Pauza de vară aduce adesea un timp relaxat de reînnoire și de conexiune pentru familii. Înapoi la școală marchează un sfârșit. Copilul dumneavoastră trebuie să treacă de săptămâni de recreere într-o perioadă de muncă grea și învățare. Cu o planificare inteligentă și o atitudine pozitivă, această perioadă anuală de schimbare poate deveni un marker special al creșterii și al sensului în viața familiei.
Discutați cu copilul sau adolescentul despre revenirea la școală
Este normal să simțiți o anxietate în legătură cu orice schimbare viitoare în viața voastră. Copilul tău nu este diferit. El poate avea o serie de preocupări cu privire la ceea ce va aduce noul an școlar.
Vorbind cu copilul despre cum se simte cu privire la începerea sau la întoarcerea la școală, îl puteți ajuta să îl sprijiniți, astfel încât să poată aștepta anul nou, în loc să se îngrijoreze de schimbările viitoare.
Sentimentele copilului tău sunt reale pentru el, așa că evită-i să-i spui că nu simte într-adevăr un anumit mod. Mai degrabă, încercați să abordați cât de realistă este situația pe care ar putea să o îngrijoreze și să vă ajute cu ajutorul strategiilor care îi pot ajuta să evite o posibilă capcană.
Dacă copilul dumneavoastră spune că este îngrijorat de faptul că profesorul său nu-l va place, îl puteți lăsa să știe că profesorii își aleg cariera pentru că se bucură de ajutorul copiilor. Explorați trăsăturile pozitive ale copilului dvs. și cum vor fi apreciate aceste trăsături de către ceilalți la școală.
Gândiți-vă prin rutina dvs. zilnică din spate la începutul anului
Majoritatea copiilor ajung să adoarmă în timpul lunilor de vară. Poate dura câteva săptămâni pentru ca copiii să se simtă confortabil cu un nou program de somn. Dacă aveți încă câteva săptămâni înainte de școală, începeți cu ajustarea timpilor de somn, astfel încât să se alinieze mai îndeaproape cu cele care vor trebui urmate atunci când cursul este în sesiune.
Dacă anul nou se află deja asupra dvs., trebuie doar să faceți aceste schimbări cât mai curând posibil.
Pentru a determina programul de somn al copilului dvs. în școală, aflați când va începe ziua școlii, atunci uitați la ce oră va trebui să plece acasă dimineața pentru a ajunge la școală la timp. Reduceți numărul de ore de somn pe care va avea nevoie copilul dumneavoastră . Acesta este timpul ei de "luminozitate". Rutina ei de odihna începe destul de devreme încât să poată lăsa luminile până la momentul în care ai calculat.
Apoi treceți la alte părți ale rutinei zilnice care ar putea necesita modificări. Alte obiceiuri și rutine pentru a se stabili în mod ideal înainte de a începe școala includ:
- Ia hainele de a doua zi alese noaptea trecuta.
- Aveți un loc stabilit pentru a pune toate materialele școlare pe care copilul dvs. le vor duce la școală. Acest lucru este denumit în mod obișnuit "pad-ul de lansare".
- Practicați-vă la școală de câteva ori înainte de prima zi. Practicați mersul pe jos, călătoriți cu bicicleta sau călătoriți în mașină. Asigurați-vă că copilul dvs. cunoaște drumul spre și din școală. Unele districte școlare oferă zile de practică cu autobuzul înainte de școală. Profitați de acest lucru dacă sunteți oferit și copilul dvs. va merge cu autobuzul școlar .
- Scrieți un program zilnic sau săptămânal despre locul în care copilul dvs. va fi și când. Includeți orele de pat, orele de trezire, orele de școală, orele de navetă, orele de masă, activitățile extracuriculare și timpul liber. Priviți acest lucru pentru a vă asigura că copilul dvs. va satisface nevoile și că programul său este realist.
Fiți bine furnizați când începe școala
Obținerea articolelor din lista de aprovizionare școlară este doar o parte din ceea ce vor avea cu adevărat copiii dvs. pentru a avea un an școlar excelent. Iată câteva sugestii pentru alte lucruri pe care ați putea dori să le luați în considerare pentru cumpărare sau pentru a vă ajuta să ușurați această tranziție a stilului de viață și să o faceți mai plăcută:
- Includeți câteva materiale școlare distractive care nu sunt pe listă. Acest lucru ar putea varia de la radiatoare funky la pixuri gel colorate, organizatori colorați la dosare de specialitate.
