Descoperiți cum hărțuirea pe internet poate afecta victimele
Îngrijorarea, indiferent dacă este vorba de hărțuire tradițională sau de hărțuire cibernetică, provoacă o suferință emoțională și psihologică semnificativă. De fapt, la fel ca orice altă victimă a agresiunii , copiii care suferă de boli cibernetice se confruntă cu anxietate, teamă, depresie și stima de sine scăzută. De asemenea, aceștia se pot ocupa de stima de sine scăzută, simt simptome fizice și pot lupta din punct de vedere academic.
Dar țintele de hărțuire cibernetică au și unele consecințe unice și sentimente negative. Iată câteva sentimente obișnuite adolescenți cibernetici și adulți experimentează adesea.
Simțiți-vă copleșiți . A fi țintit de cyberbullies este zdrobitor mai ales dacă o mulțime de copii participă la agresiune. Se simte uneori ca întreaga lume știe ce se întâmplă. Uneori, stresul de a face față hărțuirii cibernetice poate provoca copiilor să se simtă ca situația este mai multă decât o pot face.
Simțiți-vă vulnerabile și neputincioase . Victimele hărțuirii cibernetice găsesc adesea dificil să se simtă în siguranță. De obicei, acest lucru se datorează faptului că agresiunea poate invada acasă prin intermediul unui computer sau a unui telefon mobil în orice moment al zilei. Ei nu mai au un loc unde pot scăpa. Pentru o victimă, se simte că agresiunea este peste tot. În plus, deoarece bătăușii pot rămâne anonimi, acest lucru poate escalada sentimentele de frică. Copiii care sunt vizați nu au nicio idee cine provoacă durerea - deși unii cyberbullies aleg oameni pe care îi cunosc .
Simțiți-vă expuși și umiliți . Deoarece cyberbullying are loc în spațiul cibernetic, agresiunea online se simte permanentă. Copiii știu că odată ce ceva este acolo, va fi întotdeauna acolo. Atunci când se produce cyberbullying, posturile, mesajele sau textele urâte pot fi împărtășite cu mulțimi de oameni. Volumul mare de persoane care știu despre agresiune poate duce la sentimente intense de umilire.
Simțiți-vă nemulțumiți de cine sunt . Cyberbullying adesea atacă victimele în cazul în care sunt cele mai vulnerabile. Ca urmare, țintele de agresiune cibernetică încep de multe ori să se îndoiască de valoarea și valoarea lor. Aceștia pot răspunde acestor sentimente dăunând-se într-un fel. De exemplu, dacă o fată se numește grăsime, ea poate începe o dietă de accidente cu convingerea că, dacă va schimba modul în care arată, agresiunea se va opri. Alteori victimele vor încerca să schimbe ceva despre aspectul sau atitudinea lor, pentru a evita hărțuirea cibernetică suplimentară.
Simțiți-vă supărat și răzbunător . Uneori victimele agresiunii cibernetice se vor supăra de ceea ce se întâmplă cu ei. Ca rezultat, ei se comportă răzbunat și se angajează în represalii. Această abordare este periculoasă deoarece îi ține blocată în ciclul victimă-victimă . Este întotdeauna mai bine să ierți un bătăuș decât să obțineți chiar.
Simțiți-vă dezinteresat în viață . Atunci când cyberbullying este în curs de desfășurare, victimele se referă adesea la lumea din jurul lor diferit decât altele. Pentru mulți, viața se poate simți fără speranță și fără sens. Ei își pierd interesul pentru lucrurile pe care le-au bucurat odată și petrec mai puțin timp interacționând cu familia și prietenii. Iar în unele cazuri depresia și gândurile de sinucidere pot intra. Dacă observați o schimbare în starea de spirit a copilului dumneavoastră, luați-l evaluat de un medic cât mai curând posibil.
Simțiți-vă singuri și izolați . Cyberbullyingul uneori cauzează excluderea adolescenților și ostracizarea la școală. Această experiență este deosebit de dureroasă deoarece prietenii sunt cruciale la această vârstă. Când copiii nu au prieteni, acest lucru poate duce la mai multă agresiune. Mai mult, atunci când se întâmplă cyberbullying, majoritatea oamenilor recomandă închiderea calculatorului sau oprirea telefonului mobil. Dar, pentru adolescenți, aceasta înseamnă adesea tăierea comunicării cu lumea lor. Telefoanele și computerele acestora sunt una dintre cele mai importante modalități de a comunica cu ceilalți. Dacă această opțiune de comunicare este eliminată, ei se pot simți izolați și pot fi tăiați din lumea lor.
Simțiți-vă dezinteresat în școală . Cyberbullying victimele au adesea rate mult mai mari de absenteism la școală decât copiii care nu sunt agresați. Sărind școala pentru a evita să-i înfrunte pe copii sau pentru că sunt stânjeniți și umili de mesajele care au fost împărtășite. Calitățile lor suferă și pentru că le este dificil să se concentreze sau să studieze din cauza anxietății și a stresului cauzelor agresiunii. În unele cazuri, copiii vor abandona școala sau își vor pierde interesul de a-și continua studiile după liceu.
Simțiți-vă anxios și deprimat . Victimele hărțuirii cibernetice cedează adesea la anxietate, depresie și alte stări legate de condiții. Acest lucru se datorează în primul rând faptului că hărțuirea pe Internet îi erodează încrederea în sine și stima de sine . În plus, stresul suplimentar de a face față cu cyberbullying în mod regulat erodează sentimentele lor de fericire și mulțumire.
Simțiți-vă rău . Atunci când copiii sunt agresați de cibernetică, aceștia au adesea dureri de cap, stomacuri sau alte afecțiuni fizice. Stresul de agresiune poate provoca, de asemenea, stres-legate de condițiile cum ar fi ulcere gastrice și condițiile de piele. În plus, copiii care suferă de cibernetism pot prezenta schimbări în obiceiurile alimentare, cum ar fi sărindul de mâncare sau consumul de alcool. Iar modelele lor de somn pot fi afectate. Ei pot suferi de insomnie, pot dormi mai mult decât de obicei și pot trăi coșmaruri.
Simțiți-vă sinuciderea . Cyberbullying crește riscul de sinucidere . Copii care sunt constant chinuiți de colegi prin mesaje text, mesagerie instant, social media și alte puncte de desfacere, încep de multe ori să se simtă fără speranță. Poate chiar să se simtă ca singura modalitate de a scăpa de durere este prin sinucidere. În consecință, ei ar putea să se gândească la sfârșitul vieții pentru a scăpa de tortura lor. Dacă copilul tău este în cibernetic, nu-ți respinge sentimentele. Asigurați-vă că comunicați zilnic, faceți pași pentru a vă ajuta să opriți chinul și să păstrați tablourile apropiate cu privire la schimbările de stare și comportament. Obțineți-vă copilul evaluat de către un medic specialist dacă observați că orice personalitate se schimbă deloc.