Dr. William Sears este considerat de unii ca fiind "Dr. Spock" din generația părinților. El este bine cunoscut pentru metodele sale de paternitate sugerate, care au crescut în mișcarea parentală de atașament . O parte din teoriile doctorului Sears se concentrează pe convingerile sale legate de somnul bebelușului, inclusiv co-dormit .
Pe spectrul teoriilor de somn infantil, Sears este destul de mult contrar ideilor metodelor "striga-te" ale doctorului Ferber .
El pledează pentru "metodele blânde" de a încuraja bebelușii să doarmă prin noapte, mai degrabă decât de metode care ar putea crește nivelul stresului și al anxietății copilului.
Ce este îngrijirea?
Cu cîțiva ani în urmă, un aspect incredulat complet, cu o cădere de maxilar, ar saluta mama care tocmai a admis că a dormit împreună cu copilul ei. Deși co-dormit este oarecum obișnuit în alte culturi, a decolat aici în Statele Unite în ultimii ani. Pe măsură ce mai mulți părinți acceptă practica și este publicată mai multă literatură pe această temă, poate că devine mai puțin ciudată pentru societatea noastră americană.
Dacă nu sunteți familiarizați cu acest lucru, ați putea crede că dormitul în dormitor înseamnă a dormi cu copilul în patul tău. În timp ce acest lucru este comun, Sears și-a schimbat descrierea de co-dormit pentru a include alte moduri în care puteți dormi cu copilul dumneavoastră. Somnul care are loc în raza de acțiune a copilului este, de asemenea, co-dormit. Sears și-a lărgit descrierea de co-dormit pentru a include și a avea copilul dormind în propria ei patut situată chiar lângă patul părinților sau într-un coș de dormit care se sprijină pe patul părinților.
Când Sears și-a clarificat poziția privind co-dormitul pentru a include somnul apropiat de copilul tău, el a pus, de asemenea, că o modalitate mai bună de a se referi la co-dormit este "dormitul comun". Probabil că încercările sale de a preciza că somnul comun poate lua alte forme a venit pe urmele preocupărilor din ce în ce mai mari legate de siguranța în co-dormit exprimată de AAP.
Indiferent, Sears încă mai susține că, atunci când se iau măsurile de siguranță adecvate, cu toate acestea, părinții și copilul împărtășesc somn, are beneficii pentru toți.
Avantajele Sleep-ului comun
Mulți părinți, cei care se consideră a fi părinți atașați și cei care nu o fac, văd mai multe avantaje pentru aranjamentele comune de dormit. Ele citează studii de cercetare care indică beneficiile, inclusiv:
- Copiii care dorm împreună doresc să doarmă mai repede și să adoarmă mai mult.
- Mai multe mamici raportează un somn mai bun.
- Promovează alăptarea, permițând mamei să răspundă nevoilor de hrănire ale bebelușului fără ca copilul (sau chiar el însuși) să se trezească pe deplin.
- Unele cercetări sugerează că sugarii care coaptă au relații emoționale puternice cu părinții lor și cu alți oameni.
- Co-dormitorii susțin punctul de vedere al cercetării care sugerează că atunci când părinții iau precauții de siguranță în timpul somnului , reduce riscul de apariție a unui sindrom de deces la sugari.
Ce spun criticii
Una dintre cele mai mari dispute cu privire la co-dormit se concentrează pe siguranță. În timp ce AAP dă de acord că împărtășirea unei camere cu copilul tău este o mișcare înțeleaptă, ea oferă opoziție puternică împărtășirii unui pat. Atasamentul Părintele Internațional și AAP au făcut cu siguranță mai multe runde peste argumentele carei metode sunt mai sigure, fiecare prezentând studii care susțin punctul de vedere al acestora și evidențiind găuri în cercetarea vederii opuse.
Măsuri de siguranță pentru dormit comun
Dacă alegeți să vă împărțiți somnul cu copilul, luați măsuri de precauție pentru a vă asigura o odihnă mai sigură. Cele mai multe dintre aceste sugestii sunt idei de bun simț care încearcă să reducă riscul de sufocare a bebelușului în timpul somnului.
- Păstrați lenjeria de pat departe de bebelușul dvs. noaptea exact așa cum ar trebui, dacă o veți plasa într-o pătuț. Somnii de somn sunt o alternativă minunată la pături.
- Nu dormiți niciodată cu bebelușul în paturi de apă sau pe paturi moi sau canapea instabile sau instabile.
- Mamele care fumează nu ar trebui să împartă un pat cu copilul lor.
- Nu dormiți niciodată cu bebelușul dvs. dacă sunteți sub acțiunea alcoolului sau a medicamentelor care vă modifică nivelul conștient.
- Părinții care suferă de tulburări de somn, sunt foarte lipsiți de somn sau care sunt excesiv de obezi ar trebui să opteze pentru a-și culca bebelușul într-un coș de baie sau într-un pătuț situat lângă patul lor.
Alte aspecte ale filozofiilor somnului lui Sears
Sears nu își limitează gândurile privind somnul bebelușului la aranjamentele de dormit, dar oferă, de asemenea, opinia sa asupra multor aspecte legate de somnul sugarului. Unele nuggeturi ale teoriilor sale includ:
- Somnul prin noapte este de dezvoltare. Sears îndeamnă părinții să nu se aștepte ca bebelușul lor să fie ca alții care au dormit noaptea la 6 săptămâni. Vârsta la care bebelușii sunt gata să se culce în timpul nopții variază foarte mult.
- Există beneficii de sănătate pentru trezirea de noapte. Sears susține că constrângerea unui bebeluș să doarmă prin noapte prin metode cum ar fi plânsul sau creșterea consumului zilnic de calorii poate să nu fie sănătoasă. În timp ce bebelușii se învârt în somn și în somn, ei sunt mai capabili să-și comunice nevoile, cum ar fi hrănirea. El pretinde că bebelușii dorm, așa cum fac ei, pentru că au fost proiectați să se trezească frecvent în timpul nopții. Când ritmurile lor de somn naturale sunt aruncate, aceasta poate provoca probleme grave de sănătate.
- Nu este nimic rău să ajuți un copil să se întoarcă la culcare. În timp ce unii copii se pot relaxa cu ușurință, Sears recunoaște că alții se luptă în timpul acestei perioade de "vulnerabilitate" de somn ușor. El îi încurajează pe părinți să folosească cuvinte moi, hrănire sau o atingere delicată pentru a ajuta copilul să se întoarcă în somn profund.
> Surse:
> Blair, PS, Fleming, PJ, Smith, IJ, Platt, MW, Young, J., Nadin, P. & Berry, PJ, (1999). Bebelușii care dorm cu părinții: > caz-control > studiul factorilor care influențează riscul de sindrom brusc al decesului infantil, British Medical Journal, 319 (4): 1457-62.
> Crawford, M., (1994). Practici de părinți în țara bascilor: Implicațiile locului de dormit pentru copii și copii pentru dezvoltarea personalității. Ethos, 22 (1): 42-82.
> Hauck, FR, și colab. (1998). Împărțirea în comun promovează activitatea de alăptare și AAP Task Force privind poziționarea sugarilor și SIDS. Pediatrie, 102 (3) Partea 1: 662-4.
> Grupul de lucru privind sindromul de deces al sugarilor bruscă. Conceptul de schimbare al sindromului de deces al sugarilor: schimbări de codificare diagnostice, controverse cu privire la mediul de dormit și noi variabile de luat în considerare în reducerea riscului. PEDIATRICS Vol. 116 Nr. 5 noiembrie 2005, pp. 1245-1255 (doi: 10.1542 / peds.2005-1499.