- Asigurați-vă că copilul sau adolescentul are un rucsac de calitate, potrivit . Personalizați-l cu vopsea de material, fermoar trage, sau patch-uri pentru a se potrivi cu gustul copilului.
- Creați un colț de acasă . Ar trebui să fie organizată, astfel încât copilul să-și poată termina temele și să se bucure de spațiu. Acesta este un alt domeniu în care este posibil să puteți adăuga organizatori și decorațiuni unice care să corespundă intereselor copilului dvs.
- Adăugați câteva piese demne de remarcat la dulapul copilului dumneavoastră din spate. Încercați să aveți un costum special pe care copilul dvs. va aștepta să îl purtați la școală în prima zi.
- Gândiți-vă la mini-makeover-urile din spate. Aceasta ar putea implica o nouă tunsoare, o manichiură, bijuterii noi sau alte accesorii. Ideea este să adăugați câteva atingeri speciale pe care copilul dvs. le va bucura. Acest lucru poate contribui, de asemenea, la sporirea încrederii în prima zi înapoi la școală. Gândește-te la cum te simți când știi că arată bine. Copiii și adolescenții se bucură de un impuls și pentru aspectul lor.
- Dispozitive electronice și de tehnologie de multe ori merg în vânzare la back-to-school timp. Computerele noi sau dispozitivele mobile pot ajuta de fapt copilul dvs. să acceseze ajutorul temelor și să primească memento-uri de la școală despre misiuni.
Aveți niște tradiții tradiționale înapoi la școală
Acordând timp pentru a marca tranzițiile în viața noastră ne ajută să ne ajustăm. Întorcându-vă la școală într-o sărbătoare este o modalitate foarte bună de a păstra o atitudine pozitivă cu privire la schimbare.
- Bucurați-vă de un mic dejun familial special: scoateți-vă copiii pentru o masă specială înainte de a începe școala sau pur și simplu stați la masa de bucătărie împreună și bucurați-vă de ceva gătit acasă.
- Participați la orice școală socială: Multe școli au un eveniment înainte de școală, unde copiii și părinții pot veni să se întâlnească cu profesorii și să vadă școala. Adesea, școala va anunța plasările în clasă la aceste evenimente. Este un moment minunat să întâlniți noii profesori, să vedeți clasa în care va fi copilul dvs. și chiar să vă întâlniți sau să vedeți prieteni.
- Faceți o capsulă de timp: găsiți o cutie mică și completați-o cu fotografii curente, câteva obiecte interesante care se raportează la viața copilului dvs. în acel moment și o notă care descrie aspectul copilului dvs., îi place, nu-i place, abilitățile și multe altele. Decideți dacă familia dvs. va deschide capsula de timp ca o tradiție de ultimă zi a școlii sau dacă intenționați să deschideți mai multe capsule de timp odată ce nivelul actual al școlii (elementar, mediu sau liceu) este finalizat.
- Ia o petrecere noaptea inainte: ai familia si prietenii veni peste pentru un back-to-school tematice partid. Puteți să renunțați la consumabilele școlare ca premii pentru uși sau să jucați jocuri centrate în jurul răspunsului la trivia școală. Asigurați-vă că faceți distracție, faceți poze și discutați despre beneficiile pozitive ale revenirii la școală.
- Ia prima zi de școală Imagini: Multe familii au o tradiție de a obține o imagine a copiilor lor înainte de a pleca în prima lor zi de școală în fiecare an. Unele familii preferă ca fiecare copil să dețină un semn de hârtie sau tablă cu nivelul de clasă al copilului și cuvintele "Prima zi a școlii" scrise pe acesta. Puteți construi această tradiție luând o fotografie de ultima zi a școlii, împreună cu copilul dvs. purtând aceeași echipă (arată cât de mult a crescut) sau ținând fotografia de prima zi a școlii.
Un cuvânt de la Verywell
Învățăturile tradiționale sunt modalități excelente de a construi entuziasmul despre școală. Părinții pot contribui la menținerea entuziasmului ridicat prin implicarea în educația copiilor lor. Părinții implicați arată, prin dedicația timpului și a energiei, că școala și succesul academic sunt importante. Modelarea acestui lucru va învăța copilul dvs. să aprecieze și școala.
Rețineți că tranziția timpului din spate la școală poate fi stresantă. Sărbătorirea acestei schimbări în fiecare an vă poate ajuta să ușurați un anumit stres pentru familii. Fiecare familie și fiecare copil școlar este unic. Modul în care familia ta va reveni la școală specială în fiecare an va fi la fel de unică și specială ca familia ta.