Principalele motive pentru care ar trebui să vă deconectați copiii
Una dintre cele mai mari provocări cu care se confruntă părinții de astăzi este cum și cât de mult să reducem timpul pe care copiii le cheltuiesc pe dispozitive electronice, cum ar fi telefoanele mobile, tabletele, jocurile video, televiziunea și computerele. Este o problemă nu doar pentru copiii mai mari, dintre care mulți sunt practic atașați de un telefon mobil, dar și cu copii mai mici.
Nu este neobișnuit să vezi copiii și copiii mici care se uită la ecranele care le sunt date de părinți, care încearcă să găsească ceva care să distragă atenția sau să-și liniștească copilul și, adesea, că tranzițiile tehnologice devreme folosesc tranzițiile în timp constant, pe măsură ce copiii îmbătrânesc.
Este o problemă atât de proeminentă încât AAP (Academia Americană de Pediatrie) a emis noi recomandări pentru utilizarea în mass-media a copiilor în octombrie 2016. Iată ce sfătuiesc:
- Bebeluși mai mici de 18 luni: fără ecran, cu excepția video-chat-urilor
- Copii 18-24 luni: programare de înaltă calitate dacă părinții vor să introducă medii digitale; părinții ar trebui să se uite cu copiii
- Copii de la 2 până la 5 ani: timp limitat de ecran la o oră pe zi de programe de înaltă calitate; părinții ar trebui să vadă cu copiii
- Copii de 6 ani și mai mari: limite consecvente ale timpului de afișare; limite pe tipuri de medii; și asigurați-vă că utilizarea ecranului nu interferează cu faptul că copiii au suficient exerciții fizice și de somn
- AAP recomandă, de asemenea, ca părinții să stabilească timpi fără ecran (cum ar fi cina) și zone fără ecran în casă (cum ar fi în dormitoare). Și într-un semn al pericolului de agresiune cibernetică și de siguranță online, AAP sugerează de asemenea că părinții vorbesc cu copii despre siguranța online și respectarea altora online.
Pe măsură ce ne dăm seama cum să folosim ecrane într-o manieră practică, benefică și limitată, este important ca părinții să țină cont nu numai de avantajele pe care copiii le câștigă din limitarea timpului de ecran, cum ar fi somnul crescut, gradele îmbunătățite, agresiunea scăzută și indicele de masă corporală inferior, dar și ceea ce copiii pierd atunci când timpul ecranului nu este limitat.
Iată câteva lucruri importante pe care le lipsesc copiii atunci când se angajează cu ecrane.
1. Citirea cărților
Cu excepția cazului în care copilul dvs. folosește un comprimat sau un computer pentru a citi o carte sau un articol, timpul pe ecran este un timp care ar putea fi petrecut în lectură. Cea mai bună modalitate de a încuraja copiii să citească și să cultive o iubire a cărților este să le citească și să le citească și să ofere un exemplu prin ridicarea unor cărți pe care le iubești și prin a le intra în tine. Faceți citirea o parte integrantă a rutinei copilului dvs. de culcare și asigurați-vă că copilul dvs. petrece mai mult timp cu o carte ca ea face cu un ecran. Amintiți-vă vechea zicală: "Copiii învață să citească și apoi citesc să învețe." Dacă copilul se află pe ecran în loc de carte, este o pierdere mare de învățare.
2. Conectarea cu părinții și frații
Timpul cu familia este unul dintre lucrurile care iau o lovitură majoră atunci când copiii și părinții permit tehnologiei să-și preia viața și toată lumea se uită la un ecran în loc să se angajeze unul cu altul. (Există chiar și un termen pentru asta - phubbing sau "snubbing telefonic" - ceea ce înseamnă verificarea e-mailului, a textului, a rețelelor sociale etc. pe un telefon mobil, în loc să fiți cu persoana care vă aflați într-o cameră cu și ar trebui să vă petreceți timp cu , ca un copil sau un soț / soție).
Desemnarea timpilor și a locurilor în casa dvs., care sunt fără ecran, prin interzicerea dispozitivelor tech de la masa de masă a familiei și discutarea reciprocă cu privire la ziua și evenimentele curente, de exemplu, este o modalitate importantă de a vă reconecta și de a fi cu adevărat una cu cealaltă.
3. Socializarea cu prietenii
Modul în care copiii joacă și socializează astăzi este foarte diferit de generațiile anterioare, datorită în mare parte tuturor dispozitivelor tehnologice cu care sunt conectate în mod constant în fiecare zi. Când copiii se întâlnesc, pot juca jocuri video sau Instagram sau pot viziona un spectacol favorit pe un comprimat. Copiii de vârstă școlară mai în vârstă, care au propriile telefoane mobile, comunică în principal prin intermediul textului, iar social media va juca un rol important în modul în care se conectează unul cu celălalt.
Toate aceste utilizări tehnologice înseamnă că jocul liber, interacțiunea socială pe deplin angajată și jocurile de jocuri de tip non-electronic, cum ar fi jocurile în aer liber sau doar aruncarea unei mingi în jurul valorii de exterior, vor avea tendința de a lua un loc în spate.
4. Redarea în afara
Aprecierea naturii și obținerea de beneficii de aer proaspăt și exerciții fizice este ceva care este compromis în mod semnificativ atunci când copiii se uită la un ecran. Activitatea fizică este importantă pentru sănătatea copiilor și chiar dacă școala copilului dumneavoastră are un program excelent de educație fizică - ceea ce este din ce în ce mai rar, deoarece mai multe școli se concentrează pe cadre universitare în detrimentul sală de gimnastică - este benefică pentru sănătatea mentală, emoțională și fizică a copiilor să ieșiți afară, să alergați și să jucați.
5. Creativitatea și implicarea în jocul imaginativ
Folosirea unui ecran adesea înseamnă că pasivul este distractiv sau absorbția informațiilor. Chiar dacă copiii folosesc dispozitive tehnologice în scopuri educaționale (de a citi, de a face cercetări sau de a juca jocuri de matematică, de exemplu), ei încă iau informații în loc să gândească, să creeze sau să-și imagineze.
Deși există multe avantaje pentru a avea dispozitive tehnologice în viața noastră, cum ar fi să avem o lume a informațiilor la îndemână sau să putem conversa prin chat cu bunicii care ar putea trăi sute de mile distanță, părinții trebuie să aibă grijă de lucrurile sacrificate dacă timpul de ecran nu este utilizat cu atenție și limitat. Copiii pot obține o mulțime de dispozitive de tehnologie, dar trebuie să se dezvolte și în lumea reală.