Sprijinul este esențial atunci când vine vorba de alăptare
Monique Baker locuiește în California cu logodnica ei și cu fiica lor de 6 săptămâni, Alexandria Nicole. În calitate de mamă și asistentă medicală, Monique vede de la bun început atât bucuriile, cât și provocările care vin cu alăptarea după nașterea unui copil. Deci, când a venit timpul ca Monique să-și considere propriile opțiuni ca mamă, în timp ce ea știa beneficiile, ea a rămas nervoasă în timpul sarcinii, pentru că nu știa dacă ar avea succes la alăptare .
"La începutul sarcinii, nu eram sigură că am vrut să o încerc din cauza faptului că am văzut alte mame care se luptău cu ea și s-au frustrat. Cred că majoritatea mamelor trebuie să realizeze că există o perioadă inițială de ajustare pe care trebuie să o obțineți pentru a avea succes la alăptare. Chiar dacă nu este ușor la început, este cel mai bun lucru pentru copil. E făcut special pentru ei.
Sentimentele lui Monique nu sunt unice. Este bine documentat faptul că una dintre cele mai bune măsuri preventive pe care o mamă le poate lua pentru a proteja sănătatea copilului ei este să alăpteze. Academia Americană de Pediatrie recomandă ca sugarii să fie exclusiv alăptați pentru primele șase luni și să continue alăptarea cu alimente solide timp de cel puțin un an sau atâta timp cât doresc mama. Sprijinul acordat familiei, prietenilor, comunității, furnizorilor de servicii medicale și angajatorilor este, de asemenea, important pentru îmbunătățirea ratelor de alăptare.
CDCs nou estimări ale ratelor naționale de alăptare indică faptul că printre copiii născuți în 2014, patru din cinci (82,5%) sugari au început să alăpteze, mai mult de jumătate (55,3%) au alăptează la șase luni și o treime (33,7%) au alăptat la 12 luni.
Rata de alăptare mai mică pentru femeile afro-americane
Per ansamblu, ratele de alăptare se îmbunătățesc în mod constant, dar ele rămân cele mai scăzute în rândul afro-americanilor. Pentru copiii născuți între 2010 și 2013, diferența dintre inițierea alăptării la sugari și copii albi a fost de 17,2 puncte procentuale.
Cercetătorii nu înțeleg complet motivele ratelor mai mici, dar pot fi legate de mai mulți factori :
- Femeile africane americane tind să se întoarcă la muncă mai devreme după naștere decât femeile albe și sunt mai predispuse să lucreze în medii care nu susțin alăptarea.
- Condițiile la locul de muncă, cum ar fi lipsa timpului de pauză și un spațiu desemnat pentru pompare și stocarea inadecvată a laptelui exprimat, pot crea o barieră în calea alăptării.
- Femeile cu venituri mai mici sau locuri de muncă pe oră și cele care lucrează în industria serviciilor pot considera că alăptarea este deosebit de provocatoare din cauza lipsei concediului plătit și a flexibilității.
Cu toate acestea, femeile pot vorbi cu angajatorii despre mediul lor de lucru și despre opțiunile de a continua alăptarea după revenirea la locul de muncă.
Practicile spitalicesc joacă, de asemenea, un rol major în sprijinirea sau crearea barierelor în calea deciziei femeii de a alăpta. Datele CDC indică faptul că, în medie, spitalele din SUA au marcat numai 79 dintre cele 100 de puncte posibile pe baza unei mărimi generale a practicilor de îngrijire a maternității care susțin alaptarea.
Studiile suplimentare indică faptul că instituțiile de asistență medicală situate în zone cu cod poștal cu procente mai mari de rezidenți negri au fost mai puțin susceptibile de a îndeplini recomandări care să susțină alăptarea decât cele cu procente mai mici de rezidenți negri. Aceste recomandări includ:
- Alăptarea timpurie a alăptării
- Utilizarea limitată a formulei
- Copilul și mama împărtășesc o cameră în spital
- Utilizarea limitată a pacificatoarelor
- Sprijiniți atunci când mama și copilul părăsesc spitalul
Mamele pot cere furnizorilor de asistență medicală despre practicile de sprijin pentru alăptare, dacă există o desemnare prietenoasă pentru copil atunci când aleg un spital și cum să obțineți ajutor sau resurse suplimentare.
