Sfaturi pentru a ușura durerea și anxietatea
În ceea ce privește abordarea sezonului de gripă, părinții trebuie să ia o decizie - indiferent dacă își duc sau nu copilul la o lovitură de gripă. Gripa nu este doar o versiune mai puternică a frigului comun. Este o boală gravă care poate duce adesea la o ședere spital și poate fi chiar fatală.
Timp de o săptămână, cei care contractă gripa au o gamă largă de simptome, inclusiv tuse, dureri de cap, nas înfundat, febră și epuizare.
Complicațiile includ infecții ale urechii, sinusurilor și stafilococilor și pneumonie. Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, acei copii care trăiesc cu afecțiuni cronice, cum ar fi astmul și diabetul, sunt de cinci ori mai susceptibili de a fi internați decât cei mai sănătoși.
Sezonul de gripă începe, de obicei, în decembrie și atinge vârfuri în luna februarie, deși fiecare tulpină a virusului și a sezonului variază. Dacă vă temeți de ideea de a vă duce copilul la cabinetul medicului pentru a obține o lovitură de gripă, lacrimile, lovirea și țipătul care merge împreună cu el, gândiți-vă la alternativa - îngrijirea unui copil foarte bolnav sau, mai rău, petrecerea timpului la patul lor la spital.
Există câteva modalități de a face față anxietății pe care copilul dvs. o poate simți înainte de a le aduce pentru o șansă. Care opțiune pe care o alegeți într-adevăr depinde de temperamentul copilului dumneavoastră:
- Surpriza - Nu-i spuneți copilului unde mergeți și ce se va întâmpla până când ajungeți acolo, reținându-vă până când medicul sau asistenta se pregătesc să dea vaccinul. Deși pare a fi aspru, aceasta elimină o mulțime de sentimente de nervozitate care pot însoți vestea că au nevoie pentru a obține o lovitură. Dacă copilul dvs. este o problemă, acesta poate fi calea de urmat. De ce s-au gândit la vizita medicilor pentru câteva zile sau ore în avans, când realitatea este că vor fi dureri doar pentru aproximativ cinci secunde (dacă este deloc)? Dezavantajul cu această metodă îl constituie faptul că copilul dvs. poate începe să se frece de fiecare dată când merge la medic, de teama că va trebui să facă o altă lovitură. Va trebui să clarificați faptul că o lovitură nu este ceva care se întâmplă de fiecare dată.
- Educați - ziua împușcăturii, sau cu câteva ore înainte, explicați copilului exact unde se îndreaptă și de ce. Discutați despre modul în care, uneori, în timpul lunilor de iarnă oamenii se pot îmbolnăvi foarte mult, dar medicii și oamenii de știință au venit cu o modalitate de a ajuta pe toată lumea să rămână bine. Dacă se împușcă rapid, s-ar putea să se îmbolnăvească, dar nu la fel de bolnavi. Aveți grijă însă să nu mergeți în prea multe detalii. Nu vrei să-ți sperii copilul. Păstrați-l simplu și la limită și răspundeți la orice întrebări pe care le-ar putea avea copilul dumneavoastră. Explicați-i copilului că este bine să fiți nervos și să vă împărtășiți experiențele împușcate. Vorbește despre cum și tu erai nervos, dar după câteva minute nu ai simțit deloc durerea. Dacă credeți că vă va ajuta, încercați să vă exersați înainte, fie pentru copilul dvs., pentru tine sau pentru o păpușă. Practicați mânecile de rulare sau chiar frecați cu o minge de bumbac.
- Spray - în funcție de medicul pediatru, de compania dvs. de asigurări și de sănătatea copilului dumneavoastră, copilul dvs. poate fi eligibil pentru a primi FluMist, un vaccin cu spray nazal care a fost aprobat pentru utilizare la copiii cu vîrsta de doi ani și peste. Copiilor care suferă de astm bronșic sau de probleme frecvente de respirație respiratorie nu li se permite să utilizeze pulverizarea deoarece pot agita simptomele. Nu toate companiile de asigurare acoperă spray-ul, cu toate acestea, așa că va trebui să te uiți în asta.
Shot-Time Game Plan
Dacă alegeți să luați un copil, există câteva strategii pe care le puteți folosi pentru a le distrage de la ceea ce face medicul sau asistenta medicală:
- Dacă sunt suficient de bătrâni ca să le citească, să le citești cu voce tare.
- Cântați un cântec favorit împreună.
- Joacă un joc de "Spion I" (asigurați-vă că copilul dvs. nu arata unde este împușcat).
- Discutați cu copilul, distragându-i de ceea ce se întâmplă.
- Adu un mic joc video portabil pe care copilul îl poate juca
- Suflați bulele sau o roată - asigurați-vă că aceasta este în regulă cu medicul dumneavoastră.
- Țineți copilul înainte și în timpul și după împușcare.
- Vino pregătit cu bandaje distractive pe care copilul dvs. le-a ales înainte. Puneți bandajul imediat după împușcare.
- Dacă copilul dvs. va primi vaccinul FluMist și nu sunteți sigur cum va reacționa la pulverizare, exersați înainte de timp cu spray nazal salin.
În cazul în care copilul dvs. vă arată cu adevărat drama, poate fi foarte frustrant și jenant pentru dvs. Dar sunt câteva lucruri de luat în considerare:
- Nu vă așteptați ca copilul dvs. să se comporte logic. Ele sunt speriate și nesigure și au nevoie de tine să fii calm.
- Nu-i amenințăți și nu-i spuneți un copil dacă plâng.
- Iar când sa încheiat împușcarea, nu spune: "Vezi, nu a fost așa de rău". Acesta poate minimiza sentimentele foarte reale ale copilului dumneavoastră. Amintiți-vă, copilul dvs. nu este primul și nu va fi ultimul care a avut un timp dificil de a obține o lovitură.
Când totul se termină, țineți copilul și le mângâiați dacă au nevoie de el. Acest lucru ar putea fi chiar un moment bun pentru a ieși pentru inghetata!