Are copilul dvs. nevoie de formula care conține DHA și ARA?
Are copilul dvs. nevoie de formula care conține DHA și ARA? Care sunt beneficiile posibile și este sigur? DHA reprezintă acidul docosahexaenoic și ARA reprezintă acidul arahidonic. Acestea sunt considerate acizi grași cu lanț lung, pe care le puteți vedea menționați prin literele LC-PUFA.
De asemenea, puteți cunoaște DHA ca o formă de acid gras omega-3. Excitare care a determinat adăugarea acestor compuși la formula și alimente a fost constatarea că acești compuși - găsiți anterior numai în laptele matern - au făcut în dezvoltarea sistemului nervos central și vizual.
DHA și ARA în Formula
În spatele acestei emoții se află preocuparea față de un intelectual final al copiilor. Am aflat că bebelușii alăptați au un IQ mai mare, în medie, decât copiii hrăniți cu formula . Deoarece DHA și ARA au un rol în dezvoltarea creierului și sunt prezente în laptele matern, cercetătorii au considerat că suplimentarea formulei cu acești compuși poate, ca și laptele matern, să facă o diferență în ceea ce privește IQ-ul copilului pe linie.
Cu toate acestea, nu există suficiente dovezi disponibile până acum pentru a ști dacă formulele DHA și ARA completate sau nu vor avea un impact real asupra dezvoltării creierului la copii. Privind studii efectuate pe alte animale (literatura de animale), de asemenea, nu a reușit să vadă o îmbunătățire a dezvoltării creierului. Se crede totuși că nivelurile acestor acizi grași la niveluri mai mari decât cele găsite în laptele matern uman pot avea efecte adverse asupra creșterii, supraviețuirii și neurodezvoltării la alte animale.
Începem să aflăm mai multe despre beneficiile posibile ale DHA și ARA în formula.
Una este că se pare că aportul unei formulări care conține DHA și ARA reduce riscul alergiilor cutanate și respiratorii la copii . Suplimentele, de asemenea, par să reducă riscul de astm și șuierătoare la copiii care au mame cu alergii.
În plus, copiii care primesc o formulă care conține DHA și ARA pot avea mai puține boli respiratorii.
Un studiu din 2014 a constatat că sugarii hrăniți cu formularea care conține DHA și ARA au avut mai puține episoade de bronșită, bronșiolită, congestie nazală și diaree care necesită îngrijiri medicale decât sugarii hrăniți formula fără aceste suplimente.
Academia Americană de Pediatrie privind DHA și ARA
Copiii dvs. au nevoie de suplimente de DHA și ARA? Academia Americana de Pediatrie a decis sa nu ia un "stadiu oficial in acest moment" cu privire la faptul daca DHA si ARA ar trebui sa fie adaugate la formula pentru sugari. Acest lucru este nefericit, deoarece majoritatea pediatrilor se adresează AAP pentru îndrumare în astfel de chestiuni atunci când hotărăsc ce este mai bine pentru pacienții lor și ce trebuie să spună părinților.
Studiile curente asupra oamenilor nu demonstrează efecte nocive ale suplimentării formulei pentru sugari cu DHA și ARA, iar unele studii prezintă chiar unele beneficii pentru funcția vizuală a copilului și / sau dezvoltarea cognitivă și comportamentală. Cu toate acestea, alte studii nu au evidențiat nici o diferență sau îmbunătățire a dezvoltării.
De la aprobarea sa, formulele care conțin acești compuși au fost supuse a ceea ce este cunoscut sub numele de "supravegherea după punerea pe piață". Această recomandare poate fi înspăimântătoare pentru unii părinți, dar este important de observat că majoritatea medicamentelor noi, vaccinurilor și suplimentelor sunt monitorizate în acest fel.
Suplimentele DHA și ARA la sugari prematuri
Dacă formula care conține DHA și ARA este într-adevăr dovedită a fi de ajutor, beneficiile sale ar fi foarte clare la sugari prematur. Bebelușii care se nasc devreme sunt expuși riscului de deficiență de DHA și sa constatat că nivelurile scăzute de DHA din sânge sunt legate de rezultate mai slabe în materie de sănătate. Sa constatat, într-un studiu, că suplimentarea ar putea contribui la aceste niveluri scăzute, dar este încă prea devreme pentru a afla dacă acest lucru face diferența în sănătatea acestor copii. Din fericire, totuși, nu s-au constatat efecte negative cu un număr de suplimente utilizate.
Efectuarea deciziei privind formulele cu DHA și ARA
Indiferent dacă se utilizează noile formule sau nu este o decizie dificilă .
Chiar daca nu exista efecte negative raportate la suplimentele DHA si ARA la bebelusii umani, exista un numar de factori care vor transforma multi parinti off, mai ales ca formula pentru sugari cu DHA si ARA sunt cu aproximativ 15% mai scumpe decat formula neupplemented.
Problema inițială a faptului că nu există formulări de soia, lactoză sau formule elementare cu DHA și ARA nu mai este o problemă, deoarece majoritatea companiilor majore de formulări pentru copii au versiuni DHA și ARA ale tuturor produselor lor de formulare majore. Deoarece bebelușii prematuri, dacă există, probabil au cea mai mare nevoie de DHA și ARA, adăugarea unei formulări prematuri pentru copii care conține acești compuși este un plus. Și formulele DHA și ARA sunt acum furnizate prin Programul special de nutriție suplimentară pentru femei, sugari și copii (WIC), astfel încât nu mai este o problemă.
