Când am căutat pentru prima dată o comunitate de infertilitate online, am găsit câteva grupuri cu adevărat de susținere. Am fost norocos. Nu știam atunci ... dar acum o fac.
Ne-am bucurat unul de celălalt și ne-am ținut de speranță unii pentru alții. Când unul dintre noi a avut o pierdere, am strigat una pentru cealaltă.
Dar, cel mai important, sprijinul a fost destul de necondiționat.
Încercați pentru primul sau al treilea copil?
Nu contează. Încercați un an sau opt ani? Nu contează. Nu a mai experimentat sarcini pierdute sau multe sarcini pierdute? Nu contează.
Dacă aveați nevoie de asistență, ați primit asistență.
Asa ar trebui sa fie.
Dar nu este. Nu peste tot. Am văzut partea întunecată. Și poate deveni urât ...
Cine are mai rău, cine are mai bine jocul
Există un joc de minți pe care mulți dintre noi îl joacă, un joc pe care îmi place să-l numesc "Cine are mai rău, cine are mai bine".
Jocul nu este unic pentru supraviețuitorii infertilității, dar avem versiunea proprie a jocului.
Există două modalități de a juca.
În versiunea # 1 a jocului, avem mai rău, iar altcineva (sau oricine altcineva) o are mai bine.
- Am încercat timp de patru ani, dar a încercat numai doi.
- Nu am copii, dar ea are deja cel puțin un copil.
- Au luat doar Clomid , dar am facut FIV .
- Au incercat acelasi numar de ani de cand am facut IVF de cate ori am facut - dar cel putin au pierdut o data. Ei știu că pot rămâne însărcinați. Nici măcar nu am greșit.
Soțul și soțiile pot juca, de asemenea.
- El trebuie doar să intre într-o cameră cu o ceașcă, în timp ce eu mă împiedică și mănâncă cu ace și cu baghete de ultrasunete.
- Ea are de-a face doar cu ace și proceduri, dar trebuie să trăiesc cu faptul că eu sunt cel infertil.
Apoi există versiunea # 2 a jocului. Dacă joci în acest fel, altcineva are și mai rău, și am reușit mai bine.
- Am încercat timp de patru ani și a încercat două ani, dar cel puțin am sprijinul familiei mele. Știu că sunt norocos pentru asta.
- Ea are deja un copil și nu am nimic. Nu-mi pot imagina cum petrece atât de mult timp în jurul copiilor, crezând că nu ar mai avea vreodată un altul. Știe ce lipsește.
- Doar ei iau Clomid și am făcut FIV - îmi amintesc cum ar fi să încep tratamentele. Totul atât de nou și străin. Acum, sunt practic cei mai buni prieteni cu tehnologia cu ultrasunete și că familiaritatea a făcut lucrurile mai ușor, în anumite privințe.
- Nu-mi pot imagina cum ar fi să fii atât de aproape și apoi să pierzi o sarcină. Asta trebuie să fie atât de incomod.
Puteți juca fie o versiune a jocului, indiferent de situația dvs. La urma urmei, există întotdeauna cineva care o are mai bine sau mai rău decât noi.
Versiunea # 1 vă va face probabil să vă simțiți mai rău în ceea ce privește viața.
Pe de altă parte, dacă jucați versiunea # 2 a jocului - în timp ce nu va lua durerea a ceea ce treceți - ar putea să vă ajute să vă simțiți un pic mai bine.
Acum, este normal să facem acest fel de comparare în interior.
Este momentul în care oamenii încep să joace cu voce tare - și își publică judecățile online - este atunci când lucrurile se pot înrăutăți.
Când lupta împotriva IFers
Infertile se luptă deja pentru sprijin și acceptare în lumea reală. Toate listele despre " ce să nu spunem cuiva cu infertilitate " provin din faptul că IFers aude aceste lucruri deseori. Sunt dureroase și dureroase ... dar provin de la oameni care nu știu deloc mai bine.
Dar ce se întâmplă atunci când cuvinte rănite sunt aruncate între infertilă?
Am văzut conversații online în care o femeie care suferă de infertilitate secundară se dăruiește - da, băgat - pentru că îndrăznea să-și exprime suferința.
De ce ar trebui să se plângă, cel puțin are un copil.
Am văzut că IFers se supără pe ceilalți în legătură cu succesul sarcinii .
Dacă un coleg infertil obține un test pozitiv de sarcină, eu unul vreau să-l văd! Deci, pot să mă bucur și să mă simt plină de speranță, atât pentru ei, cât și pentru mine.
Am văzut-o pe IFers să argumenteze dacă cineva care a încercat o scurtă perioadă de timp ar trebui să aibă dreptul să se amestece în același grup ca și cei care au încercat ani de zile.
Ca un Infertil este un fel de club exclusivist. Cu foarte multe reguli de admitere foarte stricte.
Pentru cei care creați dramă - și știu că știți cine sunteți - de ce faceți acest lucru?
Furia este una dintre multele posibile reacții la infertilitate. Du-te și fii supărat la univers pentru infertilitatea pe care ți-o aruncă.
Dar când vă îndreptați mânia spre alte infertilități, nu le răniți doar pe ele și pe grupul în care faceți acest lucru - vă răniți singuri.
Această emoție toxică se scufundă în profunzime și vă intensifică durerea emoțională.
Ce să faci atunci când mânia te lovește
Unii dintre voi citești acest lucru au fost arși de alte infertile, iar unii dintre voi sunteți arzătorii.
Pentru cei arșiți, ascultați-mă - acei oameni care fac drama, își acționează doar durerea interioară. Nu e vorba de tine. Aceasta nu este vina ta.
Dacă un grup în care te simți toxic și teatrul bere constant, găsește un alt grup. Nu sunt așa! Există multe forumuri pozitive, mai acceptate și grupuri Facebook online.
Nu te supara. Nu trebuie și nu meritați asta.
La arzătoare, ascultă-mă - poate că hormonii tăi se mișcă acum pe Clomid și îți dai seama că ești încurcat. Poate că vă simțiți atât de mult încât văd că povestea altcuiva care vă pare a fi "mai puțin rea" face ca propria ta durere să se fierbe.
Trei lucruri ... dacă știți că sunt hormoni, și puteți simți că sunt hormoni înainte de a introduce acel post de flacără, plecați. Suna un prieten. Scrieți-l pe hârtie și așteptați. Hormonii vă pot face să faceți lucruri nebunești, dar nu lăsați-o să ruineze modul în care alți oameni vă percep.
Nu vrei să fii văzut ca un necaz.
În al doilea rând, amintiți-vă că există grupuri centrate în jurul anumitor diagnostice sau timp încercând să concepeți. Există grupuri numai pentru cei cu infertilitate primară sau doar pentru infertilitate secundară.
Găsiți unul dintre aceste grupuri în loc să încercați să schimbați sau să rupeți un grup care include persoane pe care nu vă simțiți confortabile în jur.
În al treilea rând, obține ajutor. Vedeți un terapeut , alăturați-vă unui grup Resolve Support . Pentru că toată mânia și durerea dinăuntru, dacă nu, nu va dispărea prin alungarea la alții.
Și tu merită să te simți în pace.