Atât jocurile olimpice de vară, cât și de iarnă oferă oportunități de olimpică pentru activități fizice și învățare pentru copii. Profitați la maximum de aceste festivități de fiecare dată când vizionați copilul. Apoi, lăsați jocurile să scaneze propriile dvs. jocuri!
Sampler de sport
Se angajează să încerce cel puțin un nou sport inspirat de Jocurile Olimpice. Poți să faci all-in și să încerci să faci ceva la fel ca sportivii să facă sau să modifice pe baza vârstei copilului tău, a priceperii și a uneltei pe care o ai la dispoziție. Opțiuni de luat în considerare:
- Tir cu arcul - vizitați o gamă sau experimentați cu un set de arcuri și săgeți Nerf sau un shooter de marshmallow.
- Badminton - Cumpărați un set de curte ieftin sau vedeți dacă departamentul de parcuri sau centrul comunitar are împrumuturi disponibile.
- Baschet-A lovit locul de joacă local, sala de gimnastică sau centrul comunitar pentru un joc de două pe două, trei pe trei, sau HORSE.
- Ciclism - aproximați un criteriu în jurul curții, blocului sau locului de joacă cu orice jucărie pe roți doriți.
- Canoe, caiac și canotaj - Închiriați o ambarcațiune și du-te pentru o paletă.
- Evenimente pe teren - Aruncați o frisbee ca un discus și un softball ca o lovitură.
- Îmbrăcăminte - Verificați o instalație de șchimbare pentru o clasă de eșantion sau un joust cu taitei de piscină .
- Golf-Încercați-l la un teren de golf mini sau de conducere sau înscrieți-vă pentru o lecție sau tabără copii.
- Gimnastica-Căutați orele de "sală de gimnastică deschisă" la un club de gimnastică dacă copiii dvs. vor să încerce echipamentul specializat sau să viziteze un parc de trambulină.
- Arte marțiale - Cele mai multe dojosuri și studiouri vă vor permite să faceți o cursă gratuită.
- Fotbal - copilul dvs. are probabil o mulțime de experiență cu acest joc, dar puteți amesteca lucrurile cu jocuri de petrecere inspirat de fotbal.
- Înot și scufundări - Încercați un accident vascular cerebral nou sau faceți scufundări la piscina locală.
Fii majoretă
Dacă copiii dvs. joacă deja un sport cu o legătura la Jocurile Olimpice, vor fi dornici să vizioneze cei mai buni sportivi în acțiune. Dacă nu, le puteți încuraja să se înveselească pentru țara dvs. de origine și / sau pentru o altă națiune reprezentată în patrimoniul dvs. Este, de asemenea, distractiv să adopți o țară care să urmeze și să sărbătorească. Păstrați un atlas sau o tabletă la îndemână pentru a putea răspunde la întrebările geografice, în special în timpul ceremoniilor de deschidere și de închidere.
Învățați lecțiile de viață
În timpul Jocurilor Olimpice, copiii dvs. sunt un public captiv. În timp ce urmăriți ceremoniile și evenimentele împreună, profitați de momentele învățabile. Acoperirea de televiziune poate fi punctul de plecare pentru fascinante conversații de familie cu privire la problemele mari - sunt câțiva kilograme de sălbatici sănătoși - și mici - cât de mult timp este .01 secunde, oricum? Căutați ocazii de a vorbi despre sănătate, sănătate și valori precum:
- Sportivitate. Căutați exemple de sportivitate bună și rău. Oare sportivii arată har în victorie - sau înfrângere? Îi mulțumesc antrenorilor, părinților și susținătorilor lor sau se plâng de un tratament nedrept? Sunt respectați unul altuia și al personalului și al funcționarilor? Cum se descurcă cu dezamăgirea ?
- Fată de putere. Jocurile evidențiază sportivii de sex feminin, spre deosebire de orice alt eveniment sportiv major. Puteți vorbi cu fiii și fiicele dvs. despre cum diferă sau nu evenimentele femeilor și bărbaților. În unele evenimente ecvestre, bărbații și femeile concurează reciproc pe picior de egalitate. Și uneori, sportivii de sex feminin depășesc numărul bărbaților.
- Sănătate și wellness. Jocurile Olimpice prezintă toate formele și dimensiunile corpurilor - de la gimnaste mici până la jucători de baschet înalți până la halterofilii grei. Ascultați pentru detalii despre cum și de ce antrenează modul în care acționează - nu doar cu activitatea fizică, ci și cu nutriția. Și nu uitați reclamele TV. Copiii dvs. cred că sportivii mănâncă într-adevăr un fast-food pe care îl susțin într-un anunț? Credeți că băuturile sportive sau suplimentele pot face miracolele pe care le promite?
- Valorile olimpice. Cele trei valori olimpice sunt Prietenia, Respectul și Excelența. Valorile paralimpice sunt Determinarea, Inspirația, Curajul și Egalitatea. Împreună, puteți căuta exemple ale acestor valori în acțiune - nu doar în timpul jocurilor, ci și în propriile voastre vieți.