DHA și ARA în alimentația pentru copii
Cum rămâne cu DHA și ARA la alimentele pentru copii? Dacă unele DHA și ARA în laptele matern sau într-o formulă suplimentată sunt bune, este mai bine dacă o obțineți și din alimente pentru copii? Există o cantitate maximă de DHA și ARA pe care ar trebui să o aveți? Ar trebui să folosiți doar o hrană pentru sugari cu DHA și ARA dacă nu alăptați sau dacă administrați o formulă suplimentată cu DHA / ARA? Din păcate, nu există răspunsuri clare la aceste întrebări.
Alăptarea este cea mai bună
Este important să rețineți că niciunul dintre alimentele care sunt fortificate cu DHA și ARA nu afirmă că sunt mai bune decât laptele matern. Cu tot efortul pe care aceste companii îl fac pentru a face un produs mai mult ca laptele matern, ar trebui să conducă acasă mesajul despre cât de important este alăptarea pentru copilul dumneavoastră. În plus față de a avea în mod natural DHA și ARA, alăptarea are și alte avantaje și beneficii.
De fapt, un studiu recent efectuat în Jurnalul Asociației Medicale Americane, Asociația între Durata alăptării și Inteligența Adulților, a arătat o creștere a IQ de peste 6 puncte între copiii care au alăptat mai puțin de o lună și cei care au alăptat cel puțin 7 la 9 luni. Aceasta este o diferență semnificativă. Niciunul dintre studiile privind alimentele suplimentate cu DHA și ARA nu a prezentat un beneficiu atât de mare.
Deoarece a fost aprobat de FDA, nu înseamnă că este mai bine? Nu chiar. Aprobarea FDA in acest moment doar inseamna ca se crede ca este sigur sa adaugi DHA si ARA la formula de sugari si alimente pentru copii. Nici unul dintre alimentele suplimente nu au aprobarea FDA pentru a face orice pretentii specifice de sanatate cu privire la beneficiile DHA si suplimente ARA. Există, de asemenea, îngrijorare care a fost ridicată peste regulamentul FDA privind suplimentele de DHA și ARA ale formulării, cu îngrijorare cu privire la posibilele efecte toxice.
Sperăm că mai multe cercetări vor fi făcute rapid pentru a vedea ce beneficii reale au DHA și ARA. Dacă acestea pot îmbunătăți într-adevăr dezvoltarea copilului, atunci trebuie luate măsuri pentru a vă asigura că acesta este disponibil tuturor sugarilor care nu alăptează. Deși există multe întrebări fără răspuns, pentru copiii care nu alăptează, alimentele suplimentate cu DHA și ARA pot fi o bună alternativă la alte formule pentru sugari și alimente pentru copii.
Linia de fund
În multe privințe, este pur și simplu prea devreme să știm ce efect, dacă există, că formula DHA și ARA suplimentată vor avea asupra dezvoltării creierului la copii. Este interesant să observăm că acești compuși pot juca un rol în scăderea bolilor alergice și respiratorii, dar este important să observăm în același timp că motivul principal (și principalele motive de marketing) din spatele adăugării acestor suplimente este pentru sistemul nervos central și vizual dezvoltare - ceva pentru care va trebui să așteptăm și să vedem.
Ceea ce nu trebuie să așteptăm este să știm că alăptarea poate și face diferența nu numai prin reducerea riscului de boli respiratorii și alergii, ci și prin dezvoltarea cognitivă (intelectuală). În plus, alăptarea scade chiar și riscul de apariție a unui sindrom brusc de moarte a copiilor ( SIDS ). Este important ca femeile să fie sprijinite în orice mod posibil pentru a maximiza succesul și ușurința alăptării pentru primul an de viață al copilului. Este, de asemenea, la fel de important ca femeile să nu fie conduse să creadă că aceste formule mai noi sunt un substitut adecvat pentru laptele matern, chiar dacă acestea, în timp, prezintă dovezi de a ajuta la dezvoltarea creierului.
> Surse :
- Baack, M., Puumala, S., Messier, S., Pritchett, D. și W. Harris. Suplimentarea zilnică intravenoasă DHA atenuează deficiența la sugarii premature. Lipide . 2016, 51 (4): 423-33.
- Davis-Bruno, K. și M. Tassinari. Suplimentarea suplimentară cu acid gras a DHA și ARA și efectele asupra dezvoltării neurodezvoltării asupra speciilor animale: o revizuire a literaturii. Cercetări privind defectele la naștere, Partea B, Toxicologia dezvoltării și reproducerii . 2011. 92 (3): 240-50.
- Foiles, A., Keeling, E., Wick, J., Scalabrin, D., Colombo, J. și S. Carlson. Formula cu acizi grași polinesaturați cu catenă lungă reduce incidența alergiei în copilăria timpurie. Alergia și imunologia pediatrică . 2016. 27 (2): 156-61.
- Kent, G. Reglarea acizilor grași în formula pentru sugari: o evaluare critică a politicilor și practicilor americane. Jurnalul internațional de alăptare . 2014 9 (1): 2.
- Papillon, A., Pastor, N., Zhuang, W. și D. Scalabrine. Sugarii alimentați cu formula cu adaos de acizi grași polinesaturați cu catenă lungă au redus incidența bolilor respiratorii și a diareei în primul an de viață. BMC Pediatrie . 2014. 14: 168.
- Simmer, K., Patole, S. și S. Rao. Suplimentele de acid gras polinesaturate cu catenă lungă la sugarii născuți la termen. Baza de date Cochrane a evaluărilor sistematice . 2011. 7L12): CD000367.
- Soare, H., Como, P., Downey, L., Murphy, D., Ariagno, R. și W. Rodriguez. Formulele pentru sugari și rezultatele neurocognitive: impactul selecției punctului final al studiului. Jurnalul de Perinatologie . 2015. 35 (10): 867-74.