Când bebelușul se trezește în mijlocul nopții, probabil că aveți o rutină pentru a-l aduce înapoi în somn. Pentru Coleton și pentru mine, alaptează . Îl îngrijesc până când dormea complet. La fiecare oră, am avut un model foarte exact: Coleton sa trezit, l-am mutat pe cealaltă parte, i-am sărutat capul și apoi am îngrijit - un ritual frumos și liniștitor.
Câteodată se trezea și se ridica, căutând sărutul și schimbarea. La fel de dulce ca acest ritual a fost, după 12 luni de la această ceremonie de noapte / oră, am avut nevoie disperat de o schimbare.
Ca și în scrierea acestei cărți, învățarea cum să rupă asociația a fost un proces treptat, gînditor, care necesita o auto-examinare. Am descoperit că răspund la Coleton atât de repede și intuitiv că l-aș fi pus la sân înainte de a face chiar un zgomot real - el doar ar fi fugit, va bea sau va "mirosi" și l-aș pune la sân. Am început să-mi dau seama că, în atâtea din aceste ocazii, s-ar fi întors să mă culce fără mine.
Sunt un urmaș al regulii "nu lăsați copilul să plângă" și am luat-o foarte în serios. Ceea ce nu am înțeles, totuși, este că bebelușii fac sunete în somn. Și aceste sunete nu înseamnă că copilul are nevoie de tine. Bebelușii stârnesc, începu să bea, băgau în mișcare, scârțâie și chiar plâng în somn.
Bebelușii pot chiar îngriji în somn.
Primul pas în a ajuta copilul să doarmă mai mult este să determine diferența dintre zgomotele de dormit și zgomotele trecute. Când face un zgomot: Opriți-vă. Asculta. Aștepta. Arunca o privire. Pe măsură ce ascultați cu atenție la zgomotele ei și o urmăriți, veți învăța diferența dintre snorturile de dormit și zgomotele "Mă trezesc și am nevoie de tine acum".
Când am învățat această informație de deschidere a ochilor, am început să "adorm" când Coleton a făcut un zgomot în timpul nopții. Aș asculta și uita - fără a mișca un singur mușchi - până când a început să facă zgomote reale. Câteodată, nu a făcut-o niciodată; tocmai sa întors să doarmă!
Ideea este atunci să înveți când ar trebui să-ți alegi copilul pentru o hrănire de noapte și când o poți lăsa să se întoarcă să doarmă singură.
Acesta este un moment în care trebuie să vă concentrați cu adevărat instinctele și intuiția. Acesta este momentul în care ar trebui să încercați foarte mult să învățați cum să citiți semnalele copilului dumneavoastră.
Trebuie să ascultați și să urmăriți cu atenție copilul. Învață să diferențiezi între aceste sunete de dormit și sunete treaz și foame. Dacă ea este într-adevăr trează și foame, veți dori să o hrăniți cât mai repede posibil. Dacă răspundeți imediat când este înfometată, ea va reveni repede la somn.
Deci, cheia aici este să asculți cu atenție când copilul tău face zgomote de noapte: dacă face "zgomote de dormit" - lasă-o să doarmă. Dacă într-adevăr se trezește - tind să o facă rapid.