dvs. indiferent de modul în care sunt implicați în acea sarcină curentă. Ștergerea chiar și la câteva minute de la program poate să-i arunce pe copii. Urmați-vă programul, în special în acele zile și săptămâni în care ați învățat despre gestionarea timpului.
7. Nu vă programați copiii
Una dintre cele mai frecvente greșeli pe care le facem ca părinți este că încercăm să ne asigurăm că copiii noștri participă la fiecare activitate după școală. Ceea ce facem în cele din urmă este depășirea întregii familii până la punctul în care programul nostru poate fi împachetat în fiecare zi a săptămânii.
Faceți întreaga familie o favoare și nu vă grăbiți copiii . În loc să înveți despre modul de gestionare a timpului în mod corect, tot ceea ce simt este o constantă du-te, du-te, du-te care le-au dorința de câteva minute de nefuncționare. Overscheduling-ul îți aruncă ceasul și al tău. Încercați să evitați acest lucru, astfel încât toți să puteți obține un management mai bun în ceea ce privește gestionarea timpului.
8. Programarea timpului liber
Efectuarea unui program și lipirea acestuia este importantă. O parte din acest program ar trebui să includă și timpul liber .
Aceste blocuri de timp pentru a nu face nimic sunt momente de mare în gestionarea timpului de învățare. Timpul de joc Solo poate fi distractiv și nestructurat, dar poate avea și un început și un sfârșit de timp când copiii dvs. încearcă să înțeleagă elementele de bază ale gestionării timpului. Acest lucru îi ajută, de asemenea, să învețe că gestionarea timpului nu înseamnă doar pregătirea pentru a merge undeva sau finalizarea unei activități structurate la timp. Gestionarea timpului excelent înseamnă, de asemenea, că aveți momente de jucat.
9. Utilizați instrumente de gestionare a timpului prietenos pentru copii
De la aplicații la calendare magnetice colorate, adăugați instrumentele de gestionare a timpului prietenoase copiilor în gama dvs. Cheia este de a folosi vizuale și tehnici care se referă la copiii dumneavoastră. Numai veți ști ce funcționează cel mai bine cu fiecare dintre stilurile de învățare ale copilului dvs.
Aplicațiile pot apela la copii care iubesc tehnologia. Calendarele magnetice pentru copii vă permit copiii să-și planifice vizual zilele cu magneți colorați pentru totul, de la practici sportive până la sărbători. Puteți să deveniți întotdeauna creativi și să vă creați propriile instrumente de gestionare a timpului pentru a lucra și pentru programul unic al familiei dvs.
10. Luați în considerare recompensele
Da, puteți recompensa copiii pentru o bună gestionare a timpului și aceste avantaje pot fi motivați. Recompensele pot fi zilnice sau săptămânale și ar trebui să decideți aceste recompense împreună ca și familie.
Fii creativ cu recompensele tale. Sigur, puteți opta pentru a le oferi copiilor dvs. timp să joace un joc video ca o recompensă. Chiar mai bine, fă o recompensă de familie. O săptămână de urmărire a programului de studiu ar putea fi egală cu o noapte de familie la filme. Copiii mai mici se pot concentra pe recompense în perioade mai scurte de timp, cum ar fi joacă un joc de masă împreună pentru a termina trei sau patru goluri în programul său. Scopul este de a transforma acele recompense de gestionare a timpului în timpul petrecut cu familia ca rezultat.
11. Ajută-i să stabilească prioritățile zilnice
Rețineți acest lucru: în primul rând, următorul, ultimul. Este atat de simplu. Copiii mai mici ar putea să nu înțeleagă ce este o prioritate, dar încă îi puteți învăța conceptul de ea.
În funcție de vârstă, majoritatea copiilor nu văd imaginea de ansamblu a priorităților. Clasa a patra nu se gândește să intre în colegiu cu fiecare misiune la domiciliu pe care o completează. Preșcolarul dvs. nu își imaginează scârbăturile care atârnă într-un muzeu într-o zi când este un artist faimos. Prioritățile lor sunt în general pe scară săptămânală, zilnică sau chiar orară.
Ajutați-i să-și organizeze ziua folosind o metodă primă, ultima, ultima. Copiii ar trebui să se gândească la ceea ce este primul în ziua lor, cum ar fi perierea dinților. Apoi, ei se pot muta la ceea ce trebuie să vină în continuare, ca să fie gata să-și pregătească cărțile școlare dimineața și să-și completeze temele înainte de culcare. În cele din urmă, ei ar trebui să planifice ceea ce ar trebui să vină ultima oară în cursul zilei. Ei își pot peria dinții înainte de culcare și își pun hainele mâine.
Ajutarea copiilor dvs. să-și prioritizeze ziua este ceva pe care ei îl pot folosi pe tot parcursul vieții și îi vor ajuta să realizeze cele mai importante sarcini zilnice și săptămânale, stabilindu-le pe fiecare pentru a-și îndeplini obiectivele pe termen lung. Începeți mici cu priorități zilnice înainte de a trece la prioritățile săptămânale și lunare. Veți stabili imediat copiii pentru succes și în curând veți avea copii care sunt maeștri ai managementului timpului.