Este acest sport al-american prea riscant, sau doar așa?
Esti gata pentru fotbal? (Fotbal american, adică în SUA, jocul numit fotbal cel mai mult peste tot în lume este cunoscut sub numele de fotbal ). Aflați dacă această toamnă favorită este potrivită pentru copilul tău.
Noțiuni de bază: Fotbalul este un sport de echipă, cu 11 jucători pe echipă care se confruntă cu unul împotriva celuilalt pe un câmp de 100 de metri. Fiecare echipă are jucători ofensivi și defensivi separați.
Infracțiunea trebuie să transfere fotbalul pe teren, fie prin alergare, fie prin trecere. Echipa ofensivă are patru șanse (numite "coborâșuri") pentru a avansa mingea cu 10 de metri. Dacă nu pot, trebuie să transforme mingea în cealaltă echipă. Echipele câștigă puncte prin traversarea liniei de poartă cu mingea pe picior (atingere, 6 puncte) sau prin lovirea mingii prin gol (gol de câmp, 3 puncte). Apărarea încearcă să împiedice infracțiunea să avanseze mingea lovind sau blocând jucătorul cu mingea.
În fotbal sau pe picior, regulile sunt similare, dar nu există niciun contact. Jucătorii defensivi opresc jucătorii ofensivi să avanseze, marcându-i cu una sau două mâini sau prinsind steagurile lor (care sunt benzi robuste de vinil tăiate pe o centură pe care o poartă jucătorii). Echipele pot fi mai mici (5-pe-5 sau 7-pe-7). Multe ligi non-contact sunt co-editate.
Unele ligi de fotbal ale copiilor încearcă o versiune modificată a fotbalului, care se joacă într-un câmp mai mic, cu mai puțini jucători (printre alte schimbări menite să facă jocul mai sigur pentru copiii mai mici).
Copiii de vârstă pot începe: NFL Flag, Amateur Athletic Union și programe comunitare de pavilion de fotbal încep de obicei la vârsta de 5 sau 6. În școli, jucătorii încep de multe ori să abordeze fotbalul în școala de mijloc. Copiii se pot juca cu Pop Warner, care se ocupă de fotbal de la vârsta de 5 până la 16 ani, dar trebuie să respecte standardele stricte de greutate pentru vârstă.
Aptitudini necesare / utilizate: Forța și / sau viteza, coordonarea ochilor mâini, lucrul în echipă.
Cel mai bun pentru copiii care sunt: orientați spre echipă, disciplinați.
Sezon / când se joacă: Tactica: toamna. Touch / pavilion: primăvară și / sau cădere.
Echipa sau individul? Echipă.
Niveluri: Pop Warner, Fotbal american de tineret, AAU și NFL Flag toate au echipe grupate după vârstă. Cele mai bune echipe pot progresa prin competiții regionale și naționale la playoff. Multe dintre liceele și liceele au echipe.
Colegiile și echipele universitare sunt reglementate de Asociația Națională Collegiară de Atletism, iar echipele profesioniste de fotbal joacă în SUA și în Europa.
Potrivit pentru copiii cu nevoi speciale: Pop Warner are o ligă Challenger pentru vârste cuprinse între 5 și 16 ani. Este un fotbal non-contact pentru copiii cu dizabilități cognitive și fizice. Jucătorii pot avea un ajutor pe teren, dacă este necesar.
Factor de fitness: poate fi ridicat, cu poziții diferite care necesită diferite nivele de viteză și rezistență. Anumite poziții văd mai mult timp de joc decât altele.
Echipamente: Majoritatea sunt furnizate prin ligi sau școli. Combaterea fotbalului necesită o cască, umeri, pantofi / curele, cravată cu tampoane de șold și coadă, coapse pentru coapse și genunchi, curele pentru bărbie și gura. Multe ligi vor cere un depozit de echipament rambursabil (aproximativ 200 de dolari).
Costuri: Taxele de echipă pentru ligile non-contact tind să fie mai mici (100-150 $ / sezon).
Taxele pentru lupta împotriva ligilor sunt mai mari, deoarece trebuie să acopere echipamentul, arbitrii și așa mai departe. Taxele variază foarte mult, de la 150 $ / sezon la 300 $ sau mult mai mult.
Obligația de timp necesară: În lupta cu ligile sau cu echipele școlare, jucătorii practică sesiuni de 2 ore, de 3 până la 4 ori pe săptămână. Jocurile sunt, de obicei, o dată pe săptămână, cu un sezon de aproximativ 8 jocuri (uneori urmate de jocuri în playoff, care pot necesita călătorie).
Amateur Athletic Union oferă programe recreative în luptă și fotbal de pavilion. Acestea necesită în mod obișnuit mai puțin angajament de timp decât echipele școlare sau de călătorie / competitiv. Același lucru este valabil și pentru alte opțiuni de fotbal de pavilion, cum ar fi NFL Flag.
Posibilitate de vătămare: Medie spre mare. Într-un sport de contact, există întotdeauna un risc de rănire traumatică, iar în fotbal există preocupări deosebite cu privire la leziunile capului. Multe echipe de liceu și colegiu încep un program dur de practică în timpul verii, astfel că stresul la căldură reprezintă un risc suplimentar. Puteți obține o foaie de mână pentru prevenirea rănilor de fotbal de la Societatea Ortopedică Americană pentru Medicină Sportivă.
Cum puteți găsi un program:
- Pop Warner finder liga
- Amateur Athletic Union
- NFL Căutarea echipei de pavilion
Organele de conducere:
- Pop Warner
- Amatori sport atletic (pavilion și abordare)
- Fotbal liga Națională de Fotbal
- Fotbal american pentru tineret
Dacă copilul tău îi place fotbalul, încearcă și: Lacrosse, hochei , înălțare