Cum durerea după un avort poate evolua în depresia clinică
Multe femei afirmă că trăirea unui avort spontan în orice stadiu al sarcinii poate duce la o serie de emoții. Dar poți să ai depresie postpartum după un avort spontan?
Grieving după un avort spontan
Este normal să simțiți durere, chiar durere intensă, după un avort spontan - indiferent cât de devreme în sarcină survine avortul.
Odată ce ați descoperit că sunteți însărcinată, toată lumea se schimbă.
Din punct de vedere fizic, s-ar putea să vă simțiți simptomele sarcinii timpurii, cum ar fi greața, sânii, oboseala și urinarea crescută. Și din punct de vedere emoțional, probabil că începi să te gândești - și să te exciți - cât de minunat viata ta e pe cale să devină cu un copil nou, zâmbitor și plâns.
Poate că visezi dacă copilul va fi un băiat sau o fată, pe care o va arăta și care va fi personalitatea lui. Poate chiar vă imaginați să vă mutați într-o suburbie și să cumpărați o casă sau să vă schimbați viața profesională pentru a se adapta noului copil.
Deci, dacă pierdeți dintr-o dată o sarcină, nu pierdeți doar fătul - pierdeți și acel viitor întreg pe care îl planificați în capul dumneavoastră timp de câteva zile, săptămâni sau luni. Este de înțeles dacă te simți agitat și coplesit când se întâmplă așa ceva.
Pierderea de sarcină și depresia clinică
În ceea ce privește dacă durerea de dispreț poate deveni depresie postpartum, este cu siguranță posibil că ați putea fi deprimat clinic în urma avortului dumneavoastră.
Linia dintre durere și depresie care necesită tratament poate fi dificil de deosebit uneori, deoarece cele două simptome aproape identice, dar aici este cheia: Dacă sentimentele voastre interferează cu abilitatea dumneavoastră de a vă deplasa cu rutina zilnică mai mult de câteva săptămâni după avortul dumneavoastră, este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă ați putea beneficia de tratamentul depresiei.
Chiar dacă vă întrebați dacă aveți nevoie de ajutor, informați-l pe medicul dvs. pentru a putea discuta.
- Grief vs. Depresie - asemănări și diferențe
Cum poți ști dacă este depresie?
Așa cum am menționat mai devreme, poate fi foarte dificil să se facă distincția între durerea normală în legătură cu pierderea unui copil și cu tot ce înseamnă copilul în viața ta și depresia clinică. Studiile sunt mixte, arătând rate de depresie "minoră", variind de la cinci la sută până la 50% la femeile care au suferit o pierdere de sarcină precoce. Ceea ce este cel mai important este că solicitați ajutor dacă vă simțiți în jos. Studiile sugerează că, atunci când apare depresia după avort spontan, aceasta poate dura șase până la 12 luni sau chiar mai mult.
Poate doriți să luați testul nostru de depresie, dar nu depindeți de un test sau criterii specifice pentru a cere ajutor.
Tratarea depresiei
Tu și medicul tău poți decide împreună dacă cea mai bună intervenție pentru depresia ta este medicația (cum ar fi medicamentele antidepresive), terapia comportamentală cognitivă (talk therapy) sau o combinație a celor două. Răspunsul potrivit va depinde probabil de simptomele pe care le aveți, de cât de intense și frecvente sunt, de cât timp vă simțiți în acest fel, de simptomele care vă afectează viața de zi cu zi și de alte medicamente pe care le luați deja.
Vorbind cu familia și cu prietenii după un avort spontan
Poate fi dificil să vorbești cu membrii familiei și cu prietenii după un avort spontan dacă nu au suferit un avort spontan. Este posibil să primiți banalități legate de avortul spontan , cum ar fi "cel puțin sunteți tânăr și puteți rămâne gravidă din nou", sau chiar mai rău, "cel puțin nu ați cunoscut copilul". Mai degrabă decât a fi de ajutor, deoarece aceste observații sunt adesea intenționate, ele pot fi dureroase, lăsându-vă chiar mai mult singuri cu sentimentele voastre. Multe femei consideră că este util să caute pe alții în familia lor sau în grupul de prieteni sau chiar pe cei online care au suferit un avort spontan.
Deși nu există nimic care să spună nimănui, vă poate face să vă simțiți mai puțin singuri să știți că altcineva a experimentat cel puțin câteva dintre sentimentele pe care le tratezi acum singuri.
Alte emoții asociate cu avortul spontan
Luați notă că puteți simți un amestec de emoții dincolo de depresie, inclusiv amorțeală, necredință, furie și vină. Aceste simptome se pot manifesta, de asemenea, fizic, potrivit Asociatiei Americane de Sarcina, astfel incat sa puteti experimenta si oboseala, vraja plangand, somn probleme, pierderea foamei si dificultatea de concentrare.
În orice caz, nu vă fie teamă să căutați ajutor în ceea ce privește tratarea pierderii dvs. - și nu simțiți că este ceva în neregulă cu dvs. dacă aveți nevoie de ajutor pentru a face față avortului dumneavoastră.
surse:
Brier, N. Grief după avort spontan: o revizuire cuprinzătoare a literaturii. Jurnalul Sănătății Femeilor . 2008. 17 (3): 451-64.
Klier, C., Geller, P. și R. Neugebauer. Tulburare depresivă minoră în contextul avortului spontan. Revista tulburărilor afective . 2000. 59 (1): 13-21.
Radford, E. și M. Hughes. Experiențele femeilor de avort spontan: Implicații pentru asistența medicală. Jurnalul Clinic Nursing . 2015, 24 (11-12): 1457-65.