Copiii dvs. pot fi încurcați pentru o trambulină, dar medicii spun "Nu faceți asta".
Sunt trambulinele în siguranță pentru curtea ta? Răspunsul scurt este "nu", cel puțin conform Academiei Americane de Pediatrie (AAP). AAP este organizația profesională pentru pediatrii din SUA și "descurajează cu tărie" utilizarea trambulinelor de acasă.
Traumele din trambulină au scăzut, de fapt, din 2004. Cu toate acestea, atunci când se produc aceste răniri, ele pot fi severe.
Cea mai obișnuită rănire legată de trambulină este o gleznă răsturnată; acest lucru nu este sever, dar poate fi dureros și va limita participarea copiilor la sport și alte activități.
Oasele sparte și dislocările sunt, de asemenea, un risc, în special pentru copiii mici. O analiză a datelor AAP a arătat că 29% dintre leziunile la copiii cu vârste cuprinse între 6 și 17 ani au fost fracturi sau dislocări. Dar acestea reprezentau aproape jumătate din leziunile dintre copiii 5 și sub. Cele mai îngrijorătoare sunt vătămările capului și gâtului, care reprezintă 10-17% din leziunile legate de trambulină și ar putea duce la paralizie sau alte dizabilități permanente.
Cum se produc leziuni la trambulină
AAP identifică trei cauze comune ale rănilor legate de trambulină:
- Utilizatori simultan multipli: Aproximativ trei sferturi din leziuni trambuline se întâmplă atunci când mai multe persoane au fost pe trambulină, în același timp. Cel mai mare risc este pentru copiii sărindi cu copii mai mari sau mai mari. Acești participanți mai mici au de până la 14 ori mai multe sanse de a fi răniți.
- Falls de la trambulină: Gândiți-vă că plasa de siguranță rezolvă această problemă? Mai gandeste-te. Nu pare să aibă un efect semnificativ asupra ratei acestui tip de prejudiciu. Nu există suficiente cercetări pentru a explica de ce, dar este posibil ca incintele de siguranță să nu fie instalate corect, deoarece copiii se urcă pe plase și / sau deoarece incintele se pot uza rapid. Garanțiile pentru plasele de închidere (și de umplere, vezi mai jos) sunt de obicei mai scurte decât garanțiile pentru alte părți ale trambulinei.
- Impactul cu cadru și arcuri: La fel ca în cazul plaselor, se pare că împodobirea în jurul unei rampe și a izvoarelor trambulinei nu face suficient pentru a preveni rănirea. Chiar și când disponibilitatea și utilizarea de umplutură a crescut, leziunile nu au scăzut. Din nou, acest lucru s-ar putea datora faptului că umplutura se scurge repede.
Trambulinele interioare sunt sigure?
AAP spune că parcurile comerciale de trambulină trebuie să respecte aceleași reguli de siguranță pe care le sugerează pentru trambulinele de acasă. Cercetările arată că, deoarece aceste parcuri sunt tot mai populare, la fel sunt și numărul de leziuni asociate cu acestea. Și ele sunt adesea mai grave decât rănile suferite de trambulinele de acasă.
Trampolinele sunt folosite în pregătirea pentru gimnastică, scufundări, patinaj și schi freestyle. Aceasta este singura utilizare a trambulinelor acceptate de AAP ", ca parte a unui program de instruire structurat, cu măsuri de coaching, supraveghere și măsuri de siguranță adecvate." Astfel de măsuri de siguranță ar putea include o centură de siguranță sau un ham.
Dar mini-trambulinele (numite și rebounders)? AAP nu ia o poziție cu privire la acestea, probabil pentru că sunt destinate utilizării de către adulți pentru a-și desfășura activitatea de fitness. Și, ca versiunile de copii concepute pentru utilizare în interior, ele sunt, de asemenea, scăzute la sol și, uneori, au un mâner de siguranță.
Dacă aveți o mini-trambulină la domiciliu, limitați folosirea la o singură persoană în același timp și asigurați-vă că zona înconjurătoare este liberă de orice obiecte sau suprafețe dure.
Regulile de siguranță pentru trambulină
Dacă aveți deja o trambulină sau copiii dvs. se joacă la o distanță de acasă, insistă pe aceste linii directoare privind siguranța:
- Doar o singură persoană poate sări la un moment dat.
- NU somersaults sau flips (acestea sunt printre cele mai frecvente cauze de leziuni permanente, devastatoare coloanei vertebrale).
- Copiii trebuie să fie în mod constant, supravegheați în mod activ de un adult.
- Proprietarii de case trebuie să verifice dacă polițele de asigurare acoperă revendicările legate de trambulină.
- Asigurați-vă că învelișul, plasa și trambulina în sine sunt în stare bună și că piesele sunt înlocuite după cum este necesar.
- Trampolinele trebuie amplasate la nivelul solului ori de câte ori este posibil sau pe o suprafață plană și într-o zonă curată de orice pericol înconjurător.
Sursă:
Academia Americana de Pediatrie, Comitetul pentru Medicina Sportiva si Siguranta: siguranta trambulinei in copilarie si adolescenta. Pediatrics 2012; 130 (4); reafirmat iulie 2015.
Kasmire KE, Rogers SC, Sturm JJ, Parcul de trambulină și Accidente de trambulină la domiciliu. Pediatrie e2016 1236.