Care sunt regulile privind alăptarea după consumul de alcool?
După nouă luni de abținere de la alcool, un pahar de vin pare adesea ca un tratament mult așteptat pentru o mamă nouă. Dar este sigur să beți o băutură în timp ce copilul dumneavoastră alăptează? Și dacă vă răsfățați, ar trebui să "pompiți și să aruncați", sau să aruncați laptele matern după ce ați consumat alcool , pentru a vă proteja copilul de ingerare?
Doamnelor, ideea că "pomparea și dărâmarea" vă face laptele matern de alcool este un mit complet.
Alcoolul lasă laptele matern la aceeași rată lasându-vă sângele, astfel încât singura modalitate de a vă scuti corpul este de a lăsa timp să-și facă treaba. Dumpingul laptelui nu va face ca alcoolul să părăsească sistemul dumneavoastră mai repede.
Din fericire, asta înseamnă că ar trebui să vă puteți bucura din când în când de băuturile alcoolice ocazionale, fără teama de a vă răni copilul, cu condiția să beți în mod responsabil și să vă permiteți corpului să vă elibereze laptele de alcool înainte de alăptare.
În afară de aceasta, există și alte câteva linii directoare atunci când vine vorba de băut și de pompare.
Unul din motivele pentru pompare și dame
Există un motiv bun pentru a "pompa și arunca" laptele matern după ce ați terminat să beți alcool. Dacă ați avut recent o băutură și timpul de hrănire este posibil să trebuiască să "pompiți" pentru a preveni înjunghierea sânilor și pentru a vă menține aprovizionarea - și "aruncați" laptele contaminat cu alcool. Deci, în mod esențial, dacă aveți nevoie să exprimați lapte pentru orice motiv în timpul în care așteptați ca alcoolul să părăsească sistemul, laptele matern pompat în acest timp ar trebui aruncat.
Dacă nu sunteți deranjați de pierderea hranei, atunci cel mai simplu lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă acordați timp și să vă permiteți nivelurile de alcool din sânge să revină la normal. Dar, amintiți-vă, pomparea și dumpingul nu vor accelera modul în care organismul dumneavoastră procesează alcoolul din sistemul dumneavoastră.
Alăptarea după consumul de alcool
Cel mai important lucru pe care trebuie să-l țineți minte dacă vă decideți să beți este că durează câteva ore pentru ca alcoolul să părăsească sistemul.
Și aceasta variază în funcție de următorii factori:
- Greutatea corpului
- Cât de mult a consumat alcool pe o perioadă de timp
- Cantitatea de alcool din băutura dvs. de alegere
Potrivit Ligii La Leche, este nevoie de o femeie de 120 de lire sterline de aproximativ două până la trei ore pentru a elimina o porție de bere (12 uncii) sau o porție de vin (5 uncii) din corpul ei. Pentru o băutură bogată în alcool (de exemplu, vodca), poate dura până la 13 ore pentru o femeie de 120 de lire sterline pentru a elimina alcoolul.
Alcoolul produce aprovizionarea cu lapte?
Mitul conform căruia alcoolul elaborează furnizarea de lapte este unul destul de vechi, bazat în mare măsură pe opinii, în loc de cercetare validă. De fapt, unele studii arată că exact contrariul este adevărat: scăderea acelei sticle de bere sau de sticlă de vin poate reduce cantitatea de lapte matern și poate inhiba scăderea laptelui.
Dacă doriți să aflați mai multe despre modul în care ceea ce consumați afectează alimentarea cu lapte, vă recomandăm să consultați aceste articole despre cofeină și alăptare, cât de multă apă ar trebui să beți, câteva lucruri pe care le puteți face în necunoștință de cauză, furnizarea și dacă dieta dvs. vă poate oferi alergiei la alimente pentru copii.
- Cofeina și alăptarea
- 11 lucruri care pot scădea aprovizionarea cu lapte matern
- Cât de multă apă ar trebui să mănânce o mamă care alăptează?
> Surse
> La Leche Liga Internațională. Cum rămâne cu alcoolul și alăptarea?
> Clinica Mayo. Sănătatea copilului și a copilului. "Alăptează, e bine să bei alcool?" Elizabeth LaFleur, RN