Dincolo de boala de dimineata
Sarcina este un lucru ciudat de trăit. Deși majoritatea femeilor se așteaptă ca anumite simptome să vină cu teritoriul. Greața, vărsăturile, chiar și durerile de spate sunt așteptate de majoritatea mamei care urmează să fie. Asta nu înseamnă că nu există simptome pe care nu le-ați considerat niciodată înainte de sarcină. Există secretele îndeaproape ale femeilor însărcinate care au venit înaintea ta.
Iată o listă de cinci simptome de sarcină pe care probabil că nu le-ați gândit nici măcar!
- Sângerări nazale și oboseală nazală
Nasul este atât de departe de uter, cum ar putea fi implicat? Dar sângerările nasului și umflăturile pot fi foarte frecvente. Tratați simptomele cu remedii naturale, cum ar fi un umidificator sau o apă sărată de sânge. Dacă acest lucru nu ajută, discutați cu medicul sau moașa pentru alte opțiuni. S-ar putea să existe și alte modalități de a pune în mod natural umezeală înapoi în nas. Acesta este unul dintre motivele cele mai frecvente pentru sângerările nazale, care pot fi destul de alarmante, în special în ceea ce privește bruscătatea lor. - Descărcarea vaginală
Când sunteți însărcinată, vă așteptați ca perioadele să se oprească. Probabil nu vă așteptați la o creștere a secreției vaginale. Această descărcare este normală și sănătoasă. Este foarte asemănător cu ceea ce experimentați atunci când ovulați. Dacă vă deranjează, purtați pur și simplu o cămașă de chilot. Multe femei aleg să poarte cămăși de chilot. Acesta va crește în cantitate până la nașterea copilului dumneavoastră. Dacă există vreodată o schimbare a culorii sau a mirosului, ar trebui să o raportați medicului sau moașei. Vedeți mai multe despre leucoreea.
- Insomnie
Când te gândești la sarcină, probabil te gândești la a fi extrem de obosită. Uneori, cu sau fără oboseală, puteți să aveți insomnie gravidă . Insomnia este un semn al sarcinii pentru unele femei. Acest lucru se poate manifesta sub forma unei incapacități de a adormi sau a unei incapacități de a se întoarce la somn după ce a fost trezit (cum ar fi călătoriile pe timp de noapte la olita). Exercițiile fizice, scăderea cofeinei și relaxarea sunt principalele mijloace de alinare non-medicamente. Mai multe sfaturi pentru somn sarcinii. Acesta este, de obicei, ceva care vine și merge. S-ar putea să vă simțiți mai mult în primul și al treilea trimestru. S-ar putea să nu-l vezi deloc. Ambele extreme sunt normale.
- Tulburare gastrointestinală (Burping & Gas)
Este un semn de sarcină? Hormonii de sarcină au trimis tractul gastro-intestinal într-o rotație. Suferința lipsită de răutate, răsfrângerea și gazele sunt destul de comune. Încercați să evitați să jigniți alimente și amintiți-vă doar să-i lăsați pe toți să iasă. Ținând-o înăuntru poate provoca multă durere. Acestea fiind spuse, s-ar putea să vă simțiți destul de jenat dacă suferiți, în special din gaz. Încercați să aveți un plan dacă vă aflați plin de vânt. Unele mame se duc la baie pentru un timp, alții învață ce-o provoacă și încearcă să o evite, alții doar lăsa-o să se rupă ca să spunem așa. - Constipație
Cu toate acestea, un alt aspect minunat pe care sarcina îl poate avea asupra corpului. Hormonii de sarcină vă provoacă încetinirea intestinelor și devine lente. Acest lucru creează un fel de spate, ceea ce înseamnă că aveți probleme în a merge la baie. Exercițiul, consumul de apă și consumul de alimente bogate în fibre pot fi foarte utile în această problemă. Dacă acest lucru nu ajută, asigurați-vă că discutați cu moașa sau medicul pentru măsuri suplimentare pe care le puteți lua. Sfaturi pentru prevenirea constipației sunt disponibile și pot fi destul de utile. De asemenea, ele sunt, în general, idei bune pentru viață.
Ai experimentat asta? Ai fost surprins?
Te poate lua într-adevăr pentru o buclă atunci când experimentezi ceva de genul asta și nu e ceea ce te așteptai. Nu vă temeți niciodată, nu sunteți singuri, multe femei gravide au aceste simptome, chiar dacă nu vorbesc despre asta. Aceasta este o rușine, deoarece, deși nu este o listă atractivă, este ceva pe care mulți mame care urmează să aibă întrebări. Secretul duce adesea la femeile care îmi spun că erau îngrijorate. A fi ingrijorata si insarcinata este o combinatie proasta.
Dacă nu mă credeți, cereți-i pe oricine care a fost vreodată însărcinată. Ei zâmbesc de obicei zâmbind și spun: "Oh da, asta ..." Asigurați-vă că vorbiți cu alte mame pentru sfaturi pe care le au asupra modului de a combate aceste probleme în timpul sarcinii.
Modele creative și grijulii pe care femeile le pot aduce pot fi uimitoare și eficiente. Cine știe, ați putea găsi chiar și răspunsul dvs.! (Dacă aveți grijă să o împărțiți cu alte mame, astfel încât acestea să nu fie la fel de surprinse ca tine.)
De asemenea, vă puteți bucura de 7 simptome minunate de sarcină .
Sursă:
Obstetrică: Sarcini normale și probleme. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. A șasea ediție.