Monique spune că găsirea de sprijin a fost crucială atunci când vine vorba de alăptare. "Mama și logodnica mea mi-au încurajat cu adevărat să mă alăpt și în cele din urmă au jucat un rol important în decizia mea de a face acest lucru. De asemenea, au fost foarte sustinatori in aceste prime saptamani. "
Și, Monique a avut câțiva consultanți de lactație să o vadă în spital după ce sa născut fiica ei. "Mă bucur că Alexandria Nicole sa născut într-un spital prietenos cu copiii. Mi-au ajutat să încep și chiar mi-au dat informații despre orele de lactație gratuite pe care aș putea să le iau după plecarea mea.
Monique nu este sigură ce va menține viitorul pentru călătoria ei în alăptare. Ea dorește să continue alăptarea după revenirea la lucru în câteva săptămâni, dar își face griji că nu va găsi timp să pompe cât de des trebuie și că logistica transportului și depozitării laptelui poate fi dificilă. "În mod sigur, va fi mai dificil să continui alăptarea atunci când mă întorc la lucru , dar nu imposibilă. Cred că îmi face copilul mai sănătos în ansamblu. Știu că este cel mai bun lucru pentru construirea și întărirea sistemului imunitar. Îi încurajez pe toate mamele să încerce cel puțin. "
Beneficiile alăptării
Copiii mamă au riscuri mai mici de:
- Astm
- Leucemia (în timpul copilariei)
- Obezitatea (în copilărie)
- Infecții ale urechii
- Eczemă (dermatită atopică)
- Diaree și vărsături
- Infecții respiratorii inferioare
- Enterocolită necrotizantă, o afecțiune care afectează tractul gastrointestinal la copiii prematuri sau la copiii născuți înainte de 37 de săptămâni de sarcină
- Sindromul decesului infantile brusc (SIDS)
- Diabetul de tip 2
Pe lângă faptul că ajută la vindecarea unei mame după naștere, beneficiile pentru mama includ un risc mai scăzut de:
- Diabetul de tip 2
- Anumite tipuri de cancer mamar
- Cancer ovarian
- Boala de inima
Sfaturi pentru mamele care alăptează
- Aflați mai multe. Acordați-i timp pentru a afla despre multe beneficii ale alăptării, cum funcționează și despre provocările comune cu care vă puteți confrunta. Îți ajută să faci asta înainte să se nască bebelușul.
- Spuneți oamenilor. Spuneți-vă familiei, prietenilor, angajatorului și furnizorilor de asistență medicală planurile de alăptare. Discutați despre nevoile dvs. și oferiți sugestii cu privire la modul în care vă pot ajuta.
- Găsiți suport. După cum sa menționat mai sus, sprijinul vine în multe privințe atunci când vine vorba de alăptare. Găsiți alte mamici care alăptează în comunitatea dvs., consultați La Leche League International pentru a citi mai multe despre problemele comune de alăptare și / sau luați în considerare găsirea unui consultant internațional certificat pentru lactație (IBCLC).
> Surse:
> Academia Americană de Pediatrie. (2012). Alăptarea și utilizarea laptelui uman. Pediatrie; 129 (3): e827-e841.
> Anstey, EH, Chen, J., Elam-Evans, LD, Perrine, CG, (2017). Diferențele rasiale și geografice în alăptare - Statele Unite, 2011-2015. Raportul săptămânal privind morbiditatea și mortalitatea, 66 (27).
> Departamentul american de Sănătate și Servicii Umane. Apelul general al chirurgului la acțiune pentru susținerea alăptării. Washington, DC: Departamentul de Sănătate și Servicii Umane al SUA, Biroul chirurgului general; 2011.
> Ghidul unui practician pentru promovarea echității în sănătate: strategii comunitare pentru prevenirea bolilor cronice. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor.
> Lind, Jennifer N., Perrine, Cria G., Li, Ruowei, Scanlon, Kelley S., Grummer-Strawn, Laurence M. (2014). Disparitățile rasiale în ceea ce privește accesul la practicile de îngrijire a maternității care sprijină alăptarea - Statele Unite, 2011. Raportul săptămânal privind morbiditatea și mortalitatea , 63 (33).