Atunci când copiii pierd un joc, tratarea dezamăgirii este o oportunitate de creștere
Ajutarea copiilor să se redreseze din dezamăgire trebuie să fie una dintre cele mai dificile locuri de muncă în domeniul sportului . La urma urmei, probabil că sunteți și dezamăgit! Este pozitiv stomac-dropping atunci când copilul dumneavoastră este în poziția perfectă pentru a înscrie un gol-joc câștigătoare ... și apoi ea pierde. Sau este disperat să se alăture echipei de baseball de călătorie, dar nu face tăietura. Dacă copilul dvs. joacă sporturi de tineret, în cele din urmă ambele vor fi confruntate cu dezamăgire.
Nu fiecare joc, joc, rasă sau chiar sezonul va merge așa cum speră că va face.
Vestea bună este că depășirea dezamăgirii poate - cu ajutorul dvs. - să fie o oportunitate semnificativă de învățare pentru copilul dumneavoastră. " Stima de sine nu este capabila sa spuna:" Sunt bun la un astfel de sport ", spune psihologul copilului Tamar Chansky, Ph.D. "Copiii își imaginează punctele lor forte, propriile soluții, chiar cum învață reziliența " și se simt mândri de ei înșiși.
Empathize cu copilul tău
Începeți prin a recunoaște percepția copilului dvs. despre ceea ce sa întâmplat, spune Chansky, autorul eliberării copilului tău din gândirea negativă: strategii puternice și practice pentru a construi o viață de rezistență, flexibilitate și fericire (cumpărați de la Amazon). Nu trebuie să fiți de acord cu afirmațiile copilului dvs. că este cel mai rău jucător care a trăit vreodată sau nu va mai piciorul niciodată pe terenul de joc din nou. Dar puteți să vă empați și să reflectați sentimentele sale, cu afirmații precum: "Vă simțiți atât de furioși în legătură cu acest lucru". Jim Thompson, directorul executiv al Alianței de Coaching pozitiv, spune: "Obiectivul tău este să-i faci pe copilul tău să vorbească, așa că întrebi și nu spune.
Salvați povestea pentru o altă dată. "
Ia o pauză
De multe ori, copiii au nevoie de ceva timp de joc sau incident înainte de a fi dispuși să vorbească despre asta. Dacă emoțiile copilului se desfășoară la un nivel ridicat, s-ar putea să-i spui că știi că e supărată, dar nu trebuie să o discute chiar acum. Lasă-i să știe că vei fi disponibil când va fi gata să vorbească.
Accesați rădăcina problemei
Când ajunge timpul să vorbim, spune Chansky, ia în considerare scopul tău pentru conversație. "În cele din urmă, vrei ca el să poată vedea această situație mai precis și să nu fie condus de sentimentele sale", recomandă ea. Cuvintele voastre de încurajare nu se vor lipi dacă tot ce poate face este o imagine, mereu și repede, în momentul în care a bobbled mingea. Chansky recomandă să întrebați: "Care este singurul lucru pe care vă concentrați?" sau "Ce ti-a fost cel mai dezamăgitor cu privire la încercarea?"
Dacă poate răspunde la această întrebare, atunci îl puteți ajuta să avanseze prin trecerea bruscă a focusului pe modalități de a-și îmbunătăți abilitățile. De asemenea, el poate fi capabil să ia notă de lucrurile pe care le-a făcut bine în timpul jocului. Dacă copilul dvs. este perfecționist, el este capabil să creadă că o greșeală stabilește o nouă tendință (și nefericită). Introduceți ideea de "outlier", spune Chansky. Întreabă-l: Dacă prindeți 50 de mingi și pierdeți unul, care este evenimentul neobișnuit? Captura sau lipsa?
Pregătește-te pentru ora următoare
Odată ce ați determina ce este cu adevărat problema, ajutați-i pe copil să se gândească la modalități de remediere a acesteia. Ar putea cere sugestii din partea antrenorului, să facă niște exerciții suplimentare sau chiar să vină cu o mantră pe care să o poată repeta dacă se simte neliniștită . Ajutați-l să stabilească anumite obiective specifice și realizabile pentru următorul joc sau practică.
Atunci lăudați-l când le atinge.
A trăi cu copii dezamăgiți când nu vor vorbi
În funcție de personalitatea ei, copilul dvs. poate prezenta dezamăgire în moduri diferite. Poate fi supărată și distrugătoare, caz în care trebuie să o ajuți să găsească o modalitate de a canaliza această furie, cum ar fi perforarea pernălor sau chiar mârâirea.
Dacă copilul se retrage atunci când este supărat sau trist, căutați modalități de al scoate din afară. S-ar putea spune: "Știu că nu vrei să vorbești despre asta, dar trebuie să ne dăm seama ce sa întâmplat cu adevărat. Sentimentele tale o fac mult mai mare decât ceea ce sa întâmplat de fapt", spune Chansky. Puteți încerca, de asemenea, o rută indirectă.
Întreabă-i dacă crede că atletul ei preferat face vreodată greșeli și cum le tratează. Puteți spune: "Dacă un profesionist a spus că a fost un jucător teribil din cauza unei zile proaste, ați fi de acord cu ea? Ați spune" Da, cred că ar trebui să renunțați "
"Dezamăgirea este o mare oportunitate de a întări trasaturile de caracter pozitive" precum determinarea și rezistența, spune Jim Thompson. "Avem o unealtă pe care o numim" Ești genul de persoană care ". Spunem acest lucru copiilor, urmat de ceva de genul "nu renunță cu ușurință", "se lipeste de lucruri", "răsfoiește", "nu permite greselilor să vă oprească să jucați jocul pe care-l iubiți". Audierea care începe să formeze imaginea de sine a unui copil. "