Ia-ți copilul să asculte fără să-ți ridice vocea
Cei mai mulți părinți țipă la copiii lor la un moment dat sau altul. Cu toate acestea, pentru unii părinți, strigătul devine un obicei prost.
Studiile arată în mod constant că strigătul este una dintre cele opt strategii de disciplină care pot face ca problemele de comportament să se înrăutățească . Și asta poate duce la o spirală descendentă; strigătul duce la un comportament rău, ceea ce duce la mai multe strigăte.
Scriptura pierde eficacitatea în timp.
Un copil care va striga în mod regulat va începe să vă ajute.
O altă problemă cu strigătul este că nu îi învață pe copii cum să-și gestioneze mai bine comportamentul. Dacă un copil va fi strigat pentru că îl va lovi pe fratele său, el nu va învăța cum să rezolve problemele în mod pașnic.
Iată cum să disciplinați fără să strigați:
1. Stabilirea unor reguli clare
Veți fi mai puțin probabil să recurgeți la urlă dacă ați stabilit reguli clare ale gospodăriei . Păstrați o listă scrisă de reguli de uz casnic afișate vizibil.
Când regulile sunt încălcate, urmați-le cu o consecință imediată. Rezistați nevoii de a striga, de a naște sau de a lecta, deoarece cuvintele dvs. nu vă vor învăța să faceți mai bine data viitoare.
2. Discutați consecințele negative înaintea timpului
Explicați consecințele negative pentru încălcarea regulilor copilului dvs. înainte de timp. Utilizați time-out , luați privilegii sau folosiți consecințe logice pentru a ajuta copilul să învețe din greșelile sale.
De exemplu, spuneți: "Dacă nu vă faceți treburile înainte de cină, nu va mai fi niciun televizor pentru noapte". Apoi, depinde de copilul dvs. să facă alegeri bune și va fi mai puțin probabil să-l strigeți să-și facă treburile.
Luați în considerare consecințele care ar putea fi cele mai eficiente. Rețineți că consecințele care funcționează bine pentru un copil pot să nu funcționeze pentru altul.
3. Asigurați o armare pozitivă
Motivați-vă copilul să respecte regulile prin utilizarea armării pozitive . Dacă există consecințe negative pentru încălcarea regulilor, ar trebui să existe și consecințe pozitive pentru respectarea regulilor.
Lăudați- vă copilul pentru respectarea regulilor. Spuneți ceva de genul: "Mulțumesc că ați făcut lista de munci atunci când veniți acasă astăzi. Apreciez asta".
Oferiți copilului o atenție pozitivă pentru a reduce comportamentele care caută atenția. Așadar, puneți-vă deoparte puțin câte o singură dată în fiecare zi pentru a vă motiva copilul să mențină lucrarea bună.
Dacă copilul dvs. se confruntă cu probleme de comportament deosebite, creați un sistem de recompense . Graficele cu autocolante funcționează bine pentru copiii mai mici, iar sistemele de economie simbolică pot fi eficiente pentru copiii mai mari. Sistemele de recompensare pot ajuta repede la problemele de comportament.
4. Examinați motivele pe care le mințiți
Dacă vă vedeți că țipați la copilul dvs., aruncați o privire la motivul. Dacă strigați pentru că sunteți supărat, învățați strategii pentru a vă liniști în așa fel încât să puteți face strategii sănătoase de gestionare a furiei.
Luați-vă un autostop sau controlați orice gânduri supărătoare. Dacă nu este o situație periculoasă, așteptați până când sunteți calm să vă disciplinați copilul.
Dacă strigați pentru că copilul dvs. nu ascultă prima dată când vorbiți , încercați noi strategii pentru a vă atrage atenția copilului.
Practicați instrucțiuni eficiente fără a vă crește vocea.
În cele din urmă, dacă strigați la exasperare, dezvoltați un plan clar de abordare a comportamentelor necorespunzătoare. Adesea, părinții țipă amenințări goale pe care nu intenționează să le urmeze, dar nu știu ce altceva să facă.
5. Avertismente de ofertă când sunt adecvate
În loc să strigeți, dați copilului un avertisment atunci când nu ascultă. Utilizați o if ... apoi avertizați să-i spuneți ce consecință va fi dacă ea nu ascultă. Spuneți ceva de genul: "Dacă nu vă ridicați jucăriile acum, atunci nu veți putea să vă jucați cu blocurile după cină".
Răpirea duce adesea la o luptă pentru putere.
Cu cât țipați mai mult la un copil pentru a face ceva, cu atât ar putea deveni mai sfidător. Un avertisment clar pe care intenționați să îl impuneți arată copilului dvs. că sunteți serios responsabil.
6. Urmăriți-vă cu o consecință
Evitați răsturnarea sau repetarea unui avertisment de mai multe ori. În schimb, urmați cu consecința pentru a arăta că vrei să spui ceea ce spui. Disciplina consecventă este cheia pentru ca copilul să-și schimbe comportamentul și să devină mai conform.
Rețineți că eliminarea electronică timp de 24 de ore sau alocarea unor treburi suplimentare vă va ajuta copilul să se gândească de două ori la încălcarea regulilor. Aceste tipuri de consecințe vor fi mai eficiente decât să vă ridicați vocea.