O diagramă de comportament este una dintre cele mai ușoare și mai rapide instrumente de modificare a comportamentului disponibile. Copiii iubesc reacția imediată oferită de un sistem de recompense și o diagramă de comportament îi ajută să-i mențină motivate să rămână pe drumul cel bun.
Diagrama de comportament nu ar trebui să fie folosită pentru rușinerea sau încurcarea copilului. Auzind lucruri precum "aveți doar o etichetă pe săptămână", nu veți motiva copilul să facă mai bine.
Dar, puteți lua măsuri pentru a face o diagramă de comportament o experiență plină de satisfacții.
Iată șapte pași pentru a crea o diagramă eficientă de comportament:
1. Identificați comportamentul dorit
Alegeți comportamentul pe care doriți să îl abordați mai întâi. Cel mai bine este să începeți simplu, alegând până la trei comportamente pe care doriți să le adresați. Lucrul la prea multe comportamente la un moment dat poate fi confuz.
Asigurați-vă că sunteți specific. Spunând: "Fii bun", nu va funcționa pentru că copilul tău nu va ști exact ce înseamnă asta.
Încadrați comportamentul într-o manieră pozitivă - indicați ce doriți să vedeți copilul dumneavoastră. De exemplu, mai degrabă decât să spui: "Fără lovitură", încercați să folosiți atingeri blânde cu pisica.
2. Decideți cât de des recompensați comportamentul bun
Gândiți-vă cât de des copilul dvs. va avea nevoie de feedback pentru comportamentul său bun. Copiii mai mici pot avea nevoie de un autocolant, marcaj sau stea pentru a denota progresul lor de mai multe ori pe zi, dar copiii mai mari pot aștepta până la sfârșitul zilei pentru feedback.
Poate doriți să răsplătim copilul dvs. la jumătatea dimineții, după-amiaza târziu sau seara. Sau împărțiți ziua în trei segmente distincte: înainte de școală, după școală și timp de culcare. De asemenea, puteți decide că este mai bine să vă concentrați asupra comportamentului într-o singură parte a zilei.
3. Identificați recompense mai mari
În timp ce diagramele autocolante pot motiva un copil de vârstă preșcolară pentru o perioadă de timp, majoritatea copiilor trebuie să facă schimb de autocolante pentru recompense mai mari pentru a rămâne motivați.
Recompensele, cu toate acestea, nu trebuie să fie costisitoare. Există multe recompense gratuite și ieftine care pot fi foarte eficiente.
Este esențial să folosiți recompensele pe care copilul dvs. este interesat să le câștige. Pentru unii copii, timpul electronic ar putea fi o recompensă eficientă. Pentru ceilalți copii, rămânerea în plus a 15 minute ar putea fi cea mai bună recompensă.
Obțineți copilul dvs. pentru a oferi contribuția la lucrurile pe care dorește să le câștige. Apoi, ea va fi în mod special motivată să lucreze la aceste recompense.
4. Stabiliți un obiectiv pentru copilul dvs.
Creați un obiectiv realist care să contureze când copilul dvs. va fi răsplătit. Poate doriți un obiectiv zilnic, cum ar fi, "Dacă câștigați trei semne de control astăzi, vom juca un joc după cină."
Copiii mai în vârstă ar putea să aștepte un pic mai mult pentru o recompensă. Luați în considerare un obiectiv cum ar fi: "Dacă primiți cinci semne de verificare pentru a vă prezenta temele la timp în această săptămână, vom merge la parc vineri după școală."
5. Explicați diagrama pentru copilul dvs.
Discutați cu copilul despre diagrama de comportament. Faceți-o clar că graficul vizează să-l ajute, nu să-l pedepsi.
Vorbește despre cum este de datoria lui să câștige privilegii și recompense pentru comportamentul său bun. Oferiți-i copilului ocazia de a pune întrebări despre cum funcționează diagrama de comportament.
6. Utilizați laudă pentru armare adăugată
Este important să folosiți laudă pe lângă schema de comportament.
Apoi, pe măsură ce copilul învață comportamente noi și stăpânește noi abilități, puteți renunța treptat la recompensele dvs. și puteți folosi numai laude.
7. Ajustați graficul de comportament după cum este necesar
Uneori, sistemele de recompensă necesită un mic proces și o eroare. Dacă diagrama de comportament pare prea ușoară pentru copilul dvs., ajustați obiectivul acestuia pentru ao face mai dificilă.
Dacă, totuși, copilul dvs. se străduiește într-adevăr să-și atingă scopul după mai multe încercări, sistemul de recompense poate fi prea dificil. Faceți-o puțin mai ușor, astfel încât să poată avea parte de un succes, ceea ce îl va motiva să continue să se descurce bine.
Pe măsură ce abilitățile copilului dvs. se îmbunătățesc, eliminați treptat un comportament specific pe care lucrați și adăugați un alt comportament.
Există multe comportamente care răspund bine la sistemele de recompensare . Dacă copilul dvs. este obosit de o schemă de comportament, luați în considerare înlocuirea acestuia cu un sistem de economii simbolice .
> Surse
> HealthyChildren.org: Armare pozitivă prin recompense.
> Webster-Stratton C. Anii incredibili: părinți, cadre didactice și copii de formare: conținut, metode, cercetare și diseminare de programe 1980-2011 . Seattle, WA: Anii incredibili; 2011.