Dacă ați observat că dojos și tae kwon do studiouri care apar în mall-uri și spații vacante, probabil că nu sunteți singuri. Participarea la artele marțiale a crescut rapid în ultimul deceniu, cu aproximativ 8 milioane de americani implicați în prezent, inclusiv mulți copii.
Fanii unor discipline precum karate și tae kwon citează o serie de avantaje potențiale, inclusiv forța, coordonarea și echilibrul, flexibilitatea, precum și anumite necorporale precum respectul și disciplina.
Și există un număr din ce în ce mai mare de copii cu provocări pe termen lung, care învață să "pună înapoi la neputința lor" prin participarea la artele marțiale. Recunoscând aceste beneficii, există încă unele preocupări cu privire la riscurile și siguranța copiilor, precum și, eventual, câteva mituri care ar putea fi dezvăluite.
Siguranța artelor marțiale pentru copii
Convulsii sau leziuni ușoare ale traumatismului cerebral au primit o atenție intensă din partea mass-media - pentru un motiv bun. Dovezile în creștere sugerează că contuzii repetitive - sau chiar sub-concuzii, leziuni ușoare ale creierului care nu pot fi diagnosticate clinic - pot provoca ocazional probleme pe termen lung cu gândirea, comportamentul și problemele psihiatrice.
Tipul artei marțiale și filosofia instructorilor pot fi factori cheie atunci când vine vorba de siguranță și răniri. Artele marțiale tradiționale care au fost studiate includ karate Shotokan, tae kwon do, aikido și Kung Fu.
Aceste discipline par să fie relativ sigure în ceea ce privește comoțiile - în special în comparație cu sporturile de contact cum ar fi hocheiul pe gheață și fotbalul. Potrivit unui sondaj efectuat pe 263 de tineri și adulți care se desfășurau pe o perioadă de un an, a existat o singură contuzie în întregul studiu. A avut loc într-o centură neagră, o studentă cu 15 ani de experiență în karate Shotokan.
Totuși, nici un sport nu este lipsit de riscuri, iar în cel puțin unii participanți ar trebui să se aștepte loviri, tulpini și degete blocate. În studiul de mai sus, pe parcursul unui an, ratele de vătămare au variat în funcție de stilul artei marțiale. Acestea au fost auto-raportate leziuni care au necesitat cel puțin un timp de oprire, și a inclus lucruri cum ar fi lovit în vintre.
Aproximativ 59% dintre elevii din tae kwon do au raportat leziuni de acest tip; 51 la sută în aikido; 38 la suta in kung fu, 30 la suta in karate Shotokan; și doar 14 la sută în tai chi. Acest studiu a constatat, de asemenea, că participanții mai tineri, cei sub 18 ani, aveau un risc mult mai mic de răni decât adulții.
Arte marțiale mixte și combatere
În funcție de ceea ce se înțelege prin "artele marțiale mixte", ar putea fi un animal foarte diferit din perspectiva siguranței. Arte marțiale mixte combină o varietate de tehnici combative bazate pe discipline precum judo, jiu-jitsu brazilian, kickboxing karate și muay Thai. Competitivele arte marțiale mixte, care au fost numite cândva lupte cu cocoșul uman, au fost interzise în statul New York și continuă să genereze controverse.
Controversa se datorează în parte rapoartelor conform cărora ratele de KOs și TKO - leziuni ale creierului cu pierderea conștiinței - sunt mai mari decât în alte sporturi combative și de contact.
Pe cealaltă parte a acestui argument, liderii din industrie au încercat să facă sportul mai sigur și s-au făcut critici cu privire la metodele folosite pentru a determina riscul și pentru a face comparații cu alte sporturi de contact. Academia Americană de Pediatrie a luat o poziție împotriva sportului de luptă în 2011.
Copiii lovesc cancerul
Poate că nici un grup nu arată importanța studiilor specifice și a practicilor de antrenament mai bune decât "Kicking Kicking Cancer". Acest program a fost inițiat de un rabin care este, de asemenea, o centură neagră în Choi Kwang do și Clinical Assistant Professor la Departamentul de Pediatrie, Medicament.
Rabbi Goldberg și-a pierdut cel mai vechi copil la leucemie la vârsta de 2 ani și a vrut să-i ajute pe alți copii cu boala, relatează Times of Israel. Potrivit Times, Goldberg a realizat că artele marțiale ar putea ajuta copiii să facă față durerii, precum și să se simtă mai puțin pasivi și neajutorați.
În cei 15 ani de când a fondat programul, sa extins la mai mult de 20 de spitale din America de Nord, 15 în Italia și cinci în Israel. În 2014, Rabbi Goldberg a fost numit unul din zece "eroi CNN". În ciuda cuvântului "cancer" în numele programului, Kids Kicking Cancer îi ajută pe copiii cu orice boală cronică sau care pune viața în pericol, potrivit The Times.
> Surse
> Zetaruk M, Violán M, Zurakowski D, și colab. Leziuni în artele marțiale: o comparație a cinci stiluri. Br J Sport Med 2005; 39: 29-33.
> McKee AC, Daneshvar DH, Alvarez VE, Stein TD. Neuropatologia sportului. Acta > neuropathologica >. 2014; 127 (1): 29-51.
> Parenting.com. Karate Kids: Beneficiile artelor marțiale.
> Timpurile din Israel. Cum artele marțiale ajută copiii cu cancer să lovească durerea.